鼻翼兩側(cè)長痘怎么處理
臉上長有痘痘將會影響到個人的形象，所以大家需要注意痘痘的防治。鼻翼兩側(cè)長痘怎么辦?下面是小編給你介紹的鼻翼兩側(cè)長痘的處理方法，希望對你有幫助。
鼻翼兩側(cè)長痘的處理方法
1、鼻翼兩側(cè)長痘怎么辦之良好心態(tài)
臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大,心情不佳。所以要對自己有信心,保持好心情,漸漸地,痘痘就會消除。
2、鼻翼兩側(cè)長痘怎么辦之洗臉清潔
每天堅持洗臉,保持臉頰干凈。洗臉的次數(shù)也有講究,早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多,建議平時要徹底洗臉,清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝,把臉洗干凈,讓毛孔透透氣。
3、鼻翼兩側(cè)長痘怎么辦之充足睡眠
充足睡眠,加強(qiáng)鍛煉。俗話說,過了晚上12點不睡,是不要臉。因此經(jīng)常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好,有助于消滅痘痘。好睡眠不運(yùn)動也不行,坐久了站起來動一下,保持身體血液循環(huán)。
4、鼻翼兩側(cè)長痘怎么辦之飲食調(diào)理
4.1、枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉,剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細(xì)鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。
4.2、醋姜木瓜:陳醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮干時,取出木瓜、生姜食之。每日1劑,早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡。青春痘有效。
鼻翼兩側(cè)長痘的原因
1、考慮是胃火大,消化系統(tǒng)異常引起的:鼻翼兩側(cè)長痘痘通常較為大顆,剛開始時只是發(fā)紅,過2-3天后會隆起并有膿液,按壓有疼痛感,不理它的話,1-2周內(nèi)會自行消退。一般與飲食過于油膩胃火大,休息不好肝臟排毒不暢有關(guān)系。
2、日常飲食:過食肥膩厚味,如:動物肥肉、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品。過食辛辣溫?zé)?如:酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等。此外,屬甘溫的食品,如羊肉、雞肉、南瓜、栗子、鯉魚等。
3、油性皮膚:皮脂腺分泌旺盛,易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、螨蟲等的營養(yǎng)環(huán)境,發(fā)生感染。
4、內(nèi)分泌失調(diào):生活、工作感情方面的壓力、不合理的飲食習(xí)慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的激素分泌,雄激素和代謝會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象,導(dǎo)致皮脂腺分泌過旺,毛孔阻塞,引發(fā)痘痘。
5、壓力熬夜:在緊張壓力或長期處于壓力,時常熬夜、生活作息沒有規(guī)律,使得心火上浮、肝火過旺,毛細(xì)孔分泌過多,皮膚各處出現(xiàn)一片痘痘。
臉上各個部位長痘的原因
1、額頭痘狀況:有可能是壓力太大,容易脾氣不好,造成心火和血液循環(huán)有問題。改善:應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,讓睡眠充足,并多喝水。
2、印堂痘狀況:出現(xiàn)在兩眉正中間的痘痘,通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病。改善:不要嘗試太過激烈的運(yùn)動,要避免煙、酒等刺激性的食品。
3、發(fā)髻痘狀況:因為卸妝沒有卸干凈,造成毛孔堵塞河污染,容易在較悶的發(fā)髻或眉間形成細(xì)小痘痘。改善:加強(qiáng)卸妝和清潔的工作,一定要徹底搓揉干凈,每星期做一次去角質(zhì)工作,報紙皮脂腺順暢。
4、鼻頭痘狀況:可能是胃火過大,消化系統(tǒng)異常。改善:少吃冰冷食物,寒性食品容易引起胃酸分泌,造成胃火過大。
5、眼頭痘狀況:K近鼻子和眼頭區(qū)域的痘痘,通常是肝機(jī)能不好所引起。改善:生活作息要正常,避免熬夜,盡量在11點前上床睡覺。
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