中醫(yī)祛痘的方法是什么
中醫(yī)祛痘的方法是什么
為什么祛痘總是反反復(fù)復(fù)不能根除呢?也許你根本沒用對(duì)方法!既然如此，何不聽聽老中醫(yī)祛痘方法經(jīng)驗(yàn)談。下面是小編為你帶來的中醫(yī)祛痘的方法，一起來看一看吧。
中醫(yī)祛痘的方法
跟隨幾十年臨床經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)了解痘痘成因，聽老中醫(yī)祛痘方法經(jīng)驗(yàn)談。讓我們“知己知彼，戰(zhàn)痘不敗!”
醫(yī)學(xué)上痤瘡又被稱為粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚性疾患。好發(fā)于青年，且以面部，胸背處為主。從中醫(yī)的角度來看，痤瘡多因體熱盛，或食肥膩食物，或因情緒不良致肺經(jīng)熱盛，或脾胃濕熱，久則灼傷陰液致陰虛火旺。從而導(dǎo)致血熱毒盛，濕熱淤積于面而成。
祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)很早就有臨床案例，經(jīng)常大便燥結(jié)難解的人，皮膚也易早衰。唐代偉大醫(yī)藥家孫思邈在其《千金要方》中記述：“便難之人，其面多晦。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明，長(zhǎng)期便秘的人，必然會(huì)“花容失色”。宿便堆積腸中，不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等癥狀，而且這些在腸道停滯淤積的宿便，由于細(xì)菌的作用不斷發(fā)酵、腐敗并被吸收入血液，刺激毒害皮膚，引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。可以說想祛痘首先要為自己做健康自審。便秘是祛痘成功的頭號(hào)大敵。中醫(yī)建議平時(shí)多攝取新鮮蔬菜水果，尤其是富含長(zhǎng)纖維的芹菜，韭菜等，每天定時(shí)排便?；蜉o以服用潤(rùn)通膠囊和蘆薈膠囊以加速體內(nèi)排毒。
蘆薈在中藥美容中一直占據(jù)重要地位。中華本草綱目將蘆薈藥理作用歸納為7大類，分別是。致瀉作用，抗菌作用，調(diào)節(jié)免疫作用，抗腫瘤作用，保肝作用與抗胃損傷作用，修復(fù)組織損傷，以及保護(hù)皮膚作用。其中致瀉作用幫助體內(nèi)排出宿便，而如將蘆薈成分施用于皮膚，則能抗菌消炎，修復(fù)組織損傷保護(hù)皮膚。專家建議外部采用富含蘆薈精華和保濕成分的護(hù)膚祛痘產(chǎn)品，可以加速痘痘愈合。對(duì)痘痘也有預(yù)防效果。
中醫(yī)認(rèn)為‘怒傷肝’、‘喜傷心’、‘思傷脾’、‘憂悲傷肺’，情緒好壞也會(huì)直接影響人體內(nèi)臟分泌功能的變化，而內(nèi)分泌紊亂致發(fā)痘痘不斷很難得以治愈。最根本的方法是放松心情，給自己減少壓力心態(tài)愉悅，同時(shí)輔皮膚施藥，飲食調(diào)養(yǎng)等。才能看到好的成效。
徹底祛痘的方法
很多MM都表示，痘痘問題是最困擾她們的皮膚問題哦，痘痘的出現(xiàn)不但影響美貌，而且還會(huì)讓人失去自信，從而錯(cuò)失了很多良機(jī)哦。其實(shí)，擺脫痘痘的困擾不單要清除痘痘，還要修護(hù)皮膚，防止留下痘疤，更要調(diào)理皮膚，抵抗痘痘的侵害。只要做好這些步驟，痘痘自然就無法入侵咯。
痘痘真的很讓人憂心，讓我們一起學(xué)習(xí)痘痘肌護(hù)理的4大要點(diǎn)，趕走可惡的痘痘，擺脫油光，讓皮膚回復(fù)細(xì)致、白皙。
1、潔面步驟
第一步，用溫水濕潤(rùn)臉部。
第二步，取適量的潔面產(chǎn)品于掌心，加水輕揉使?jié)嵜娈a(chǎn)品充分起泡沫。
第三步，使用潔面泡沫在臉部輕輕打圈按摩3分鐘，重點(diǎn)按摩T型部位哦。
第四步，用溫水徹底地清潔潔面泡沫后，用濕潤(rùn)的毛巾輕輕按壓臉部，吸干水分。
祛痘Tips
長(zhǎng)痘痘的肌膚必須選擇清潔力度較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，可以有效清除面部多余油脂，徹底清潔堵塞毛孔的污垢，平衡油脂分泌，同時(shí)要注意選擇天然的、刺激性低的產(chǎn)品哦。
2、祛痘步驟
第一步，在潔面以后，在痘痘部位取適量的祛痘產(chǎn)品涂抹。
第二步，可以根據(jù)痘情的輕重增加/減少涂抹的次數(shù)，如重癥者應(yīng)堅(jiān)持每天涂抹4~6次。
祛痘Tips
涂抹護(hù)膚品一定要注意手部的清潔，在不能保證手部絕對(duì)干凈的情況下，建議使用棉簽涂抹，避免細(xì)菌滋生。
3、護(hù)理步驟
第一步，在每天的潔面爽膚以后，取適量的祛痘印產(chǎn)品均勻地涂抹于臉部。
第二步，特別注意在痘痘較多以及痘印較深的部分使用時(shí)配合輕輕的按摩至全部吸收。
祛痘Tips
就算感覺痘痘清除了以后，還要繼續(xù)堅(jiān)持使用1~2個(gè)月時(shí)間哦，這樣痘印才會(huì)逐漸消失，并且調(diào)理出不易長(zhǎng)痘痘的肌膚哦。
4、調(diào)理步驟
第一步，服用調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌的保健膠囊，清除毒素平衡人體內(nèi)分泌。
第二步，平時(shí)多喝水，以及蜂蜜水可以很好地調(diào)理身體哦。
祛痘Tips
青春痘的根本發(fā)病機(jī)理是內(nèi)分泌失調(diào)，所以除了外治，我們還需要注重內(nèi)調(diào)，可以選擇一些保健產(chǎn)品。痘痘其實(shí)也是一種皮膚病，所以問題嚴(yán)重者還是需要聽從醫(yī)生指導(dǎo)，內(nèi)服外用哦。另外，一定要注重飲食習(xí)慣哦，避免油膩、辛辣食物，注意攝入維生素B2、B6、C、E的食物。
自制祛痘面膜
面對(duì)臉上討人厭的紅點(diǎn)點(diǎn)“小山丘”，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)?市場(chǎng)上的祛痘面膜很多，什么面膜祛痘效果好需要驗(yàn)證，但如果更喜歡天然護(hù)膚的MM可以嘗試自己DIY祛痘面膜，這樣既有安全保障，又能省下錢，一舉兩得哦。
1、治療青春痘的偏方 珍珠粉DIY抗痘法
關(guān)鍵字：治療青春痘的偏方 臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因
臉上一顆一顆的小痘痘，像個(gè)惡魔一般折磨著你。不用照鏡子，也能感覺到這些疙瘩帶來的傷痛感。臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因?青春痘的治療方法有哪些?為了戰(zhàn)勝痘痘，首先我們要搞清青春痘形成的原因，其次改善生活護(hù)膚習(xí)慣并掌握一兩個(gè)青春痘的治療方法，多重準(zhǔn)備與青春痘做抗?fàn)?
2、牛奶面膜DIY 多功效的牛奶美膚
關(guān)鍵字：牛奶面膜 酸奶面膜
牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，含有高級(jí)的脂肪、各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，它們能滋潤(rùn)肌膚，保護(hù)表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發(fā)烏黑減少脫落，從而起到護(hù)膚美容作用。因此牛奶可以結(jié)合各種具有美容功效的東西制成牛奶面膜，保養(yǎng)皮膚。
3、自制紅薯酸奶面膜 排毒祛痘又滋潤(rùn)
關(guān)鍵字：酸奶面膜
由紅薯、酸奶等材料自制排毒祛痘酸奶面膜，能深層清潔肌膚，排除肌膚細(xì)胞中的毒素，清除肌膚毛細(xì)孔中的油膩與污垢，有效去除粉刺痘痘，幫助改善多種肌膚問題。
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