中醫(yī)祛痘的方法是什么
中醫(yī)祛痘的方法是什么
為什么祛痘總是反反復(fù)復(fù)不能根除呢?也許你根本沒用對方法!既然如此，何不聽聽老中醫(yī)祛痘方法經(jīng)驗談。下面是小編為你帶來的中醫(yī)祛痘的方法，一起來看一看吧。
中醫(yī)祛痘的方法
跟隨幾十年臨床經(jīng)驗的老中醫(yī)了解痘痘成因，聽老中醫(yī)祛痘方法經(jīng)驗談。讓我們“知己知彼，戰(zhàn)痘不敗!”
醫(yī)學(xué)上痤瘡又被稱為粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚性疾患。好發(fā)于青年，且以面部，胸背處為主。從中醫(yī)的角度來看，痤瘡多因體熱盛，或食肥膩食物，或因情緒不良致肺經(jīng)熱盛，或脾胃濕熱，久則灼傷陰液致陰虛火旺。從而導(dǎo)致血熱毒盛，濕熱淤積于面而成。
祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)很早就有臨床案例，經(jīng)常大便燥結(jié)難解的人，皮膚也易早衰。唐代偉大醫(yī)藥家孫思邈在其《千金要方》中記述：“便難之人，其面多晦。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明，長期便秘的人，必然會“花容失色”。宿便堆積腸中，不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等癥狀，而且這些在腸道停滯淤積的宿便，由于細(xì)菌的作用不斷發(fā)酵、腐敗并被吸收入血液，刺激毒害皮膚，引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。可以說想祛痘首先要為自己做健康自審。便秘是祛痘成功的頭號大敵。中醫(yī)建議平時多攝取新鮮蔬菜水果，尤其是富含長纖維的芹菜，韭菜等，每天定時排便。或輔以服用潤通膠囊和蘆薈膠囊以加速體內(nèi)排毒。
蘆薈在中藥美容中一直占據(jù)重要地位。中華本草綱目將蘆薈藥理作用歸納為7大類，分別是。致瀉作用，抗菌作用，調(diào)節(jié)免疫作用，抗腫瘤作用，保肝作用與抗胃損傷作用，修復(fù)組織損傷，以及保護(hù)皮膚作用。其中致瀉作用幫助體內(nèi)排出宿便，而如將蘆薈成分施用于皮膚，則能抗菌消炎，修復(fù)組織損傷保護(hù)皮膚。專家建議外部采用富含蘆薈精華和保濕成分的護(hù)膚祛痘產(chǎn)品，可以加速痘痘愈合。對痘痘也有預(yù)防效果。
中醫(yī)認(rèn)為‘怒傷肝’、‘喜傷心’、‘思傷脾’、‘憂悲傷肺’，情緒好壞也會直接影響人體內(nèi)臟分泌功能的變化，而內(nèi)分泌紊亂致發(fā)痘痘不斷很難得以治愈。最根本的方法是放松心情，給自己減少壓力心態(tài)愉悅，同時輔皮膚施藥，飲食調(diào)養(yǎng)等。才能看到好的成效。
徹底祛痘的方法
很多MM都表示，痘痘問題是最困擾她們的皮膚問題哦，痘痘的出現(xiàn)不但影響美貌，而且還會讓人失去自信，從而錯失了很多良機(jī)哦。其實，擺脫痘痘的困擾不單要清除痘痘，還要修護(hù)皮膚，防止留下痘疤，更要調(diào)理皮膚，抵抗痘痘的侵害。只要做好這些步驟，痘痘自然就無法入侵咯。
痘痘真的很讓人憂心，讓我們一起學(xué)習(xí)痘痘肌護(hù)理的4大要點，趕走可惡的痘痘，擺脫油光，讓皮膚回復(fù)細(xì)致、白皙。
1、潔面步驟
第一步，用溫水濕潤臉部。
第二步，取適量的潔面產(chǎn)品于掌心，加水輕揉使?jié)嵜娈a(chǎn)品充分起泡沫。
第三步，使用潔面泡沫在臉部輕輕打圈按摩3分鐘，重點按摩T型部位哦。
第四步，用溫水徹底地清潔潔面泡沫后，用濕潤的毛巾輕輕按壓臉部，吸干水分。
祛痘Tips
長痘痘的肌膚必須選擇清潔力度較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，可以有效清除面部多余油脂，徹底清潔堵塞毛孔的污垢，平衡油脂分泌，同時要注意選擇天然的、刺激性低的產(chǎn)品哦。
2、祛痘步驟
第一步，在潔面以后，在痘痘部位取適量的祛痘產(chǎn)品涂抹。
第二步，可以根據(jù)痘情的輕重增加/減少涂抹的次數(shù)，如重癥者應(yīng)堅持每天涂抹4~6次。
祛痘Tips
涂抹護(hù)膚品一定要注意手部的清潔，在不能保證手部絕對干凈的情況下，建議使用棉簽涂抹，避免細(xì)菌滋生。
3、護(hù)理步驟
第一步，在每天的潔面爽膚以后，取適量的祛痘印產(chǎn)品均勻地涂抹于臉部。
第二步，特別注意在痘痘較多以及痘印較深的部分使用時配合輕輕的按摩至全部吸收。
祛痘Tips
就算感覺痘痘清除了以后，還要繼續(xù)堅持使用1~2個月時間哦，這樣痘印才會逐漸消失，并且調(diào)理出不易長痘痘的肌膚哦。
4、調(diào)理步驟
第一步，服用調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌的保健膠囊，清除毒素平衡人體內(nèi)分泌。
第二步，平時多喝水，以及蜂蜜水可以很好地調(diào)理身體哦。
祛痘Tips
青春痘的根本發(fā)病機(jī)理是內(nèi)分泌失調(diào)，所以除了外治，我們還需要注重內(nèi)調(diào)，可以選擇一些保健產(chǎn)品。痘痘其實也是一種皮膚病，所以問題嚴(yán)重者還是需要聽從醫(yī)生指導(dǎo)，內(nèi)服外用哦。另外，一定要注重飲食習(xí)慣哦，避免油膩、辛辣食物，注意攝入維生素B2、B6、C、E的食物。
自制祛痘面膜
面對臉上討人厭的紅點點“小山丘”，應(yīng)該如何應(yīng)對?市場上的祛痘面膜很多，什么面膜祛痘效果好需要驗證，但如果更喜歡天然護(hù)膚的MM可以嘗試自己DIY祛痘面膜，這樣既有安全保障，又能省下錢，一舉兩得哦。
1、治療青春痘的偏方 珍珠粉DIY抗痘法
關(guān)鍵字：治療青春痘的偏方 臉上長痘痘是什么原因
臉上一顆一顆的小痘痘，像個惡魔一般折磨著你。不用照鏡子，也能感覺到這些疙瘩帶來的傷痛感。臉上長痘痘是什么原因?青春痘的治療方法有哪些?為了戰(zhàn)勝痘痘，首先我們要搞清青春痘形成的原因，其次改善生活護(hù)膚習(xí)慣并掌握一兩個青春痘的治療方法，多重準(zhǔn)備與青春痘做抗?fàn)?
2、牛奶面膜DIY 多功效的牛奶美膚
關(guān)鍵字：牛奶面膜 酸奶面膜
牛奶營養(yǎng)豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，它們能滋潤肌膚，保護(hù)表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發(fā)烏黑減少脫落，從而起到護(hù)膚美容作用。因此牛奶可以結(jié)合各種具有美容功效的東西制成牛奶面膜，保養(yǎng)皮膚。
3、自制紅薯酸奶面膜 排毒祛痘又滋潤
關(guān)鍵字：酸奶面膜
由紅薯、酸奶等材料自制排毒祛痘酸奶面膜，能深層清潔肌膚，排除肌膚細(xì)胞中的毒素，清除肌膚毛細(xì)孔中的油膩與污垢，有效去除粉刺痘痘，幫助改善多種肌膚問題。
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