坐月子怎樣淡斑
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坐月子怎樣淡斑
專家介紹多數(shù)新媽媽臉上的色斑都屬妊娠班,大部分情況下隨著產(chǎn)后身體的恢復(fù)會慢慢的消失的,當(dāng)然了這也需要一定的過程,那么坐月子的時(shí)候怎么淡斑比較有效呢?下面,看下小編為各位媽媽分享的幾個(gè)淡斑的方法吧,希望對你有用。
大米黃瓜粥防治祛斑
取大米100克、鮮嫩黃瓜300克、精鹽少量、生姜10克。將黃瓜去皮去心切成小薄片;大米洗干凈;生姜洗凈將其拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,放置火上,下大米、生姜,用武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛的時(shí)候再下入黃瓜,將它煮至湯稠的湯狀,放入精鹽調(diào)味。一日二次食用,有潤澤皮膚、祛斑還有減肥之效。
西紅柿汁可淡斑
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對淡化雀斑都非常有效。維生素的c,抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,減少黑色素的形成,讓肌膚白皙水嫩,黑斑也淡了。
黑木耳祛除黑斑
取黑木耳30克、紅棗20枚,將黑木耳洗凈,紅棗去核,放入適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚各一次服用,這樣有祛黑斑養(yǎng)顏、健美肌膚之效。
常飲檸檬汁白嫩皮膚
將檸檬攪汁與適量的冰糖飲用。檸檬中含有豐富的維生素c,不僅可以美白皮膚,還可以防止皮膚血管老化,消除面部色斑,注意喝完后,避免強(qiáng)光,這樣會讓你黑的更快,最好是在晚上飲用。
每日早以鮮胡蘿卜汁拍臉
將鮮胡蘿卜搗碎取汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉?;蚴?,每日喝1杯胡蘿卜汁這樣都有祛斑之效。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素a原具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的功效,并可防治皮膚粗糙與雀斑哦。