祛斑小秘方_讓你輕松告別斑點
祛斑小秘方_讓你輕松告別斑點
潔白的皮膚上憑空增添了幾個小斑點，那可是一件很不雅觀的事情。而祛斑小秘方卻能幫你輕松消除斑點。下面是小編為你帶來的青少年熬夜的危害祛斑小秘方推薦，一起來看一看吧。
祛斑小秘方推薦
祛斑秘方1、食醋黃豆
材料：食醋 黃豆
做法：準(zhǔn)備好500g食醋和250g黃豆，然后將黃豆浸泡在食醋當(dāng)中，密封半個月即可使用。
使用方法：每天早上吃早餐后，再取出20粒浸泡過的黃豆食用。
效果：臉部的色斑克星是醋和黃豆，兩者都有益氣補(bǔ)血的作用，能夠改善肝功能等影響色斑形成的因素。美白祛斑的效果非常好。
祛斑秘方2、蜂蜜
材料：蜂蜜 洗面奶
做法：每天洗臉的時候，先用溫水將臉部肌膚洗干凈，然后再取適量的蜂蜜放在掌心，揉搓后涂抹在臉部，并以打圈的方式按摩。按摩完畢以后再用清水洗干凈，涂上護(hù)膚品。
效果：長期使用這種偏方，可以順利還肌膚白皙。
祛斑秘方3、甘油
材料：甘油 食醋
做法：甘油和食醋以1:5的比例混合調(diào)成混合劑，每天晚上睡覺前清潔完臉部以后，再在臉上拍上。半個小時后再清洗干凈即可。
效果：這兩者成分可以有效美白祛斑，一般在兩個星期左右就能見效。
祛斑秘方4、核桃仁
材料：核桃仁 食醋
做法：將核桃仁浸泡在食醋當(dāng)中，密封保存十天以后即可使用。
使用方法：口服 每天吃完飯再吃一點。
效果：皮膚膚色暗淡，有斑點的肌膚都可以食用，可以起到煥膚、美白祛斑的功效。
祛斑秘方5、潔面劑
在選擇潔面劑時，建議關(guān)注富含牛奶、蜜糖、維生素e等，具有抗氧化作用的成分的產(chǎn)品。每天使用一次即可。
效果：可以防止肌膚干燥，從而提高肌膚對祛斑成分的吸收能力。
民間祛斑小秘方
民間祛斑小秘方一：
茄子汁涂抹
需要材料：新鮮茄子一個
做法：將茄子洗凈，切成小塊后放入榨汁機(jī)中榨取汁液。潔面后后，取適量茄子汁均勻地抹于臉上斑點處，堅持每日一次，十天就能明顯見到斑點淡化了很多。
民間祛斑小秘方二：
黃瓜祛斑
需要材料：新鮮黃瓜一根
做法：將黃瓜洗凈，切成薄片，于每晚潔完面之后，搓擦臉部，長期堅持，不僅能減淡曬斑，而且還能美白保濕肌膚。黃瓜是生活中十分常見的食物，十分容易找到，這個祛斑方法特別適合怕麻煩的MM。
民間祛斑小秘方三：
醋水洗臉
需要擦臉：食醋適量
做法：這個方法據(jù)說十分有效，每天在洗臉時，在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。長期堅持，不僅能淡化臉部曬斑雀斑，同時還能美白細(xì)膩肌膚。
民間祛斑小秘方四：
香菜湯洗面
需要材料：香菜
做法：準(zhǔn)備適量的香菜，將其洗凈放入鍋中，加入適量清水熬成湯。每天堅持利用香菜湯洗面，長期堅持能去黑斑，這個是民間妙方，感興趣的MM可以試試看。
民間祛斑小秘方五：
西紅柿汁
需要材料：西紅柿
做法：將西紅柿洗凈去蒂，切成小塊放入榨汁機(jī)中榨取汁液，可適量調(diào)入蜂蜜，直接飲用即可。西紅柿被譽(yù)為“維生素C的倉庫”，它含有豐富的維生素C對于防止雀斑具有很好的效果，可使皮膚白皙，黑斑消退。
民間祛斑小秘方六：
絲瓜祛斑法
操作方法：絲瓜曬干，研為細(xì)未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。
意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強(qiáng)的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細(xì)膩白度。
提醒：加蜂蜜后不宜過夜。二十分鐘后清洗。
民間祛斑小秘方七：
密陀僧祛斑法
操作方法：密陀僧研至極細(xì)，每晚搽臉。
意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用于治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等癥，現(xiàn)代研究認(rèn)為可抑制皮膚真菌，一些炎癥性黑斑可試用?！短票静荨份d密陀僧治“面上瘢黑，面藥用之”。
民間祛斑小秘方八：
檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻后入瓶封存，3日后啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段后雀斑可隱退。無斑者用此后，可使皮膚紅潤嬌嫩。
意見：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激皮膚過敏，敏感皮膚慎用。
民間祛斑小秘方九：
僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細(xì)粉，每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻，搽面部。
意見：在《集驗玉容散》中可找到這個方子，它是在《醫(yī)宗金鑒》玉容散的基礎(chǔ)上加減的。漢方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治療黑斑、皮膚粗糙，也可美白和去粉刺。之后還有些方子加有通透性強(qiáng)的冰片的，是美容潤膚之品，可使面部黑斑消退，容顏美好。
DIY美白祛斑補(bǔ)血湯
枸杞酒釀蛋
枸杞子則是滋補(bǔ)肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起后，更能促進(jìn)營養(yǎng)成分的吸收，女性食用后的臉色更加滋潤動人。
煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然后依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最后大火煮開即可。
溫馨提示
鵪鶉蛋的滋補(bǔ)作用要強(qiáng)于雞蛋，但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好，特別是其中的膽固醇對乳房發(fā)育也十分有利。產(chǎn)后新媽媽每天堅持食用，不但保證擁有優(yōu)質(zhì)的乳汁，皮膚也會越來越好。
木瓜紅棗蓮子蜜
木瓜是盡人皆知的美膚養(yǎng)顏、滋補(bǔ)催乳，對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。美容食療時，木瓜可配牛奶食用，也可以用來制作菜肴或粥食。紅棗是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補(bǔ)血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)食品，如果紅棗配上蓮子食用，又增加了調(diào)經(jīng)益氣、滋補(bǔ)身體的作用。
干燥的秋冬季節(jié)，做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜，不但暖身暖心，還能幫助皮膚抵御干燥的氣候。準(zhǔn)備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。然后將木瓜剖開去籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜里面，上籠蒸透后即可食用。
溫馨提示
食用時，一定要將木瓜一起吃掉。晚餐后，這道滋補(bǔ)佳品最適合作為一道甜品，讓全家人一起享用。
四物湯
材料：當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。
1、排骨洗凈斬塊，汆水撈起;
2、將當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各物洗凈;
3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個小時，下鹽調(diào)味即可食用。
功效：當(dāng)然是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，潤膚養(yǎng)發(fā)，改善面色蒼白、肌膚粗糙。
三紅湯
材料：紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量
做法相當(dāng)簡單，就是一個字熬。
功效：這道補(bǔ)血湯，最容易準(zhǔn)備，東西容易買到，煮起來也相當(dāng)簡單。更重要的是，補(bǔ)血效果非常好。如果有女性經(jīng)期出現(xiàn)頭暈眼花，面容蒼白，就喝這道湯吧。
云耳紅棗煲黃鱔
材料：黃鱔2～3條、云耳3小朵、紅棗10個、生姜3片。
做法：
1、云耳、紅棗分別洗凈、稍浸泡并撕開、去核。
2、黃鱔宰洗凈，用熱水燙去黏液，洗凈、切段，一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2000毫升(8碗量)。
3、武火煲沸后，改為文火煲約1個小時，調(diào)入適量食鹽便可。
功效：這道補(bǔ)血湯適合經(jīng)期，主要是因為其能養(yǎng)陰活血，幫助女性調(diào)經(jīng)補(bǔ)血。
鯉魚補(bǔ)血湯
材料：黑豆4兩、生姜2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。
做法：
1、。鯉魚去鱗、鰓、鰭、內(nèi)臟清洗乾凈，加少油在鍋中，略煎至金黃色。
2、將黑上去瓤丹并清洗乾凈，放入鍋中，不用放油，炒至豆衣裂開，再用清水洗乾凈，備用。紅棗去核，生姜去皮，陳皮洗乾凈，備用。
3、水煮滾，先放入黑豆、紅棗、陳皮、生姜大火煮10分鐘，再轉(zhuǎn)文火煮一個半小時，最后放入鯉魚，煮30分鐘即可。
雞肝西紅柿湯
材料：雞肝、西紅柿各200克，水發(fā)木耳12枚，熟豬油30克，鮮湯700克，味精1克，精鹽3克，胡椒粉0.5克做法：先將西紅柿洗凈切片，雞肝洗凈切片。凈鍋置旺火上，加入鮮湯燒開，下雞肝、木耳、西紅柿片、胡椒粉、精鹽、味精、熟豬油。雞肝片氽熟時起鍋，佐餐食用。
功效：具有補(bǔ)血強(qiáng)身的作用，適用于貧血引起的頭暈眼花。
蓮子桂圓湯
材料：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。
做法：先將蓮子用水泡發(fā)，去皮去心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中，加水適量，煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味。
睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每周服用1--2次，可經(jīng)常服用。具有補(bǔ)心血、健脾胃的作用，適用于貧血乏力、神經(jīng)衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。
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