黃褐斑俗稱是“蝴蝶斑”，“肝斑”以及“妊娠斑”。蝴蝶斑主要發(fā)生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，多為對稱性?，F在市場上祛斑方法有很多，但比較安全、可靠的還是通過膳食來調理。下面我們就一起來看下治療黃褐斑的有效方法。

　　方法一：醋泡雞蛋祛斑法

　　一個洗凈的雞蛋，泡在一斤優(yōu)質米醋里，大概一個月左右，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，堅持下去，黃褐斑會慢慢淡化哦。

　　方法二：蜂蜜祛斑法

　　蜂蜜中的營養(yǎng)成分很厚實，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，學會下肢靜脈曲張。去斑?？梢允蛊つw白嫩光滑，巧用。面容紅潤，還能補血。生姜蜂蜜茶制作：買來生姜，對于去斑的方法。切成小塊，別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之后放入紅茶，比如祁門紅茶，用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘后(最好溫度在45℃左右，這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶)，大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。

　　方法三：黑頭和角質要徹底清除

　　唇部下方和鼻翼兩部分的皮脂腺分泌比較旺盛，過多的皮脂混合老化角質形成黑頭和角栓會導致肌膚暗沉。平常潔面護理時沒有注意加強這些部位的清理，這樣久了會讓黑色素沉淀，導致暗沉肌膚，出現斑點。

　　方法四：飲用果蔬汁祛斑法

　　很多女性臉上長有斑點是因為黑色素沉積所致，所以想要去除它們就要排出黑色素，防止黑色素沉淀。在洗臉后，用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收，淡化黑色素。多吃西瓜、芹菜等果蔬可以讓肌膚變得白凈透亮。

　　方法五：按摩祛斑法

　　斑面指按法：將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，使刺激充分透達表皮與真皮之間，不要太用力，按壓點由中心向外做周圍擴展，達到斑的邊緣才有效。