夏季簡(jiǎn)單有效去痘方法有哪些
夏季簡(jiǎn)單有效去痘方法有哪些
如何有效去除臉上的痘痘呢?不要繁瑣的步驟，只要3步，輕松去痘。下面是小編給你介紹的夏季簡(jiǎn)單有效去痘方法，希望對(duì)你有幫助。
夏季簡(jiǎn)單有效去痘方法
1. 患了痤瘡(青春痘)，應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂(lè)乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。
2. 睡眠要充足，心情不妨放松，不要總想著痘痘問(wèn)題，對(duì)皮膚的恢復(fù)不利的哦!不可以用手?jǐn)D痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。 平時(shí)注意保養(yǎng)。
3. 每天保持心情愉悅、睡眠充足、不熬夜、不抽煙、不喝酒、飲食清淡、多吃蔬菜水果、不暴飲暴食，并且每天堅(jiān)持喝8大杯白開(kāi)水，養(yǎng)成規(guī)律的排便。少用發(fā)膠、定型液，如果非用不可，請(qǐng)注意與臉部隔離。
自制祛痘面膜推薦
自制祛痘面膜一：胡蘿卜面粉去痘法
材料：胡蘿卜、面粉
使用方法：
1。取新鮮胡蘿卜洗凈，搗碎。
2。將搗碎的胡蘿卜及其汁液，加入面粉搗成泥。
3。將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，十分鐘即可。
功效：這個(gè)面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治療暗瘡、抗面皺紋的功能。若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利于胡蘿卜素的消化吸收)，表里兼治療效更好。若單用胡蘿卜搗成泥粘性好，涂在皮膚不易掉落，可不用面粉。用胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉也有好效果。
自制祛痘面膜二：自制薏仁祛痘面膜
材料：
A 薏仁 100克，甜杏仁 9克
B 海帶 10克 海藻 10克
使用方法：
1。將B料洗凈后切細(xì)，A料淘凈。
2。將上述材料一同煮成粥即成。
3。每晚睡前食用，并用粥涂抹臉部，30分鐘后洗去。
功效：本粥有清熱解毒，軟堅(jiān)散結(jié)的功效，主治臉部及全身囊性痤瘡和瘢痕疙瘩。
美麗TIPS：
本配方中薏苡仁性偏寒，與杏仁、海帶相配有清熱解毒，利尿排毒的功效。海帶、海藻能化痰軟堅(jiān)，消瘢痕疙瘩。對(duì)于囊性痤瘡兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外涂。本方還有化油脂的功效，油性皮膚和脂溢性者常吃可以減少皮脂腺的油脂分泌。
自制祛痘面膜三：白菜葉酒瓶去痘法
材料：大白菜、酒瓶
使用方法：
1。采購(gòu)新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈。
2。將大白菜葉放在干凈的菜板上鋪平，用酒瓶輕輕碾壓十分鐘左右，直到葉片呈網(wǎng)糊狀。
3。將網(wǎng)糊狀的菜葉敷在臉上，每十分鐘替換一塊葉片，連換3張。天天做一次。
功效：有治療痘痘和美白補(bǔ)水的功效，經(jīng)常用大白菜葉來(lái)敷臉，皮膚會(huì)變得很光滑有彈性。同時(shí)，大白菜葉敷臉，是最廉價(jià)的除痘良方!
自制祛痘面膜四：土豆片去痘印法
材料：土豆
使用方法：
(1)將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好
(2)貼大約15分鐘即可，取下沖凈。
功效：此方法只適合痘印的初發(fā)期，或者痘印本身較小較淺。如果已經(jīng)形成凹陷的痘印則效果不太明顯。
自制祛痘面膜五：蘋(píng)果消痘面膜
材料：蘋(píng)果
使用方法：先將沸水倒在一片蘋(píng)果上，等幾分鐘直至蘋(píng)果片變軟，再將之從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r(shí)貼于痘痘印上，保持20分鐘，一周兩次。 功效：消除痘痘和痘痘印。
自制祛痘面膜六：蒲公英面膜
材料：
蒲公英 100克，綠豆 50克，蜂蜜 10克
使用方法：
1。將采集的蒲公英全草100克(干品30克)，先煎水，取凈汁500毫升
2。在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開(kāi)花，調(diào)入蜂蜜10克即成
3。吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時(shí)將余湯涂臉，30分鐘后洗去。連續(xù)內(nèi)吃外用1周以上
功效：
蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例，痊愈23例。配綠豆增強(qiáng)清熱解毒的療效;配蜂蜜調(diào)味，即增強(qiáng)蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接對(duì)皮膚起清污殺菌作用，又有營(yíng)養(yǎng)呵護(hù)功效。
自制祛痘面膜七：珍珠粉雞蛋清去印法
材料：珍珠粉、雞蛋清
使用方法：
(1)取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出并和一小勺藥用珍珠粉混合。
(2)避開(kāi)眼部和唇部，均勻涂在臉上。
(3)盡量涂厚一點(diǎn)，不然會(huì)很快干掉，15到20分鐘后洗掉。 試用感受：此面膜不太適合干性肌膚的MM使用，因?yàn)檎渲榉酆偷扒宥疾粔蜃虧?rùn)，雖然能得到一定的去痘印效果，但用后感覺(jué)臉部很干。
功效：珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美白良品，將兩者混合，不但肌膚會(huì)越來(lái)越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。而且價(jià)格低廉，簡(jiǎn)單易行。
對(duì)癥下藥?kù)疃挥?/h2>
1.美白產(chǎn)品——對(duì)初期痘印有效
最簡(jiǎn)單的方法是多用一些美白類的產(chǎn)品，各大品牌的美白洗面奶、美白精華液、美白面膜都是不錯(cuò)的選擇。原理上來(lái)說(shuō)這類產(chǎn)品都是最簡(jiǎn)單的曲線救國(guó)，通過(guò)美白褪黑來(lái)達(dá)到淡化痘印的作用，許多去痘印產(chǎn)品也是這一原理，因此它們能夠作用的是紅黑印
2.維生素E及生姜片——對(duì)初期痘印有效
網(wǎng)上也有朋友推薦一些用生姜片或維E外用涂在痘印處，這兩個(gè)方法對(duì)于痘印特別是剛剛產(chǎn)生的痘印還是有一定效果的。但維E很可能會(huì)堵塞毛囊口并因此導(dǎo)致青春痘的再度暴發(fā)，或由于肌膚不能完全吸收而導(dǎo)致脂肪粒的產(chǎn)生，所以容易大片長(zhǎng)痘痘的朋友一定要小心。
3.光子嫩膚——初期及中長(zhǎng)期痘印痘痕有效 光子嫩膚(臺(tái)灣又稱為脈沖光)對(duì)痘印和痘疤的效果都是非常明顯的，而且通過(guò)光子嫩膚治療，不光對(duì)痘印及痘疤有一定改善，對(duì)紅血絲、毛孔粗大等都有很明顯的改善。光子嫩膚目前的價(jià)格從1500-6000每療程不等，一般每療程分4-6次治療，21天一次，通常經(jīng)過(guò)一個(gè)療程的治療，皮膚會(huì)調(diào)整到一個(gè)較好的狀態(tài)，但許多做過(guò)的朋友反應(yīng)光子嫩膚效果一般只能維持半年左右的時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)對(duì)于較輕痘印及痘疤一個(gè)療程可以取的不錯(cuò)效果了，但較嚴(yán)重的可能需要多個(gè)療程的治療。也有部分使用者反應(yīng)過(guò)子嫩膚容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，此點(diǎn)尚未考證，但也要適當(dāng)注意。
4.家用型脈沖光儀器——對(duì)初期及中長(zhǎng)期有痘印痘疤有效
其在原理上與光子嫩膚相仿，功能也基本相同，對(duì)于痘印、痘疤、紅血絲、肌膚過(guò)油、毛細(xì)孔粗大等都有較好的改善作用。之所以單獨(dú)提出來(lái)是因?yàn)榧矣妹}沖光較光子嫩膚有更多的優(yōu)點(diǎn)：價(jià)格便宜，以近期大家推崇較多的“波動(dòng)光彩美容按摩儀”為例，售價(jià)在1600左右，尚不及許多光子嫩膚的一半價(jià)格，卻可以長(zhǎng)期使用，價(jià)格上比較實(shí)惠;功能豐富，許多朋友除了痘印外還有伴隨有青春痘及毛孔粗大等問(wèn)題的困擾，家用型脈沖光儀器對(duì)這些問(wèn)題都能有一定改善;最后其安全性是非常重要的一點(diǎn)，家用型脈沖光要比光子嫩膚溫和許多，不但過(guò)敏性皮膚可以使用，而且在一定程度上還可以幫助這類皮膚的修復(fù)。家用脈沖光儀器也有它的缺點(diǎn)，那就是見(jiàn)效慢，一般需要使用三個(gè)月或以上才會(huì)有較明顯效果，這對(duì)大部分急性子的朋友來(lái)說(shuō)可能是不小的考驗(yàn)。
5.果酸換膚——對(duì)初期及中長(zhǎng)期淺層的痘印痘疤有效
果酸換膚使用高濃度的果酸剝落老化角質(zhì)層，加速上層表皮細(xì)胞的更新速度，從而解決痘印、痘疤及毛孔細(xì)粗大、皺紋等一系列問(wèn)題，特別是對(duì)于淺層的痘印有較好的改善效果。由于果酸換膚操作上相對(duì)比較簡(jiǎn)單，目前市場(chǎng)上的果酸換膚產(chǎn)品很多，甚至有許多品牌也推出了家用的果酸換膚系列產(chǎn)品，但個(gè)人建議大家還是至各大美容院或醫(yī)院做果酸換膚，因?yàn)楦邼舛裙岵僮鲿r(shí)非常容易產(chǎn)生副作用。另外，雖然果酸類產(chǎn)品以見(jiàn)效快效果好而著稱，但果酸類產(chǎn)品長(zhǎng)期使用很可能引起角質(zhì)變薄從而引發(fā)過(guò)敏、紅血絲等各種后遺癥，因此長(zhǎng)期使用果酸類產(chǎn)品還是需要慎重的。一般來(lái)說(shuō)果酸換膚需要多療程數(shù)個(gè)月治療才能消除痘疤，價(jià)格從每療程數(shù)百到數(shù)千不等。
6.微晶磨削——對(duì)中長(zhǎng)期較深層的痘印痘疤有效
微晶磨削是通過(guò)持續(xù)噴射微晶顆粒于皮膚表面，通過(guò)類似“砂紙打磨”的作用去除表層細(xì)胞，從而刺激角質(zhì)細(xì)胞和膠原蛋白再生，達(dá)到去除痤瘡疤痕及細(xì)小皺紋的作用。微晶削磨對(duì)相對(duì)較深層的痘疤有較好的改善作用，這是其非常大的優(yōu)勢(shì)。目前微晶削磨已越來(lái)越多的被大家所接受，許多美容院也推出了這樣的服務(wù)，價(jià)格在2000-10000元/療程不等。在這里要提醒大家，但微晶削磨對(duì)儀器操作人員要求相當(dāng)高，特別容易產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，大家選擇微晶削磨時(shí)一定要選擇正規(guī)大醫(yī)院進(jìn)行。另外微晶削磨時(shí)必須在不長(zhǎng)痘痘的情況下進(jìn)行，過(guò)程可能會(huì)略有疼痛，削磨初期顏面有一定影響，愛(ài)美的MM們?nèi)プ鲋耙欢ㄒ认肭宄Ｎ⒕髂サ牧硪淮笕秉c(diǎn)是非常突然產(chǎn)生色素沉著，因此削磨后的防曬及保養(yǎng)工作也因此顯得非常重要。祛除痘印方法很多，面對(duì)讓人眼花的選擇，那祛痘印到底哪一種才是最好呢?不要問(wèn)別人的意見(jiàn)，自己了解了就可以做出選擇。
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