有時(shí)夏天沒有做好防曬措施，很容易就形成熊貓手。手臂黑怎么辦?有哪些簡單的方法可以使手臂恢復(fù)嫩白呢？小編今天就整理了一些最簡單的手臂美白方法，一起看看吧，希望對你有用。

　　一、最簡單的手臂美白方法

　　簡單美白手臂方法1、精鹽+精油去角質(zhì)

　　將精鹽15g和甜橙或檸檬精油10滴混合在一起，在洗澡時(shí)用來全身去角質(zhì)。這樣可以讓肌膚變得白皙透亮。值得我們注意的一件事就是，因?yàn)樘鸪群蜋幟示投季哂泄饷粜?，遇光后反而會令肌膚變黑，因此不適宜在白天使用這個方法。

　　簡單美白手臂方法2、檸檬片泡澡

　　在浴缸內(nèi)放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細(xì)嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭。

　　簡單美白手臂方法3、香蕉+牛奶護(hù)體膜

　　做美白護(hù)體膜需要準(zhǔn)備3種材料，那就是香蕉、純凈水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合攪拌，最后在全身的肌膚上涂抹，待20分鐘后清洗干凈，只要使用一次，就能感覺到皮膚變得細(xì)嫩潤澤。

　　簡單美白手臂方法4、洗澡后涂抹美白護(hù)膚品

　　沐浴后，在肌膚還處于微濕的狀態(tài)時(shí)，應(yīng)該迅速涂抹具有美白功效的潤膚露，對于脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產(chǎn)品，再使用潤膚露，強(qiáng)化美白效果。再配合由下而上的按摩，不僅有助于吸收，而且能夠抵御松弛下垂。

　　簡單美白手臂方法5、多吃櫻桃、檸檬等水果

　　檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果。它們有助于面部皮膚嫩白紅潤，還可去皺清斑，近年來不少美白產(chǎn)品都加入了這些水果的萃取物。它們含有豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成，保持皮膚白皙透明。

　　簡單美白手臂方法6、注意防曬

　　夏天 出門在外不忘記攃防曬霜，記得打遮陽傘，晚上在家攃曬后修復(fù)霜。

　　簡單美白手臂方法7、牛奶和豆制品

　　多喝牛奶，多吃豆制品。

　　簡單美白手臂方法8、補(bǔ)充膠原蛋白

　　多吃膠原蛋白食物，例如豬蹄。

　　簡單美白手臂方法9、喝檸檬水

　　晚上喝檸檬水，切記不能早上喝，檸檬感光，否則越喝越黑。

　　二、防止手臂曬黑的方法

　　防止手臂曬黑方法1、涂抹防曬霜

　　夏季太陽變得毒辣，防曬霜是必不可少的防曬用品，所以在出門前三十分鐘就要擦上防曬霜，這樣才能達(dá)到好的防曬效果。

　　防止手臂曬黑方法2、及時(shí)補(bǔ)擦防曬霜

　　防曬霜可以給皮膚形成一層保護(hù)膜，但是這層保護(hù)膜并不能維持一天的防曬，一般防曬效果都是維持在3—6個小時(shí)，所以要及時(shí)補(bǔ)擦防曬霜，這樣才能防止曬黑。

　　防止手臂曬黑方法3、外出使用遮陽傘

　　這樣傘應(yīng)該是女孩子夏天包包里的必備，在室外可以起到遮陽防紫外線的作用，避免陽光的直射給皮膚造成傷害。

　　防止手臂曬黑方法4、穿防曬衣

　　防曬衣也是夏季不可少，如果你是電驢一族，用遮陽傘就很不方便，所以穿上防曬衣亦可以很好的防止皮膚曬傷。

　　防止手臂曬黑方法5、避開陽光直射的地方

　　如果你要外出卻沒有其他的防曬的裝備，唯一可以做的就是避開陽光直射的地方，盡量呆在陰涼的地方，例如屋檐邊或者大樹下，這樣也能很好的防曬。

　　防止手臂曬黑方法6、補(bǔ)充水分

　　夏季比較熱，陽光的直射會帶走身體的水分，這時(shí)會變得口渴，皮膚也會出油，這就是身體缺少水分的原因，所以要及時(shí)補(bǔ)充水分，除了喝水解渴外，皮膚也要使用噴霧，補(bǔ)水，補(bǔ)水，再補(bǔ)水。

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