食物去角質(zhì)方法

　　角質(zhì)是表皮細(xì)胞不斷再生的最后產(chǎn)物，皮膚表面角質(zhì)層厚，皮膚會(huì)失去光澤，灰暗。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹食物去角質(zhì)方法，希望對(duì)你有用!

　　去角質(zhì)的方法

　　1、使用磨砂膏的產(chǎn)品去角質(zhì)適合角質(zhì)層厚、毛孔粗大的人

　　如果你的角質(zhì)層非常厚、毛孔非常粗大，去角質(zhì)自然是用磨砂膏會(huì)比較好。要根據(jù)每個(gè)人的實(shí)際情況來(lái)決定用什么產(chǎn)品去角質(zhì)，這樣效果才會(huì)好。另外，如果你是敏感性肌膚的話，小編建議你在去角質(zhì)的時(shí)候，選擇溫和類的比較好，而且不要短時(shí)間內(nèi)多次去角質(zhì)。

　　2、使用含有生物酶的去角質(zhì)產(chǎn)品效果溫和 適合敏感肌膚而且皮膚較細(xì)的人

　　如果你的肌膚是那種易敏感易破皮的類型，那么你就不用能用磨砂產(chǎn)品去角質(zhì)，那樣容易囤積黑色素，建議你用酵素性的面膜凝膠來(lái)敷臉，溫和的去角質(zhì)。因?yàn)樯锩妇褪且环N能分解蛋白質(zhì)的東西，你可以留意下你使用的去角質(zhì)的護(hù)膚品，尤其是潔面品和保濕水等產(chǎn)品中是否含有酶素，如果可能已經(jīng)帶有軟化角質(zhì)的功能，那么就要減少去角質(zhì)的次數(shù)。

　　3、使用含果酸的去角質(zhì)產(chǎn)品 適合長(zhǎng)痘痘、粉刺、毛孔粗大的人群

　　含有果酸的去角質(zhì)產(chǎn)品能夠加快臉部皮膚的新陳代謝，促進(jìn)真皮層內(nèi)彈性纖維增生，對(duì)淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經(jīng)多次療程治療后才能消除痘疤。其優(yōu)點(diǎn)是安全，副作用小。要注意的是，換膚后2～4周內(nèi)千萬(wàn)不要曬太陽(yáng)。

　　食物去角質(zhì)

　　一、綠豆粉去角質(zhì)

　　在春夏時(shí)節(jié)，天氣漸漸變得炎熱，綠豆粉具有清熱、排毒的功效，富含無(wú)機(jī)鹽、維生素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的佳品。

　　具體方法：取適量的綠豆粉混合蛋清，充分調(diào)勻，將其敷于臉上，靜候10—15分鐘，用清水洗去即可。堅(jiān)持使用，能有效提亮膚色，增加肌膚透明感。

　　二、蓮藕去角質(zhì)

　　蓮藕含有豐富的維生素C、微量元素鐵以及食物纖維，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，同時(shí)有助于促進(jìn)肌膚代謝，去除老廢細(xì)胞，讓肌膚變得潤(rùn)澤光滑。

　　具體方法：把蓮藕和蓮子磨碎，將材料均勻涂上臉部，靜候15分鐘，接著輕輕按摩，并用清水洗去。

　　三、食鹽去角質(zhì)

　　說(shuō)到食鹽去角質(zhì)，可謂是網(wǎng)絡(luò)上最為流行的方法之一。食鹽的清潔能力強(qiáng)，能夠去除黑頭，清潔毛孔，帶走老化角質(zhì)，恢復(fù)肌膚白皙粉嫩，長(zhǎng)期使用能有效提亮膚色。值得注意是敏感肌膚者慎用哦!

　　具體方法：選取細(xì)食鹽，用一小勺取適量，放在手上，加入3—5滴水，用手指揉開，讓食鹽處于半溶化狀態(tài);將其均勻涂抹在臉上，并輕輕按摩約3分鐘，最后用清水洗凈。

　　四、酸奶去角質(zhì)

　　牛奶是眾所周知的美容圣品，其制品酸奶也繼承了牛奶的護(hù)膚奇效。酸奶富含維生素和胡蘿卜素，有效促進(jìn)細(xì)胞生成與修復(fù)，具有去角質(zhì)、減少黑色素和美白功效。

　　具體方法：將酸奶和適量的面粉攪拌均勻，待其變得濃稠;將材料均勻涂抹在臉上，等待10—15分鐘，清水洗凈即可。

　　五、玉米片去角質(zhì)

　　早餐玉米片主要是以玉米粉為原料，添加各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，諸如維生素、糖分、微量元素、礦物質(zhì)等制成。具有一定的額營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在護(hù)膚上，建議選擇無(wú)糖的產(chǎn)品，并與牛奶混合，在當(dāng)做人體早餐之余，不妨也讓肌膚來(lái)個(gè)早餐。

　　具體方法：將玉米片弄碎，混合牛奶，攪拌均勻;將材料涂抹在臉上，靜候15分鐘左右，清水沖洗并按摩，可以讓肌膚變得光滑細(xì)膩。

　　六、胡蘿卜去角質(zhì)

　　胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、多種氨基酸、視黃醇等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能有效去除青春痘、抗擊皺紋、提亮膚色等。

　　具體方法：取新鮮胡蘿卜搗碎，取其汁液和少量胡蘿卜碎，混合面粉制成面膜;將面膜均勻涂抹于臉部，靜候15分鐘，清水洗去即可。

　　七、蜂蜜去角質(zhì)

　　一般而言，去除角質(zhì)后的肌膚都較為干燥，需要及時(shí)保濕滋潤(rùn)。蜂蜜就能起到這樣的效果，不僅能美白滋養(yǎng)肌膚，長(zhǎng)期使用還能提亮膚色。

　　具體方法：取適量的蜂蜜與幼細(xì)白砂糖混合，待白砂糖變成半溶化狀態(tài)，將材料均勻涂抹于臉部，靜候10—15分鐘，邊按摩邊用清水洗去即可。

　　八、橄欖油去角質(zhì)

　　眾所周知，橄欖油具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和。不僅在美發(fā)上有卓越的成效，而且在護(hù)膚上也能大放異彩。

　　具體方法：橄欖油加上適量的白砂糖，在臉上輕輕按摩片刻，一般10—15分鐘，清水洗凈即可。