怎樣可以快速祛痘美白

　　不少姑娘都會(huì)長(zhǎng)很多痘痘，痘痘消了之后就會(huì)留下痕跡，怎樣可以快速祛痘美白?小編今天推薦快速美白祛痘小竅門(mén)，跟著一起學(xué)學(xué)吧。

　　快速祛痘美白 草莓鮮榨果汁

　　草莓6個(gè)，少許蜂蜜，將草莓入果汁機(jī)榨汁，加少許蜂蜜即可飲用，建議常服。

　　快速祛痘美白 檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　快速祛痘美白 桃仁山楂茶

　　桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶適量。將前四味加水1000毫升，以武火燒開(kāi)，改文火煎15分鐘，去渣取汁，裝入暖瓶，用以沖泡綠茶。一日飲完，連服三十日顯效。

　　快速祛痘美白 蘿卜芹菜洋蔥汁

　　大紅蘿卜一個(gè)，芹菜150克，小洋蔥一個(gè)。將大紅蘿卜去根需及綠頭，切碎;芹菜去葉，切為小段;小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機(jī)榨汁飲服。每日一次。

　　快速祛痘美白 蘋(píng)果蘿卜包菜汁

　　蘋(píng)果、胡蘿卜各400克，包心菜200克，蜂蜜適量。將前三味洗凈切碎，入果汁機(jī)內(nèi)榨汁，加蜂蜜飲用，常服。

　　快速祛痘美白 西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　快速祛痘美白 玫瑰花草茶

　　材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。

　　功效：一般人都飲普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡引用，其芳香怡人更勝菊普，而且能疏解胸悶、氣煩的心情，夏天肝火旺，易發(fā)怒，不妨多喝點(diǎn)玫瑰普洱茶，效果不錯(cuò)。

　　快速祛痘美白 菊花茶

　　此茶內(nèi)含菊甙、氨基酸、黃酮類(lèi)及多種維生素和微量元素，具有養(yǎng)肝明目、清心、補(bǔ)腎、健脾和胃、潤(rùn)喉、生津，以及調(diào)整血脂等功效。常飲菊花茶，美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血提神，使人延緩衰老。

　　快速祛痘美白 金銀花

　　這種花大家都非常熟悉了，它具有清熱、解毒、潤(rùn)肺化痰、補(bǔ)血養(yǎng)血、通筋活絡(luò)、咳嗽抗病毒之功效。

　　但是飲花茶要注意一下幾點(diǎn)：

　　第一、不同的花茶不能亂搭，要選擇專(zhuān)家推薦的科學(xué)安全搭配。

　　第二、宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲，不喝隔夜花茶。喝花茶祛痘是長(zhǎng)期才見(jiàn)效的，但是任何一種花茶都不能長(zhǎng)期頻繁地飲用。

　　快速祛痘美白 薄荷茶

　　材料：干薄荷15克、綠茶3克、冰糖少許。

　　功效：清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣荷腸胃郁悶。如果患有夏季熱感冒，這是一道很不錯(cuò)的調(diào)理飲品。

　　快速祛痘美白 靈芝薄荷茶

　　材料：靈芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少許。

　　功效：這是適合夏季飲用的養(yǎng)生茶，尤其是面臨考季的學(xué)生更適合。因?yàn)檎齑粼诩抑袦貢?shū)，容易使氣血不順，有煩熱、氣虛等癥狀。這時(shí)，家長(zhǎng)不妨煮一壺靈芝薄荷茶，放涼后給小孩喝，能讓孩子神輕氣爽。

　　快速祛痘美白 菩提茶

　　從臨床應(yīng)用上看，菩提花茶治療失眠，可取得較為顯著的療效。另外，患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)，還應(yīng)該調(diào)整工作習(xí)慣培養(yǎng)工作興趣，以積極的心態(tài)投入工作當(dāng)中去。這些對(duì)于癥狀的恢復(fù)均有很好的幫助。