老年斑怎么消除_祛斑秘方推薦
老年斑怎么消除_祛斑秘方推薦
老年人年紀(jì)大了之后總是會(huì)臉上出現(xiàn)很多老年斑，這些斑點(diǎn)會(huì)嚴(yán)重影響老人的面貌和形象問題，中醫(yī)祛斑或許值得一試，那么老年斑怎么消除，老年斑祛斑秘方有哪些呢?下面是小編為你帶來的老年斑消除的方法，一起來看一看吧。
老年斑消除的方法
1、市場(chǎng)上一般的化妝品和保健品都很難去掉老年斑，所以最好不要隨便亂用，避免造成皮膚過敏等癥狀。
2、要少曬太陽，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間日光曝曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬，減少對(duì)臉部皮膚的刺激，如果出現(xiàn)了丘疹，千萬不要用手隨便抓撓，那樣就更會(huì)加劇老年斑的生長(zhǎng)。
3、最好調(diào)整飲食中的脂肪含量，使脂肪的攝入量占人體總熱量的25%～50%較為適宜。
4、可以適當(dāng)服用一些抗衰老的中藥，如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等，長(zhǎng)期服用，對(duì)抑制和消除老年斑都有一定效果。
5、維生素e能阻止脂褐質(zhì)生成，并有清除自由基與延長(zhǎng)壽命的功效。因此，除服一定量的維生素e外，還可多吃含維生素e豐富的食物，如植物油、谷類、豆類、深綠色植物以及肝、蛋和乳制品等動(dòng)物性食物。
6、可通過調(diào)整飲食來預(yù)防老年斑，比如經(jīng)常吃水果，食用新鮮綠色的蔬菜和胡蘿卜、土豆、韭菜、白菜等，還可食用動(dòng)物肝臟補(bǔ)充維生素a，少吃油膩食物。
老年人祛斑秘方
1、絲瓜絡(luò)、白僵蠶、白茯苓、白菊花各10克，珍珠母20克，玫瑰花)朵，紅棗10枚，加水適量煎取汁，分2次飯后飲用，連服10天為1療程。此湯有悅顏消斑之功效。服湯期間，停用化妝品、肥皂，避強(qiáng)光照射，忌吃蔥、辣椒等刺激性食物。
2、瘦肉150克，鯽魚100克，蓮子10克，燈心草3克，淡竹葉6克，紅棗8枚，生姜4片。先將藥材洗凈，置于沙鍋中加清水煮30分鐘，再加瘦肉、魚(均切片)煮沸，改文火煮40分鐘，加油鹽調(diào)味即可。常飲此湯，有清熱和胃，增白除斑之功效。菟絲子祛斑湯菟絲子、生地、熟地各15克，旱蓮草、當(dāng)歸、白芍、阿膠(洋化)、枸杞子各10克，女貞子、何首烏各12克，水煎沖阿膠分3次服。有滋腎養(yǎng)血、除斑之功效。
3、枸杞子25克，丹參15克，酸棗仁15克，紅棗6枚，水煎服，每天1劑。有健脾益肝、活血化瘀、養(yǎng)心祛斑之功效。
4、把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長(zhǎng)期食用。
5、黃滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延緩組織器官衰老，促進(jìn)新陳代謝，提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補(bǔ)腎強(qiáng)身，恢復(fù)精力，益胃補(bǔ)氣，強(qiáng)心補(bǔ)血，健腦益智，理氣化痰作用。黃滑松茸干品20-30克，冷水泡2小時(shí)，洗凈。鍋加底油熗鍋，倒入黃滑松茸燉半小時(shí)以上，加調(diào)味料。吃黃滑松茸喝湯。
6、將熟的香蕉皮涂擦在長(zhǎng)斑的地方，每日三次，堅(jiān)持兩周就有效果，堅(jiān)持半年可以治療老年斑。
7、每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個(gè)月可使老年斑自行消失。
8、把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯。
9、把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。
10、老年斑如果數(shù)量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數(shù)目較多時(shí)，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經(jīng)驗(yàn)方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個(gè)月可使老年斑自行消失。
11、水發(fā)銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3枚，加少量黃酒、味精、鹽，文火煨燉，熟爛后食用，堅(jiān)持長(zhǎng)吃可清除老年斑。
12、用三年生的蘆薈擠出汁液，涂抹在長(zhǎng)有老年斑的地方，堅(jiān)持早、晚各一次，一個(gè)月左右老年斑便可由深變淺以至消失。
13、大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加入水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)間下入黃瓜片，入精鹽調(diào)味即可。
祛斑能吃六位地黃丸嗎
1、祛斑能吃六位地黃丸嗎
斑點(diǎn)的產(chǎn)生大多是由紫外線照射,或者新陳代謝慢黑色素沉淀而成。一般來說是由陰虛造成的斑點(diǎn)才可用六味地黃丸來治療的,一般六味地黃丸主要針對(duì)腎陰虛的,一般不用來祛斑的。我們建議你用中藥治療,內(nèi)調(diào)更安全,要保持心情愉快,多吃西紅柿、胡蘿卜等含維C的食物,有助于淡斑。
2、祛斑中藥有哪些
白僵蠶
《本草綱目》記載:“蜜和擦面,滅黑黯好顏色,或加白牽牛,白僵蠶末,水和摻之。”《神農(nóng)本草經(jīng)》中則載有:“滅黑斑,令人面色好”的功效。
通過白僵蠶來進(jìn)行美容去斑時(shí),可采用外用法,也可使用內(nèi)服法。外用時(shí),將白僵蠶研成粉末,與蜂蜜調(diào)和成膏狀,潔面后涂抹適量進(jìn)行敷面,有不錯(cuò)的祛斑效果。內(nèi)服時(shí),可與白茯苓、白菊花、玫瑰花、絲瓜絡(luò)等一起入鍋煎汁。目前,利用白僵蠶來美白祛斑,已在現(xiàn)代女性中廣為流行,如果你也有色斑的困擾,那也不妨一試。
白芷
其味香、辛,性溫。歷代視為美容佳品?？筛纳迫梭w微循環(huán),促進(jìn)皮膚新陳代謝,延緩皮膚衰老,去除面部色斑瘢痕,治療皮膚皰痍疥癬等?！侗窘?jīng)》記載:“長(zhǎng)肌膚,潤(rùn)澤,可作面膜。”無論是《千金面脂方》或是《玉容散》中都記載白芷是制作面脂的主藥。可以美白,又可美體。
白芷粉末裝碗,加入蛋黃攪勻。加入蜂蜜和小黃瓜汁,調(diào)勻后涂抹臉上,約二十分鐘后,用清水洗干。
把白芷搗碎,磨成粉,加蜂蜜拌成糊狀。兩天一次敷面,一次不要超過30分鐘。
白蘞
功效:美白、治療面部雀斑、清熱祛風(fēng)。白蘞對(duì)美白肌膚有特效?！端幮哉摗酚涊d:“可治面上瘡皰。”
白蘞粉功效:美白消斑、除痘祛印、清熱解毒、收斂粗糙毛孔,肌膚光潔白皙,祛斑控油。白蘞具有治癰瘡,燙傷,消腫,潰后收斂等功效,內(nèi)服外敷均可。
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