怎樣消黑眼圈和眼袋

　　眼袋黑眼圈很影響我們的外貌美觀。我們怎么能忍受眼袋和黑眼圈在我們臉蛋上任意妄為呢?我們一定要喝它奮戰(zhàn)到底啊!怎樣消黑眼圈和眼袋呢??有沒有好的方法呢?這樣的問題一直困擾在我們身邊，讓我們變得開始不自信。今天，小編就整理了一些消黑眼圈和眼袋的方法。

　　怎樣消黑眼圈和眼袋　經(jīng)常按摩眼部

　　1、用中指和無名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾方向重復做3次。

　　2、用無名指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動按摩，重復做5次。

　　3、用無名指從下眼瞼的眼角開始，以畫小圈的方式逆時針方向按壓，重復做5次。

　　4、將按壓延伸到太陽穴，稍稍加大力度并停留3秒，重復做3次。

　　PS：睡前按摩最有效。

　　經(jīng)常做些眼保健操，按摩眼睛周邊穴位，促進該部位血液循環(huán)，使眼部周圍的血細胞更為活躍，加速假性眼袋的消退。同時也要注意多喝水，加速人體內(nèi)血液的流動，讓健康透出來。

　　怎樣消黑眼圈和眼袋　睡前護眼效更佳

　　睡覺前在眼下部皮膚上貼上薄薄的黃瓜片，每天敷眼20分鐘，讓眼睛舒緩下來，同時也能補水保濕，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果;或者用維生素E膠囊液對眼下部皮膚進行大約4周的涂敷和按摩，也能起到消除下眼袋、減緩衰老的效果。

　　怎樣消黑眼圈和眼袋　保證充足的睡眠

　　對于假性眼袋，充足的睡眠是重點。睡眠不足很容易造成眼袋的出現(xiàn)或加重，良好的睡眠則可以明顯改善眼瞼組織的血液循環(huán)，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效地防止眼袋的發(fā)生與加重。另外要注意睡前半小時要注意少喝水或不喝水，以防眼部水腫。

　　怎樣消黑眼圈和眼袋　冷熱敷眼法

　　熱敷法主要是在睡覺前使用，這樣可以有效的促進血液循環(huán)，保證明天早上不會形成眼袋。而冷敷法則多用于清晨，主要是為了救急，讓眼袋略有縮小。冷敷最好是用鹽水，而熱敷最好是用橄欖油，這兩種液體都有益于減緩眼袋。

　　PS：最適宜對付形成不久的眼袋。

　　怎樣消黑眼圈和眼袋　食療法

　　親們可以從日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，來改善面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的美容食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

　　優(yōu)點：不僅可以消除眼袋，還有利于護膚和身體健康，一舉多得。

　　缺點：短時間效果不顯著，需要持之以恒。

　　怎樣消黑眼圈和眼袋　茶水冰敷法

　　把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。

　　優(yōu)點：經(jīng)濟實惠，是很好地美容護膚冰敷法。

　　缺點：茶水需要冰凍 ，美白效果不顯著。

　　怎樣消黑眼圈和眼袋　眼霜、眼貼

　　優(yōu)點：可改善眼部循環(huán)，保養(yǎng)眼部肌膚

　　缺點：可以淡化黑眼圈，不過選擇產(chǎn)品要謹慎，因為選擇不當容易導致導致眼部長滿脂肪粒，嚴重影響美觀。