如何快速地祛痘美白
如何快速地祛痘美白
很多時(shí)候大家都知道自己的臉上長(zhǎng)滿了痘痘，大家都想做好祛痘美白，但是祛痘美白卻不是一件簡(jiǎn)單的事情。但是如何快速祛痘美白呢?下面是小編推薦給大家的快速祛痘美白的方法，供大家參考。
快速祛痘美白的方法
一、部分人認(rèn)為防曬霜會(huì)堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬，事實(shí)上超負(fù)荷的紫外線輻射會(huì)讓痘印痘痕的色素沉淀加重。
對(duì)策：痘痘肌出門(mén)前20分鐘一定要涂抹清爽的防曬霜，回來(lái)之后也要用面膜進(jìn)行急救防止痘印加重，最后再用修護(hù)產(chǎn)品進(jìn)行鎮(zhèn)定修復(fù)。
二、青春痘因多發(fā)于青春期而得名，但這并不意味著在其他時(shí)期就能“幸免”，更不能將其扔著不理。
對(duì)策：易長(zhǎng)痘痘的MM日常要常用去脂防痘產(chǎn)品進(jìn)行呵護(hù);當(dāng)痘痘來(lái)臨的時(shí)候，要在第一時(shí)間內(nèi)選擇安全的護(hù)膚品進(jìn)行祛痘護(hù)理;如果非常不幸地形成了痘印也要選擇有美白去印功能的產(chǎn)品去除痘印。
三、大部分的痘痘肌都是油性膚質(zhì)，名副其實(shí)的大油田，為此很多痘痘肌拼命控油，卻不做好補(bǔ)水保濕，殊不知當(dāng)皮膚干燥的時(shí)候會(huì)分泌更多的油脂來(lái)保護(hù)肌膚。
對(duì)策：要避免出現(xiàn)越控越油的惡性循環(huán)，控油的同時(shí)也要注意補(bǔ)水，最好是選擇有控油功能的補(bǔ)水保濕乳液。
夏天喝的花茶祛痘
1、玫瑰花茶
相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯(cuò)，這其實(shí)也是有根據(jù)的。玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除你的疲勞，幫助傷口的愈合。堅(jiān)持飲用能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，幫助排清身體毒素，皮膚也變得漂亮迷人。
2、紅巧梅花茶
紅巧梅花茶具有調(diào)整內(nèi)分泌紊亂、解郁降火、補(bǔ)血、健脾胃、通經(jīng)絡(luò)、消炎、祛斑，特別是治療內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。紅巧梅如作外用是能使皮膚防裂，變得白嫩、紅潤(rùn)的理想的上佳用品。
3、菊花茶
假如是上火引起的青春痘，可以通過(guò)飲用菊花茶而起到一個(gè)舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用也是對(duì)身體很不錯(cuò)的。
4、桃花茶
利用桃花和檸檬片的搭配具有清火祛痘的作用，特別是夏天要到啦，這款花茶還能幫助減肥，加入了檸檬片，酸酸的感覺(jué)開(kāi)胃而且提神。
5、菊普茶
所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有著很好的減肥美容作用，還可以祛痘降火清血脂?？诟幸彩峭Σ诲e(cuò)的，有痘痘問(wèn)題的朋友不妨嘗試一下。
6、百合桃花茶
將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進(jìn)百合，煮開(kāi)即可?？梢郧逍臐?rùn)肺，去內(nèi)熱，對(duì)于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
7、金銀花茶
金銀花具有清熱，解毒，潤(rùn)肺化痰、補(bǔ)血養(yǎng)血、通筋活絡(luò)、咳嗽抗病毒的作用。泡花茶的時(shí)要注意，隔夜花茶請(qǐng)不要飲用，最好現(xiàn)泡現(xiàn)喝才能發(fā)揮花茶祛痘的功效。
8、玫瑰金盞茶
將玫瑰花5朵，金盞花2朵放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。有祛痘、美白、補(bǔ)水的功效。
9、桃花茶+檸檬片+百合花
利用桃花茶搭配檸檬片和百合花的這種花茶具有清火除痘的作用，特別是夏天，加入了檸檬片，酸酸的感覺(jué)很開(kāi)胃也很提神。
痘痘的日常護(hù)理
1、卸妝要徹底
避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
2、不宜用冷水洗臉
有人大汗淋漓地從外面回到家，圖涼爽痛快，打開(kāi)水龍頭就用冷水洗臉。殊不知，突然受到冷水的刺激，會(huì)引起面部皮膚毛孔收縮，毛孔中的油污、汗液不能被清洗干凈，最終導(dǎo)致毛孔擴(kuò)大，甚至可能會(huì)發(fā)炎，出現(xiàn)粉刺和痘痘。無(wú)論是夏季還是其他季節(jié)，用溫水洗臉最好!
3、飲食清淡忌辛辣
平時(shí)多食富含維生素 A/C/F 和纖維素的食物(如蔬菜、水果)飲食清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃姜、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料，不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。
4、疏通毛孔
當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開(kāi)。
5、保持愉快的心情
避免情緒焦慮和緊張，保持樂(lè)觀愉快的情緒，要認(rèn)識(shí)到這是一種暫時(shí)的生理現(xiàn)象。
6、睡眠充足
不僅睡眠時(shí)間要保證，保證其質(zhì)量是關(guān)鍵。有規(guī)律地暗示按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床。睡前不要進(jìn)食，睡覺(jué)時(shí)要熄燈，養(yǎng)成正確的睡覺(jué)姿勢(shì)，還有就是每天堅(jiān)持鍛煉減少壓力。
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