冬天應(yīng)怎樣護(hù)膚
冬天應(yīng)怎樣護(hù)膚
冬季如果不好好的呵護(hù)我們的肌膚,就容易出現(xiàn)皴裂的現(xiàn)象。那么冬季應(yīng)如何護(hù)膚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹冬天應(yīng)怎樣護(hù)膚,希望對你有用!
冬天護(hù)膚常識(shí)
1.果蔬
果蔬吃到肚里更易吸收
冬季干燥,被稱為純天然補(bǔ)水面膜的新鮮果蔬再度受到女性熱捧。蘆薈、蘋果、檸檬、黃瓜、芹菜,甚至連土豆都派上了用場,可是,這些果蔬都適合敷臉嗎?會(huì)有明顯的效果嗎?
有些果蔬確實(shí)含有維生素C,而且給人感覺很多水分,可是涂抹在臉上并不能吸收多少。比如,黃瓜是人們補(bǔ)水的最愛,很多人敷完黃瓜之后,皮膚涼涼的很水潤,因?yàn)辄S瓜本身具有攝取熱量的功能和滋潤皮膚的功效,可是這些護(hù)膚成分是大分子結(jié)構(gòu),很難被皮膚里層吸收,而且黃瓜會(huì)使人體產(chǎn)生光敏反應(yīng),涂抹后如果見陽光,皮膚就容易長斑。而且現(xiàn)在很多果蔬表皮直接接觸農(nóng)藥,如果臉部皮膚長期接觸的話也是非常有害的。
除了黃瓜之外,柑橘、檸檬、芒果、菠蘿、芹菜、菠菜等都屬于光敏性果蔬,最好不要直接拿來敷臉。還有桃子、蘆薈等含有易造成過敏物質(zhì)的水果也容易刺激皮膚,更應(yīng)注意。與其把對皮膚傷害大于益處的果蔬涂在臉上,還不如吃到肚子里,這樣能更好地吸收各種營養(yǎng)。
2.干燥
可使用精華素和含脂質(zhì)護(hù)膚品
很多人認(rèn)為用帶油的護(hù)膚品皮膚才會(huì)感覺到潤,其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。皮膚有很多細(xì)小的毛孔用于呼吸,對于油性皮膚來說,再擦油就容易導(dǎo)致毛孔堵塞。毛孔堵塞后皮膚無法呼吸,代謝出的廢物不能及時(shí)排出,就容易造成皮膚發(fā)黃,這也是導(dǎo)致“黃臉婆”形成的原因之一。
皮膚本身就會(huì)分泌油脂,形成皮脂膜,保護(hù)皮膚。當(dāng)這層皮脂膜被破壞的時(shí)候,皮膚就會(huì)感覺干燥。這時(shí)候如果把含油的護(hù)膚品擦在臉上,皮膚自身就會(huì)減少油脂分泌,表層依賴外界油脂滋潤皮膚,久而久之,皮膚分泌的油脂越來越少,就會(huì)對含油的護(hù)膚品產(chǎn)生依賴,一旦停用護(hù)膚品,皮膚就會(huì)脫皮過敏。因此,解決皮膚干燥可以使用精華素和含脂質(zhì)的護(hù)膚品,這類護(hù)膚品容易使皮膚吸收,同時(shí)透氣性好,相當(dāng)于加了一層人工的皮脂膜。另外,一定要使用隔離霜和防曬霜,給皮膚穿上衣服才能更好起到保護(hù)作用。女性朋友不用擔(dān)心隔離霜會(huì)堵塞毛孔,因?yàn)槊追较虺?,擦護(hù)膚品的時(shí)候是從下往上推,使皮膚吸收,而使用隔離霜防曬霜時(shí)是由上稍微往下進(jìn)行涂抹,形成保護(hù)層。
2.美白
在濕潤皮膚上使用才有效
很多女性都想趁著冬季快點(diǎn)白回來,所以各種美白產(chǎn)品占據(jù)了女性的化妝臺(tái)。但盲目使用美白產(chǎn)品,未必能達(dá)到美白的效果,美白是要講究方法的。
隨著冬季的來臨,空氣濕度降低,皮膚變得干燥,外界的臟東西如灰塵、廢氣等更容易粘在皮膚上,使皮膚新陳代謝的速度減慢,導(dǎo)致受傷皮膚細(xì)胞堆積,使皮膚保留水分的能力降低,從而造成皮膚表面粗糙、干燥。而美白產(chǎn)品的使用需要水的支持,在原本就已經(jīng)缺水的皮膚上使用美白產(chǎn)品只會(huì)讓皮膚更干燥,而且美白的成分也不能被皮膚完全吸收,所以冬季想美白必須先做好補(bǔ)水工作。
很多人覺得冬季干燥就不想用洗面奶洗臉,怕洗掉臉上的水分,讓皮膚更難受。其實(shí)清潔是補(bǔ)水的第一步。因?yàn)槠つw暴露在空氣中一整天,除去新陳代謝的廢物外,還有紫外線輻射、塵埃等,如果清潔不徹底易產(chǎn)生粉刺、痤瘡、角質(zhì)等肌膚問題,也會(huì)影響化妝品的吸收。
在濕潤的皮膚上使用美白產(chǎn)品,美白的成分才能最大范圍、最快速被肌膚吸收,產(chǎn)品才能發(fā)揮出最大的美白功效。平時(shí)還要注意多喝水,促進(jìn)皮膚新陳代謝,多吃含維他命C的食物也能有益于肌膚美白。
解決冬天皮膚干燥的方法
1.要換換化妝方式了
女人的面子工程,化妝是占首位,拋棄以往的“棕色眼線筆、一點(diǎn)點(diǎn)腮紅、少少的睫毛膏”,社會(huì)在進(jìn)步,化妝也要趕潮流,這么的保守結(jié)果看起來像一張泛黃的老舊照片,這樣的狀態(tài)怎能吸引其他人的注意呢。不要把艷紅唇彩、亮色眼影、甚至是充滿誘惑味道的香水看成是不三不四的東西,自己也要那么現(xiàn)在,是時(shí)候來點(diǎn)改變了,你要知道,人生可只有一回。
2.不要再熬夜
熬夜是女人的美容天敵,似乎現(xiàn)在的人們已經(jīng)養(yǎng)成了熬夜的習(xí)慣,不到時(shí)間就睡不著,可是結(jié)果怎樣呢?我們的身體變得虛弱,脾氣變得暴躁,白天昏昏沉沉,忍不住會(huì)打瞌睡,沒精打采的樣子就像十天沒睡過覺一樣。從今天開始,我們要確保每天最少8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。不管困不困都要早早上床,乖乖睡覺。
1.巧妙的對待工作壓力
工作的時(shí)候我們常常殫精竭慮,但是請你注意,過分壓榨自己和力求上進(jìn)是有區(qū)別的,快尋求一個(gè)平衡點(diǎn)吧,給自己太多壓力會(huì)怎樣?你會(huì)感覺很疲累、你的皮膚會(huì)變得粗糙、體質(zhì)下降……反過來又給帶給你更大的壓力,這就是個(gè)惡性循環(huán)。從今天開始,緩釋心中壓力,不用多久,你就能看到自己身上嶄新的變化。
2.過度去角質(zhì)
愛干凈是件好事,如果太過干凈就會(huì)出事了,過度去角質(zhì)會(huì)導(dǎo)致肌膚油水不平衡,從而提高痘痘的發(fā)病率,一周去角質(zhì)1到2次即可。
5.拒絕頭發(fā)分岔
長發(fā)美女人人都喜歡,但是長發(fā)要經(jīng)常修剪發(fā)梢才是最好的選擇,如果好幾個(gè)月都不記得修剪一次發(fā)梢,其實(shí)這樣大大地?fù)p害了發(fā)質(zhì)健康,也不利于頭發(fā)的生長。所以記得,修剪發(fā)梢是為了頭發(fā)更好地生長。對那些害怕剪頭發(fā)的人,不妨試試服用維生素H,你會(huì)看到頭發(fā)很快就長回你喜歡的長度了。
6.勿抽煙勿酗酒
煙酒還用說,吸煙不僅破壞你的肺,而且還能為你制造斑點(diǎn)和皺紋,不要酗酒是不要喝過多的酒,酒精會(huì)提高血管發(fā)炎的幾率加快皮膚松弛。
7.讓手遠(yuǎn)離臉部
在長痘痘的時(shí)候,千萬不要手癢,看著快出頭的痘痘也不要擠它,想想未來,不要只圖一時(shí)的快感,擠完之后你將面臨嚴(yán)重的后果,臉上的痘痕是最難消失的。千萬不要等變成了麻子姑娘才后悔啊。
8.不要太懶哦
下班逛街回到家,很累了,但是還是要洗把臉,晚上臉部清潔很重要,一天的灰塵臟東西都積累在臉部呢,如果晚上不及時(shí)清潔的話,會(huì)有很嚴(yán)重的后果。