男士的祛痘方法有哪些

　　很多男士都忽略了自身皮膚的護(hù)理，以為自己是男生就沒有在意皮膚。那么在長(zhǎng)痘的時(shí)候都是直接忽略的。其實(shí)男士祛痘也是很重要的。下面是小編為大家精心挑選的男士的祛痘方法，希望對(duì)大家有所幫助。

　　男士的祛痘方法

　　1、注意面部清潔，清潔皮脂殘留的雜質(zhì)，減少過多的油脂分泌，防止堵塞毛孔。

　　這一點(diǎn)可是很多人都不在意的，以為隨便一款洗面奶多洗洗就可以了。

　　2、注意患處消炎，使痘痘加速收斂、干癟，迅速脫落而不留下疤痕，防止交叉感染。

　　這類產(chǎn)品市場(chǎng)上較多，不過有些含有激素等成分，購(gòu)買時(shí)多看看。

　　3、注意水油調(diào)節(jié)，平衡皮膚ph值，控制皮脂分泌，促使水脂膜再生，使肌膚恢復(fù)健康亮澤。

　　注意是調(diào)節(jié)水油平衡的，一般的保濕乳不行。

　　4、定期深層護(hù)理，每周做1-2次去角質(zhì)處理和面膜，保持毛孔呼吸通暢，使肌膚更加清透。

　　要讓痘痘消下去不再長(zhǎng)出來，最快的方法是使用正確的祛痘產(chǎn)品，再配合健康規(guī)律的生活習(xí)慣。

　　祛痘的小竅門

　　1、從早上起床開始算，清腸排毒從早上第一杯水開始(很多人喜歡洗漱完后再喝，沒問題，只要在進(jìn)食前就好)。每天八杯水的說法其實(shí)是沒有根據(jù)的，杯子大小也不一樣不是?但是多喝水真的是沒錯(cuò)的，也不能喝太多，會(huì)流失體內(nèi)元素的，正確的量應(yīng)該是保持小便呈淡黃色。

　　2、排宿便也是排出毒素很重要的習(xí)慣，每天一便，不行的話吃點(diǎn)香蕉喝蜂蜜都是有幫助的。

　　3、注意清潔，痘痘就是過多油脂分泌堵塞毛孔逼出來的，用溫水洗，洗面奶可以選擇控油的，過敏皮膚和干性皮膚可以選擇溫和滋潤(rùn)型的，不過干性的也不容易長(zhǎng)痘。

　　4、擠痘痘是痘印的大忌，手賤的控制好自己的手。

　　5、不要讓劉海遮住痘痘，想快速祛痘的話，實(shí)在不行不見人的時(shí)候總要挽起來吧?

　　6、不要用劣質(zhì)或油性的化妝品，在祛痘期間最好不用化妝品。

　　7、別老在電腦前坐著，別老玩手機(jī)少玩電腦，過多輻射只會(huì)讓痘痘越來越多，物種變異都是高科技搞出來的……8、不要吃宵夜，不要吃辛辣刺激的食物。

　　9、不要熬夜。最好在十一點(diǎn)前睡覺。

　　祛痘的食譜

　　1. 粳米粥

　　粳米50克，葡萄干10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同燉煮至稀爛即。

　　2. 香菇牛肉湯

　　香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，湯沸后入香菇，再撥進(jìn)牛肉片，同時(shí)點(diǎn)入適量味精、食鹽、香油，煮沸后即可。

　　3. 炒牛肚土豆絲

　　熟牛肚50克切絲，土豆(馬鈴薯)80克，切絲后以清水淘洗掉表面淀粉，油鍋熱后加入少許蔥絲和碎蒜，遂入肚絲土豆絲爆炒，并點(diǎn)入適量牛肉湯和鹽、味精，土豆絲丸成熟即可。

　　4. 扁豆餡包子

　　鮮扁豆兩份，雞肉一份，剁碎后加鹽、味精、鮮姜汁和花椒水拌勻作餡，以小麥粉起面作皮，捏成包子后，置籠中，旺火蒸20分鐘。

　　5. 赤小豆薏米飲

　　赤小豆30克、薏米30克，加清水文火燉煮30分鐘后取100毫升汁液，再燉30分鐘后倒出剩下的100毫升汁液，將兩次的汁液攪勻，溫飲或涼飲。

　　6. 金針冬瓜湯

　　干金針菜20克，切段，開水浸泡20分鐘后與50克冬瓜絲入沸湯，片刻即好，加鹽、味精，點(diǎn)幾滴香油。

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