怎樣巧妙去除臉上老年斑

　　每個(gè)家庭都有自己的父母需要照顧，許多老年人的身體機(jī)能都開始退化，會出現(xiàn)各種各樣的問題!許多愛美的老年人就深受老年斑的困擾，你們知道怎樣巧妙去除臉上老年斑嗎?

　　巧妙去除臉上老年斑 枸杞米酒

　　枸杞米酒是一道很好的祛斑飲品，枸杞米酒不但可當(dāng)做食物來吃，又有祛除老年斑的功效，真是不錯(cuò)啊。

　　枸杞米酒可有效美白滋養(yǎng)肌膚，枸杞子可清肝明目養(yǎng)腎，可有效調(diào)節(jié)機(jī)體，米酒中則含有豐富的維生素A，二者結(jié)合，可有效促進(jìn)肌膚營養(yǎng)的吸收，使肌膚擁有充足的水分和營養(yǎng)，長期食用，可使肌膚白皙光滑，水潤動人。

　　巧妙去除臉上老年斑 奇異果

　　奇異果中也含有大量豐富的維生素C，還具有不錯(cuò)的抗氧化功效，而且還能幫助肌膚排出毒素，抑制黑色素在肌膚內(nèi)的產(chǎn)生與沉積，增強(qiáng)肌膚抵抗力，提亮膚色，使肌膚恢復(fù)彈性和光澤。

　　巧妙去除臉上老年斑 薏仁牛奶粥

　　薏仁的美容功效是人們所熟知的，薏仁不但可淡化肌膚里的色素，而且還可以防御紫外線的照射，在加上牛奶的滋養(yǎng)效果，可謂是祛斑食物的典范。

　　巧妙去除臉上老年斑 多飲用西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　巧妙去除臉上老年斑 姜片蜜水除老年斑

　　經(jīng)常的飲用此飲品，可有效地治療臉部和手背等處的老年斑，或顏色變淺。

　　服用方法是：取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。

　　巧妙去除臉上老年斑 紅棗可祛老年斑

　　干紅棗7枚，研細(xì)末，過篩后，用適量白凡士林油調(diào)成膏狀。每晚睡前洗臉后，薄薄涂抹一層，第二天早起洗掉即可。堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，有預(yù)防和治療老年斑之效。

　　巧妙去除臉上老年斑 絲瓜汁能護(hù)膚

　　絲瓜汁能護(hù)膚，如果想去油，可以將絲瓜榨汁，然后在一千五百至二千毫升的溫水里，加入絲瓜汁七十五至一百毫升，裝在瓶子里保存，每天用來洗臉。

　　巧妙去除臉上老年斑 要有充足的睡眠

　　睡眠不足，是容顏美的大敵。睡眠充足，會使您神采飛揚(yáng)。

　　巧妙去除臉上老年斑 加強(qiáng)營養(yǎng)

　　平時(shí)多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

　　巧妙去除臉上老年斑 養(yǎng)成睡前刷牙的習(xí)慣

　　它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。

　　巧妙去除臉上老年斑 避免不利因素的刺激

　　皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。

　　巧妙去除臉上老年斑 口服維生素E

　　每日50～100毫克，堅(jiān)持服用半年到一年，多數(shù)老年斑可逐漸變淡，少數(shù)還可消失。

　　巧妙去除臉上老年斑 常做面部按摩

　　尤其是額部、眼部的保健按摩。