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怎樣才能防止妊娠紋的出現(xiàn)

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怎樣才能防止妊娠紋的出現(xiàn)

  妊娠期大多孕婦無(wú)可避免會(huì)長(zhǎng)妊娠紋。那么,妊娠紋什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)?怎樣防止妊娠紋的出現(xiàn)呢?這應(yīng)該都是很多媽媽關(guān)心的問(wèn)題吧。小編今天就一一解答。

  防止妊娠紋的出現(xiàn) 妊娠紋什么時(shí)候開(kāi)始長(zhǎng)

  其實(shí),妊娠紋是否生長(zhǎng)因人而異,且開(kāi)始生長(zhǎng)的時(shí)間也有所不同,它是根據(jù)孕婦體質(zhì)的不同決定的。

  但是,一般來(lái)說(shuō),孕婦會(huì)在懷孕5~6個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始長(zhǎng)妊娠紋,分娩前一個(gè)月會(huì)變得更明顯。

  之所以會(huì)有是否長(zhǎng)妊娠紋以及出現(xiàn)妊娠紋的時(shí)間有差異的情況,這是因?yàn)椴煌袐D皮膚的彈性不同。

  彈性好的孕婦可能會(huì)在孕晚期甚至是產(chǎn)前一個(gè)月才出現(xiàn)妊娠紋,而也有的孕婦可能甚至整個(gè)懷孕期間都不長(zhǎng)妊娠紋,這些都屬于正?,F(xiàn)象。而彈性不好的孕婦則就比較早出現(xiàn)妊娠紋了。

  防止妊娠紋的出現(xiàn) 高齡孕婦更容易長(zhǎng)妊娠紋

  年齡較大的孕婦比年紀(jì)輕的孕婦更容易出現(xiàn)妊娠紋,是因?yàn)楦啐g孕婦的皮膚開(kāi)始老化,彈性也不如年輕肌膚。而妊娠紋的出現(xiàn)就是因?yàn)槠つw彈性不好,纖維易斷裂導(dǎo)致的。

  所以,肌膚干燥、缺乏彈性的孕媽媽也更容易長(zhǎng)妊娠紋。

  防止妊娠紋的出現(xiàn) 孕期大補(bǔ)反助長(zhǎng)妊娠紋

  孕期需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但要注意適量,千萬(wàn)不可大補(bǔ),大補(bǔ)的話孕婦很容易發(fā)胖。而如果孕媽媽體重增長(zhǎng)過(guò)快,就會(huì)導(dǎo)致腹部迅速增大,從而導(dǎo)致孕媽媽的皮膚組織受到破壞,導(dǎo)致皮膚拉伸劇烈,因而使妊娠紋出現(xiàn)的幾率增加。

  防止妊娠紋的出現(xiàn) 防止妊娠紋的出現(xiàn)要趁早

  妊娠紋在孕期就開(kāi)始潛伏,到了懷孕中期一般就會(huì)慢慢開(kāi)始呈現(xiàn)。而且,妊娠紋并不能徹底消除,所以,事先防止妊娠紋的出現(xiàn)至關(guān)重要。而想要防止妊娠紋的生長(zhǎng),最好從孕前就開(kāi)始做好預(yù)防工作。

  孕前如何預(yù)防妊娠紋:孕前就要開(kāi)始注重鍛煉身體,對(duì)腹部多做按摩,能有效增加腹部肌肉和皮膚的彈性。另外,平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)的食物,有利于增加肌膚的活力,增強(qiáng)肌膚的修復(fù)能力等。

  孕期如何預(yù)防妊娠紋:懷孕期間,孕婦應(yīng)該控制自己的體重,體重增加過(guò)快易出現(xiàn)妊娠紋。然后,堅(jiān)持每天用橄欖油涂抹腹部并按摩以預(yù)防妊娠紋等。

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