自制身體美白方法
全身美白不像局部美白那么簡(jiǎn)單,臉部美白方法是一種追求,全身美白的方法則是一種至高境界。那怎樣美白全身？美白全身的方法有哪些呢？小編就為你推薦幾種有效簡(jiǎn)單的自制美白體膜方法，可以有效是美白身體哦。還等什么。來(lái)跟小編一起做全身美白吧。
一、六款自制身體美白體膜
自制身體美白體膜1、牛奶珍珠粉橄欖油體膜
詳細(xì)做法：容器里倒入牛奶，將珍珠粉加入牛奶中攪拌至溶解，然后再將橄欖油、面粉以及整一個(gè)的檸檬汁放入到珍珠牛奶中，攪拌均勻，質(zhì)地控制在不太干和不太稀的狀態(tài)就可以了。
使用方法：于已經(jīng)清潔好的身體上均勻涂抹即可，可以全身使用也可以局部使用。特別是外出后較黑的肌膚上敷上這樣一層體膜，然后用保鮮膜包好，等待20分鐘后沖洗干凈，然后補(bǔ)上適量的美白潤(rùn)膚乳就可以了。臉部也同樣適用哦。
作用：能夠逐步美白肌膚，橄欖油成分起到滋潤(rùn)皮膚作用，牛奶和珍珠在美白肌膚方面有著較好的療效。連續(xù)幾天使用，集中美白，效果更佳。
自制身體美白體膜2、自制檸檬蛋清體膜
詳細(xì)做法：此款體膜其實(shí)是從面膜演變過(guò)來(lái)的。因此在用量方面可以根據(jù)需要調(diào)整至全身的份量。將蛋清和蛋黃分離，只取蛋清部分;在蛋清中加入適量的檸檬汁;充分?jǐn)嚢杈鶆蚝髮⑺磕ㄔ谏眢w上需要變白的地方。等待十到十五分鐘體膜干透后就可以用水沖洗干凈了。最后涂上一層潤(rùn)膚乳鎖住養(yǎng)分和水分即可。
注意事項(xiàng)：此款體膜雖然具有美白的作用，但由于檸檬是感光的食物，因此在使用完此款面膜后應(yīng)該注意避免光照，否則美白效果就前功盡廢了。
自制身體美白體膜3、雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
詳細(xì)做法：五只雞蛋打成蛋液，放在碗內(nèi)備用;在蛋液中加入五十克的面粉和五十毫升的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻即可。
使用方法：清潔好身體皮膚后，將這款蛋奶蜜體膜均勻地在全身涂抹。涂抹的過(guò)程中配合按摩效果更佳哦。用指腹和掌心對(duì)肌膚進(jìn)行揉搓和按壓，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，幫助排清身體的毒素。按摩好之后，建議雙手對(duì)身體進(jìn)行輕輕的拍打，就像是在臉部使用化妝水后的拍打那樣，促進(jìn)肌膚更加好地將水分和養(yǎng)分吸收。大概半小時(shí)后就可以用溫水沖洗干凈了。最后涂上潤(rùn)膚乳滋潤(rùn)一下皮膚即可
作用：這款體膜具有溫和膚質(zhì)，促進(jìn)皮膚新生細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分，讓皮膚變得滋潤(rùn)有彈性，讓你恢復(fù)嫩白美肌哦。
自制身體美白體膜4、西紅柿綠豆美白體膜
詳細(xì)做法：將西紅柿洗干凈后去皮搗碎，將果肉和果汁混合在一起備用，然后將新鮮的綠豆磨成細(xì)細(xì)的粉末狀。在西紅柿糊中加入綠豆粉，攪拌均勻，然后再放入約四分之一湯勺的珍珠粉混合均勻就可以了。
使用方法：清潔好皮膚后，先用溫?zé)岬拿矸笠幌滦枰磕婺さ牡胤?，目的是讓肌膚毛孔張開(kāi)，幫助營(yíng)養(yǎng)成分更好地吸收。趁著毛孔打開(kāi)的時(shí)候，我們將這款自制美白體膜涂抹在身體上，最好是可以厚厚地涂抹上一層，然后用保鮮膜包裹著，等待二十分鐘。20分鐘后就可以將保鮮膜取下，洗個(gè)痛快的熱水澡了。洗好后擦干水分，涂上潤(rùn)膚乳就可以了。
作用：西紅柿含有豐富的水分和維生素，在美白肌膚的同時(shí)幫助你補(bǔ)充缺失的水分;而珍珠粉在嫩白皮膚方面也是挺不錯(cuò)的。
自制身體美白體膜5、橄欖油牛奶體膜
材料：鮮牛奶、橄欖油、面粉。
做法：這個(gè)的做法很簡(jiǎn)單，也很方便。只需在鮮牛奶中加少許橄欖油，然后加入適量面粉，調(diào)拌均勻就做好了。然后敷在全身，等到20分鐘后洗凈即可。當(dāng)然，也可用來(lái)做面膜哦!
功效：橄欖油更夠有效防止肌膚的干燥，使得肌膚滑潤(rùn)、有光澤，很適合在干燥的秋季使用哦。加上鮮牛奶的美白效果，全身肌膚便會(huì)呈現(xiàn)亮白光彩。
自制身體美白體膜6、牛奶珍珠粉美白體膜
材料：面粉、橄欖油(香油也可以)、牛奶、珍珠粉、檸檬汁
做法：這個(gè)超簡(jiǎn)單的做法，你知道控制好量，把上述的材料弄到一塊，然后攪拌均勻就可以了，很簡(jiǎn)單的吧。然后按照上面的做法敷在臉上和全身，等到20分鐘洗干凈了就可以了。最好還是涂上美白潤(rùn)膚露哦，這樣效果更好更快的。
功效：這個(gè)全身美白體膜對(duì)修復(fù)曬后肌膚是非常有效的。集中美白，然后堅(jiān)持下去，相信堅(jiān)持就是勝利，一定要將美白進(jìn)行到底哦。
二、七種日常身體美白方法
身體美白方法1、暢通排毒
想要全身變白，那就要身體排毒。毒素和黑色素沉淀在體內(nèi)，就會(huì)導(dǎo)致肌膚變黑變暗沉，只有讓身體每日的毒素都能順暢排出，絕對(duì)是全身變白的基本因素，而且還能解決很多其他皮膚面部問(wèn)題。堅(jiān)持每天早上空腹喝一杯白開(kāi)水，就能夠迅速幫身體排出毒素。也可以用手搓揉肚子，幫助增加排便的動(dòng)力，這樣促進(jìn)身體排毒的話，一定能讓你達(dá)到全身美白的效果。
身體美白方法2、精油泡澡
用有美白的效果的精油泡澡也能讓肌膚白皙透亮。如在洗澡水中加上適量的玫瑰精油，不僅能夠滋養(yǎng)肌膚，還有很強(qiáng)的美白保濕功效，而且經(jīng)常泡熱水澡能夠促進(jìn)血液循環(huán)，讓肌膚更加緊實(shí)彈滑。
身體美白方3、飲食調(diào)理
美白可不單單只是靠護(hù)膚品來(lái)維持的哦，在生活飲食方面也有很大的影響，如白天不宜食用感光食物，要多吃富含維生素E的食物，如獼猴桃、西紅柿、卷心菜、花菜和花生油等，能夠抑制黑色素、美白肌膚的。想要全身變白，在飲食方面的調(diào)理是不容錯(cuò)過(guò)的。
身體美白方法4、左旋維生素C
左旋維生素C可抑制黑色素和斑點(diǎn)，舒緩紫外線對(duì)肌膚造成的傷害，能有效美白肌膚。它能讓肌膚很快速的吸收，且美白效果十分顯著，很多美白產(chǎn)品中都添加了這個(gè)成分。洗完澡后涂抹全身，就能達(dá)到全身美白的效果。
身體美白方法5、紫外線一年四季都要預(yù)防
很多人以為紫外線只有夏天會(huì)有，其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)了，即便是冬天，出了太陽(yáng)你一樣要涂抹上防曬用品，雖然不會(huì)很大程度的曬黑，但是還是會(huì)有曬黑的可能性，并且還會(huì)使你的皮膚變的粗糙、松弛，還會(huì)有皺紋出現(xiàn)，你當(dāng)然不想自己變成黃臉婆吧，所以養(yǎng)成每天擦防曬用品是最好的，同時(shí)還能解決紫外線可能引起的一些關(guān)于皮膚老化的問(wèn)題呢。
身體美白方法6、吃得健康才能成功的護(hù)理美白
無(wú)論你用多少護(hù)膚品，都抵不過(guò)一頓小菜或是水果，多喝水多吃一些含維生素C、維生素A、維生素E的食物，這樣無(wú)論是對(duì)肌膚還是對(duì)健康都是有利無(wú)害的，這一類的水果最能美白了，而且不會(huì)讓你發(fā)胖，至于一些類似于芹菜、香菜和白蘿卜等感光的蔬菜最好少吃一些，當(dāng)然你可以晚上吃一些，這樣可以防止出現(xiàn)變黑的情況。
身體美白方法7、保持愉快的心情
保持愉快的心情也是很重要的，當(dāng)你心情陰暗的時(shí)候無(wú)論是別人還是你自己都會(huì)發(fā)現(xiàn)你的肌膚變得特別的暗淡無(wú)光，所以保持好心情很重要，另外最好在家里多養(yǎng)一些綠色植物，這樣提升心情的同時(shí)還能使家里的空氣更清凈更清新，對(duì)于肌膚的呼吸也是有幫助的哦。
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