怎樣健康祛斑

　　祛斑的方法很多，想要健康祛斑?沒問題。小編今天就整理了一些健康祛斑的方法給大家。

　　怎樣健康祛斑 薏仁蓮子粥祛斑

　　材料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。

　　做法:先用清水將薏仁淘洗干凈,并用冷水浸泡三個(gè)小時(shí),撈出后瀝干水分;蓮子去蓮心,用冷水洗凈;紅棗洗凈去核備用。在鍋內(nèi)加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然后加入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。

　　功效:美容祛斑、祛斑美白保濕。

　　怎樣健康祛斑 豆制品療法

　　每天用豆腐揉搓臉部幾分鐘,堅(jiān)持一個(gè)月,祛斑肌膚即可變得白嫩水靈祛斑美白,對于去除色素嚴(yán)重沉著有良效。平常早餐可以多吃一些豆制品,如豆?jié){,在享受溫暖早晨的同時(shí)對自己的內(nèi)外來一個(gè)美白大均衡。

　　怎樣健康祛斑 祛斑營養(yǎng)保濕雞蛋蜂蜜面膜

　　材料:鮮雞蛋黃,面粉,橄欖油,蜂蜜

　　做法:鮮雞蛋黃5個(gè),如何快速面粉9茶匙,橄欖油9-3滴,蜂蜜5茶匙,所有材料調(diào)和成濃漿敷臉,15—30分鐘即可用水洗凈。

　　功效:可讓色斑導(dǎo)致的暗沉皮膚組織回復(fù)天然光澤祛斑美白。

　　注:干性MM專屬

　　怎樣健康祛斑 西紅柿汁美白

　　每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿美白,對快速祛斑有較好的推動作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素美白,從而使沉著的色素減退或消失。如何快速番茄的美容作用已經(jīng)被很多MM所了解祛斑美白,用它做成的各式面膜也是祛斑最快速有效的方法中的佼佼者。

　　怎樣健康祛斑 檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因?yàn)闄幟势と菀资蛊つw沉淀黑色素。