如何祛痘有效又安全
如何祛痘有效又安全
“戰(zhàn)痘”是許多長(zhǎng)痘人士都在做的事情，不過(guò)痘痘可不是那么簡(jiǎn)單就能打敗的。下面是小編為你帶來(lái)的有效又安全祛痘的方法，一起來(lái)看一看吧。
有效又安全祛痘的方法
珍珠粉白芷祛痘(外敷用)
方法：將白芷、白果、白菊花，三種材料一起搗爛磨細(xì)，加入適量的珍珠粉，一起攪拌均勻，再倒入適量的蜂蜜及釀酒，蒸過(guò)之后每晚涂抹在臉上，第二天早上用溫水洗去。此方滋養(yǎng)皮膚，且能防皺祛斑及增加面部光澤。
功效：此方除了能祛痘之外，還有防皺祛斑的功效。中醫(yī)記載白芷與白菊花都有抗炎抑菌、清熱解毒的作用，能有效控制痘痘和油脂。珍珠粉則可以緩解肌膚，控制油分，還可促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)。
馬齒莧草汁敷臉(外敷用)
方法：馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用，等待約20分鐘后，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。
功效：馬齒莧這種中醫(yī)用于治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。特別對(duì)于一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。
天然蘆薈敷臉(外敷用)
方法：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，在晚上潔面后，將其敷在臉上20分鐘后取下，并洗干凈臉部，臉上紅紅的痘痘就會(huì)明顯地暗掉，消炎效果非常好。
功效：蘆薈在中藥美容中一直占據(jù)重要地位。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復(fù)組織損傷，以及保護(hù)皮膚作用等作用。因?yàn)樘J薈里面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成長(zhǎng)，還能提高皮膚的抵抗力。
枇杷清肺祛痘(內(nèi)服用)
材料：取枇杷葉10克，桑白皮10克，黃芩10克，梔子10克，野菊花10克，白茅根30克，黃連10克，赤芍10克，生槐米15克，金銀花20克，當(dāng)歸10克，苦參10克。
用法：將以上材料用水煎服，每日1劑，早晚飯后分兩次溫服。
功效：此法對(duì)于由肺風(fēng)熱而引起的右臉頰痘痘較為有效。
茵陳蒿湯祛痘(內(nèi)服用)
材料：茵陳30克，梔子10克，黃芩10克，益母草15克，大青葉20克，白鮮皮20克，大黃6克，甘草6克。
用法：將以上材料用水煎服，每日1劑，早晚飯后分兩次溫服。
功效：這樣的做法可以幫助長(zhǎng)痘的人們緩解癥狀，效果是非常好的。
這些水果也能幫你戰(zhàn)痘到底
柚子
柚子是秋季成熟的水果，柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。現(xiàn)在的很多清潔和營(yíng)養(yǎng)面膜中也加入了柚子的成分，對(duì)祛痘有很好的功效。
草莓
草莓是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，果肉中富含蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸以及果膠。同時(shí)草莓里的維生素C有助消化，維生素B群和大量的纖維素更能潤(rùn)腸通便，預(yù)防便秘。晚上肚子餓的時(shí)候吃些草莓，既能飽腹又能祛痘。
西紅柿
西紅柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作為水果還是蔬菜，它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，讓祛痘造成的痘印消失。
木瓜
木瓜所含的熱量極低，不過(guò)它的超強(qiáng)祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素，促進(jìn)新陳代謝，及時(shí)把多余的毒素排出體外。木瓜酵素，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細(xì)胞的脫落，促進(jìn)新細(xì)胞的更新，使細(xì)胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細(xì)嫩。
祛痘注意事項(xiàng)
1、土豆片祛痘：土豆有消炎的成分，如果痘痘已經(jīng)冒頭，土豆片可以幫助吸收膿液，已達(dá)到消腫止痛的目的。然而，土豆的天然分子比較大，很難被肌膚直接吸收，使用以后短時(shí)間內(nèi)雖然目測(cè)覺得有所改善，但實(shí)際消炎效果非常有限。另外，土豆敷臉并不能真正改善油痘肌膚的狀態(tài)，預(yù)防痘痘的生成。
2、酸奶祛痘：酸奶還是食用價(jià)值更高，用在臉上太浪費(fèi)了，而且也沒有去痘的功效。如果涂抹的不是脫脂酸奶，會(huì)因?yàn)轲B(yǎng)分過(guò)多產(chǎn)生脂肪粒。
3、檸檬汁祛痘：檸檬汁含有果酸，可以加強(qiáng)代謝軟化角質(zhì)，排除污垢，具有很強(qiáng)的清潔能力。但它果酸濃度較高，會(huì)有過(guò)敏的副作用。再者，檸檬是感光植物，白天使用維生素c，它的美白作用也會(huì)遭到紫外線的影響。敏感肌膚不要輕易嘗試，不夠安全。
4、綠茶粉祛痘：綠茶具有很強(qiáng)的抗氧化作用，它所含的單寧酸可收縮毛孔，能夠緩解痘痘炎癥，但不能抑制痘痘生長(zhǎng)。綠茶粉diy面膜，因不能保證使用的綠茶粉是天然的，所以在使用上存在不安全因素。
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