許多人的牙齒上有斑點，牙垢，顏色發(fā)黃，特別是吸煙的朋友，用普通的牙膏刷牙很難徹底清除，嚴(yán)重影響了自己的形象，感到非常苦惱，有沒有好的辦法去掉牙齒上的斑點，牙垢哪?檸檬就有很好的美白牙齒的功能。怎樣用檸檬美白牙齒?

　　怎樣用檸檬美白牙齒

　　1、刷牙的時候，用牙膏蘸少量的檸檬汁一起刷牙齒，能去除牙齒上的牙垢。但是要注意，檸檬是酸性的，不能用的太多，否側(cè)會傷害牙齒

　　2、也可以在刷完牙后，把檸檬削皮壓汁，然后用 棉簽沾檸檬汁擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。

　　3、超市里賣的牙膏里，挑選一種含有檸檬的牙膏，這種牙膏的配方里標(biāo)明含有檸檬。用這種含檸檬的牙膏刷牙，能美白牙齒，要注意買正規(guī)品牌牙膏。

　　4、用榨汁機(jī)榨些檸檬汁喝，不僅能品嘗到檸檬汁的美味，還能美白牙齒。

　　5、刷牙前含一口檸檬汁，不要喝進(jìn)去，2到3分鐘后在刷牙，堅持10多天時間，就會有效果。

　　6、牙齒的美白并不是越白越好，要與臉部皮膚顏色一致，與自己的皮膚顏色一致才是健康，和諧的美。美白的同時要注意健康，不要為了美白損害身體健康，檸檬是酸性的，不可長期使用。