最簡單的護(hù)膚方法
對于美容護(hù)膚,MM們總是十分依賴那些小竅門,甚至認(rèn)為美容護(hù)膚小竅門會比一些護(hù)膚品的效果還要好。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹最簡單的護(hù)膚方法,希望對你有用!
最簡單的護(hù)膚方法
1:喝水排毒
張韶涵覺得健康的皮膚,最基本的要素就是紅潤和水感,因此平日里多多喝水絕對是保持水質(zhì)肌膚的好辦法。而且多喝水還能幫助身體排除毒素,愛美的女孩每天一定要多多補(bǔ)充。
2:水果面膜
另外,她平時還會自己做一些水果面膜,給皮膚最自然最簡單的滋養(yǎng)。
3:鮮榨果汁
水果的功勞是不可磨滅的!只要在家,小天后就會買很多的水果回來榨果汁喝,吃飯的時候也會多多偏愛蔬菜之類。
4:運(yùn)動護(hù)膚
在工作之余,她還經(jīng)常到健身俱樂部去做做運(yùn)動,跑步跳操之類。運(yùn)動不但可以讓自己每一天都自信滿滿,還能讓嗓音更有底氣,更有爆發(fā)力。
皮膚進(jìn)補(bǔ)的時期
一、青春期
這個階段的保養(yǎng)以清潔、控油、抑菌、防曬為主,而清潔重于保養(yǎng)。
二、26歲以后
這是皮膚保養(yǎng)真正的開始,應(yīng)以保濕、防皺為主,多使用保濕產(chǎn)品,預(yù)防重于一切。需要注意的是,這個階段保養(yǎng)品的選擇必須“重質(zhì)而不重量”。否則會加重皮膚的負(fù)擔(dān),使它因缺少氧氣而變得晦暗。
三、38歲以后
38歲至更年期的保養(yǎng)關(guān)鍵在于再生、修復(fù),最好能在外用深層滋養(yǎng)產(chǎn)品的同時,內(nèi)服調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的口服美容產(chǎn)品,雙管齊下。
臉部按摩小方法
1、化妝水配合化妝棉
化妝水相信也是大部分OL必不可少的美容護(hù)膚產(chǎn)品,成人增高而接下來的這個美容護(hù)膚小竅門就與此有關(guān)哦。質(zhì)地偏濃稠的高機(jī)能化妝水有一定粘稠度,可以成為手與肌膚間的按摩介質(zhì),不會拉扯到肌膚,要訣是用化妝棉增加力道,先慢慢地在全臉按壓,輕輕地拍打然后再快速地拍打。
2、按捏上嘴唇
唇部肌膚很嬌嫩,如果防止貓胡須,就捏上嘴唇,這個動作很簡單哦!上嘴唇也有穴位,刺激這里不但能防止貓胡須的產(chǎn)生,還能塑造性感唇峰。
3、嘴角提拉按摩
嘴角細(xì)紋絕對是衰老的先兆,因此,早上起來就微笑,嘴角提拉別忽略。用面部按摩不常用的食指按壓嘴角兩邊的池倉穴,按住轉(zhuǎn)三圈,往上提一提,嘴角瞬間起菱。
4、提拉遺風(fēng)穴
目前風(fēng)靡的整形手術(shù)拉皮手術(shù)就是遺風(fēng)穴實(shí)施的,而我們?yōu)榇蠹医榻B的美容護(hù)膚小竅門中也有相似的做法。所謂遺風(fēng)穴,就在耳窩凹陷處,用大拇指按住并向上提10~15下,提拉及提神效果極強(qiáng)。
5、補(bǔ)妝小技巧
對于很多OL來說,補(bǔ)妝幾乎是每天的功課,而利用補(bǔ)妝卻被很多人忽略,補(bǔ)粉這個環(huán)節(jié)干嘛要浪費(fèi)呢?趁著補(bǔ)妝時,用你的小粉撲,在眼周、嘴角、兩頰的幾個穴位點(diǎn)按,也順勢再輕輕往上劃拉幾下。