在夏季做了基礎護膚外，選擇合適的面膜做一下晚間保養(yǎng)就非常有必要了。夏季是肌膚最大限度綻放美麗的季節(jié)，也是肌膚最容易出問題的季節(jié)。有的人會因為陽光造成肌膚的曬傷和紅腫;有的人整個夏天都待在空調房間里，造成皮膚缺水干燥，甚至引起老化;有的人在夏天不愿意出門，更是造成血液循環(huán)不良，膚色黯沉。

　　一、敷面膜的最佳時間

　　晚上12點到3點是人體皮膚自行修復被損細胞的時間，所以在晚上12點以前的9點至11點敷面膜最好，這個時候面部皮膚經(jīng)過面膜的清潔和滋養(yǎng)，可以很好的恢復皮膚的呼吸和排泄功能，促進血液循環(huán)，增強新陳代謝，有助于養(yǎng)分到達肌膚深層。

　　二、面膜多久敷一次

　　敷面膜建議是每3天做一次，因為我們人體器官的功能是“用進廢退”，盡量支持肌膚的自我調節(jié)能力，這樣的肌膚才有活力。想讓肌膚保持最佳狀態(tài)，定期護理是必須的。

　　為了省時很多人直接在泡澡的時候敷面膜。但這種方法并不可取，因為泡澡時所產(chǎn)生的水蒸氣很容易使得面膜同肌膚的貼合度不夠，使得敷面膜的效果大打折扣。所以想省時的MM注意了，一定要避免在泡澡的時候敷面膜。

　　三、正確敷面膜的方法

　　敷面膜正確方法1、用溫水泡面膜

　　洗完澡或泡完澡后毛孔張開且肌膚水份充足，這個時候敷面膜效果最好，而且經(jīng)過溫水泡過的面膜更能滋養(yǎng)肌膚，當你要敷面膜的時候，先準備好要敷的面膜，將其放入到45℃左右的溫水中，不拆面膜包裝，浸泡5分鐘后就可以取出敷在臉上。

　　敷面膜正確方法2、敷面膜前先用精華液打底

　　很多人在敷面膜的時候，會用洗面奶洗凈肌膚，然后直接將面膜敷在臉上，這樣護膚的效果其實在無形中就減弱了一半，所以在敷面膜前，潔面后先擦上美白精華液，或是先拍上保濕精華，再敷一個面膜這樣就具有前導及加強的效果。

　　敷面膜正確方法3、蓋上毛巾加溫更好

　　在敷面膜的時候如果在臉上加蓋一層干毛巾的話，效果則更好，由于毛巾覆蓋在臉上，是具有密閉性的，這樣能夠讓肌膚更加容易吸收面膜中營養(yǎng)成分，將其功效發(fā)揮到最大。

　　敷面膜正確方法4、敷完臉還可以敷脖子

　　敷完面膜后不要以為面膜就沒有用了，在你做完臉部護理后，不妨將其繼續(xù)使用在頸部，敷在脖子上，或者是將其在頸部來回涂抹，這樣不僅不會浪費，同時也可以避免臉和脖子的膚色差距愈來愈大，做一個協(xié)調的保養(yǎng)。

　　四、敷面膜的七大誤區(qū)

　　敷面膜誤區(qū)1、油性膚質只用清潔面膜

　　我們知道油性皮膚皮膚表面容易積累污垢、油脂，敷面膜控油是沒錯的。但是如果是之用清潔面膜的話，只能夠幫助清潔油脂污垢，不能夠從根本解決出油問題，反而還會加重出油。

　　正確做法：油性肌膚應該選擇控油面膜、清潔面膜、保濕面膜輪換使用。

　　敷面膜誤區(qū)2、天天敷面膜

　　敷面膜能夠幫助補充肌膚營養(yǎng)，但是天天敷面膜又很容易導致肌膚營養(yǎng)過剩而出現(xiàn)脂肪粒。而且天天敷面膜還會讓皮膚變得越來越敏感，降低皮膚自身的抵抗力。另外經(jīng)常涂抹一層厚厚的面膜的，也容易因為肌膚吸收不了過多的營養(yǎng)而出現(xiàn)皮膚營養(yǎng)過剩。

　　正確做法：面膜一般一周一次或者是一周2~3次。如果皮膚問題嚴重，可以先1天一次，皮膚問題得到改善后也應該延長間隔時間。

　　敷面膜誤區(qū)3、邊洗澡邊敷面膜

　　邊洗澡邊敷面膜很容易使洗澡產(chǎn)生的水蒸氣進入到面膜中而影響到面膜的使用效果。另外水蒸氣也可能會隔離面膜和皮膚而導致肌膚沒辦法得到面膜全面的滋養(yǎng)。

　　正確做法：洗完澡之后再敷面膜。

　　敷面膜誤區(qū)4、面膜長時間敷用

　　在敷面膜的時候不少人會因為面膜上精華沒有完全吸收而長時間敷面膜，這樣很容易滋生細菌，而且面膜越來越干的時候容易吸收皮膚中的水分和養(yǎng)分，導致皮膚問題越來越嚴重。

　　正確做法：敷面膜的時間應該控制在20分鐘左右。

　　敷面膜誤區(qū)5、睡眠面膜代替晚霜

　　不少人使用睡眠面膜之后直接敷著面膜睡覺，這樣做很容易造成皮膚的營養(yǎng)過剩，長脂肪粒。特別是面膜干了之后，還很容易對臉上皮膚的水分、營養(yǎng)形成反吸收，造成越敷面膜皮膚問題越突出。

　　正確做法：敷完面膜后清洗臉部，然后再涂抹晚霜，幫助肌膚進行修復。

　　敷面膜誤區(qū)6、面膜混合使用

　　有的人面部皮膚問題較多，于是選擇各種功效的面膜混合使用。不同功效的面膜其中含有的成分也不一樣，混合使用很容易影響其功效，而且如果是用錯的了面膜還很容易對肌膚產(chǎn)生刺激傷害。

　　正確做法：按照自己的膚質特點選擇面膜，并且應該是一段時間一段時間的更換面膜。

　　敷面膜誤區(qū)7、敷完面膜不進行后續(xù)保養(yǎng)

　　敷完面膜之后有人認為面膜中已經(jīng)含有了足夠多的營養(yǎng)。敷臉之后再涂抹護膚品會造成皮膚的營養(yǎng)過剩。其實面膜本身只能夠幫助補充皮膚營樣，并不能夠幫助鎖住其營養(yǎng)。不涂抹其他護膚品還是容易造成營養(yǎng)的流失。

　　正確做法：敷完面膜之后清洗臉部之后還應該涂抹護膚品，幫助加強面膜的效果。
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