怎樣去黑眼圈最有效方法

　　很多姐妹都有不同程度的黑眼圈，但就是不知道黑眼圈是怎么形成的，更加不知道怎么樣去預防和去除，以至于黑眼圈越來越重，給工作、生活造成不小的煩惱;怎樣去黑眼圈最有效?最有效的去黑眼圈方法?

　　最有效的去黑眼圈方法 戴太陽鏡

　　一美國皮膚科著名醫(yī)師表示，太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，導致毛細血管容易破裂，釋放出的血液進入皮下組織，會令皮膚黯淡無光，其外在表現就是黑眼圈。因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。

　　最有效的去黑眼圈方法 按摩眼眶

　　紐約一溫泉療養(yǎng)中心專家表示，過敏也是引發(fā)黑眼圈的一大原因。當你身體接觸過敏原，可能會誘發(fā)各種炎癥，黑眼圈就是其中之一。經常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進眼周的淋巴循環(huán)，有助消除炎癥，淡化黑眼圈。

　　最有效的去黑眼圈方法 低糖飲食

　　黑眼圈在某種程度上是皮膚炎癥的表現。菲什曼表示，富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎癥，包括皮膚。因此建議減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。

　　最有效的去黑眼圈方法 薏米水敷眼

　　薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質等多種元素，具有散血去瘀的作用，在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，有效減少第二天產生黑眼圈的機會，令眼部肌膚更加細致、光滑。

　　最有效的去黑眼圈方法 敷牛奶

　　牛奶是常見的美容佳品，對美白，濕潤具有一定的作用，即可外敷也可內調，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰凍幾分鐘，用化妝棉沾濕，把它敷在眼部四周，并進行5-10分鐘的按摩，再用水洗凈，有效改善黑眼圈的同時，使肌膚光滑，細膩。

　　酸奶去黑眼圈帶“奶”的東西都是好東西，不僅僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈，還可以用酸奶去除黑眼圈，將紗布或者化妝棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周圍十分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養(yǎng)，這樣能夠有效的淡化黑眼圈的產生，還可以順帶去除眼袋。

　　最有效的去黑眼圈方法 熱敷

　　每天晚上在睡前或者早上，用一條熱毛巾敷在眼部幾分鐘，然后再用雙手輕輕的按摩，以促進血液流通，然后再用冷毛巾敷一分鐘，以收縮毛孔，最后再涂上晚霜進行5-10分鐘的按摩，去除黑眼圈非常有效哦!

　　最有效的去黑眼圈方法 馬蹄去黑眼圈

　　馬蹄去黑眼圈將馬蹄和蓮藕清洗干凈去皮，然后用干凈的刀子將馬蹄剁碎，放在榨汁機中和兩杯水調和，過濾掉渣子，化妝棉浸濕敷在眼部周圍，十分鐘取下。蓮藕和馬蹄都含有豐富的鐵質、蛋白質，有活血祛瘀的效果，所以去黑眼圈是最合適不過，汁液還能喝哦。

　　最有效的去黑眼圈方法 食療

　　將當歸、川芎、黃芪用米酒洗下，切成薄片裝入干凈的布袋中，然后加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋后加入粳米，用大火燒開，再轉用文火熬煮成粥。每天準備一罐，分數次食用。可以消除由血瘀所導致的黑眼圈。

　　最有效的去黑眼圈方法 雞蛋銀戒指轉眼

　　先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然后，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約 10 次。(說明：熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。雞蛋及純銀的混合，作用神奇，能散瘀。)

　　最有效的去黑眼圈方法 馬蹄蓮藕渣敷眼

　　洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加 2 杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼 10 分鐘。

　　小貼士：

　　1)水可以飲用，雙管齊下。

　　2)臨睡前敷效果最好，可以減低出現黑眼圈的機會。(說明：蓮藕及馬蹄分別含鐵質、蛋白質，有活血 黑眼圈食物去瘀作用。)

　　最有效的去黑眼圈方法 土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片約 2 毫米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約 5 分鐘，再用清水洗凈。

　　小貼士：

　　1)夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。

　　2)土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。

　　3)有芽的土豆不要用，因為有毒。說明：土豆含粉質，可補充眼部所缺。

　　最有效的去黑眼圈方法 蜂粉、蜂王漿

　　蜂粉 1 茶匙十蜂王漿 1 茶匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢貌静镜胤笊弦粚印? 小時后以清水洗去，每天敷 1 次，1 星期見效。(說明：蜂粉有殺菌作用并具粘性，蜂王漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝功效。)