如何使用天然安全的防曬霜

　　當防曬已經(jīng)成為女人每時每刻的必修功課，當化妝已經(jīng)成為OL每天必不可少的步驟，那么防曬霜必不可少，現(xiàn)在學習啦小編為大家介紹如何使用天然安全的防曬霜。

　　如何使用天然安全的防曬霜：三種水果是天然“防曬霜”

　　1、 番茄

　　這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。

　　2、橙子

　　橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質(zhì)的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能，橙汁內(nèi)含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素，可以促進HDL增加，并運送低密度脂蛋白(LDL)到體外。

　　3、奇異果

　　奇異果被譽為水果之王，有豐富的維生素C、維生素A、維生素E，及大量的微量元素，這些都是皮膚微循環(huán)不可缺少的物質(zhì)，在炎炎夏日，適量食用奇異果不僅能起到防曬、曬后修復、去曬斑的作用，還能美白皮膚、保持皮膚水潤、紅潤、有光澤等等。

　　如何使用天然安全的防曬霜：自制防曬面膜

　　1、自制西瓜面膜

　　材料：西瓜皮一片、蜂蜜適量

　　自制方法：

　　1、將西瓜皮先去掉外層綠色的表皮部分，留下白色的西瓜皮。

　　2、然后將白色的西瓜皮切塊后方進榨汁機中炸成西瓜皮汁。

　　3、倒出西瓜皮汁，在其中加入適量的蜂蜜，然后將它們混合攪拌均勻。

　　4、攪拌好后直接將其涂抹在臉上，等待25分鐘之后，用清水將面膜洗干凈即可。

　　功效：西瓜皮面膜專門針對曬后肌膚的修復美白，可以再曬后起到鎮(zhèn)靜肌膚，給肌膚降溫的效果，還能給面部肌膚及時的補充水份，讓之黑色素的沉淀。

　　2、奶酪薰衣草面膜

　　材料：奶酪適量、薰衣草精油兩滴

　　自制方法：

　　1、取出適量的奶酪放入容器中，然后在容器中滴入兩滴薰衣草精油。

　　2、將他們混合攪拌均勻后，直接涂敷在面部肌膚上，等待30分鐘后，用清水洗凈即可。

　　功效：可以有效的治療曬傷肌膚的粗糙感，面膜中的薰衣草精油還可以給肌膚起到安撫穩(wěn)定和消炎的作用，配合奶酪，可以使曬后肌膚恢復白皙，讓皮膚光滑細膩。

　　3、 黃瓜酸奶爽身膏

　　材料：黃瓜1根，酸奶1杯，銀耳1枚。

　　自制方法：

　　1、先將銀耳泡1小時，洗凈，分成小塊，加入400mL水，燉1小時后關(guān)火。

　　2、黃瓜洗凈、去皮后切成小塊，注意，黃瓜“尾巴”也要留下(“尾巴”更有助于皮膚的修復和生長)，放入榨汁機中打碎，用紗布過濾，分成兩份備用。

　　3、(非固體)酸奶打開后，把上面稀釋的汁水喝掉，留下較濃稠的部分。

　　4、將其中的1份黃瓜汁和另外兩樣攪拌、混合均勻，放置在冰箱冷藏15分鐘再用，效果更佳，能夠保存2天。

　　使用方法：

　　1、洗完澡后，身體不用擦干，直接取少量的黃瓜酸奶爽身膏涂在皮膚上(損傷較為嚴重的地方可涂2次，用力要輕，以免碰傷皮膚)。

　　2、半小時后即可洗去，清洗的時候盡量不要用力，水也不要開得太大，防止傷及皮膚，連續(xù)使用4天。

　　3、沖洗干凈后，用另一份已經(jīng)準備好的黃瓜汁涂在身體需要的地方即可，第二天晚上洗也來得及。