夏天護(hù)膚知識(shí)

　　夏季氣溫升高，皮膚的水分也會(huì)隨之蒸發(fā)。為了保持肌膚健康，必須要補(bǔ)足水分，有效避免皮膚因缺水而干燥老化。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹夏天護(hù)膚知識(shí)，希望對(duì)你有用!

　　夏天護(hù)膚步驟

　　卸妝

　　很多愛(ài)美人士說(shuō)，自己并沒(méi)有化妝，是否可以省去這一步驟!答案：最好不要省去!由于夏季肌膚大量出汗，很多時(shí)候殘留在肌膚的汗?jié)n會(huì)和空氣中的粉塵接觸，堵塞毛孔，而卸妝水可以有效將粉塵一次性帶走，為此卸妝不可少!

　　潔面

　　選擇一款適合自己肌膚的潔面乳，早晚定期使用，如果夏季肌膚太過(guò)油膩可以，在中午都使用一次，這樣可以有效快速還肌膚干爽，減去油光滿面的尷尬!但是一定要注意，在睡前用卸妝產(chǎn)品清潔完肌膚之后，定要用潔面乳進(jìn)行再次有效清潔。

　　保濕

　　在清潔之后，保濕當(dāng)然成為首要任務(wù)，夏季想要給肌膚更好的補(bǔ)水保濕效果，爽膚水，乳液，保濕霜當(dāng)然是必須用品，這些使用方法當(dāng)然不用多介紹!但是想說(shuō)的，如有家中有條件的朋友可以將爽膚水分裝一小瓶，放入冰箱冷藏再使用，更有精致肌膚的效果哦!

　　隔離&防曬

　　夏季對(duì)著烈日帶來(lái)的強(qiáng)曬，想要更有效保護(hù)肌膚，除了做好清潔保濕遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必須加上隔離防曬工序，讓肌膚多一道屏障，隔離霜和防曬霜一個(gè)都不能少，特別是對(duì)于需要在露天處作業(yè)的人員更顯重要!

　　面膜

　　夏季補(bǔ)水面膜顯得更為重要，水是肌膚細(xì)胞健康之本，為此不管是什么膚質(zhì)堅(jiān)持三天使用一次補(bǔ)水面膜，可以有效保持肌膚最佳水嫩狀態(tài)，防止皮膚水分過(guò)多流失，當(dāng)然自己果蔬保濕面膜也是不錯(cuò)的選擇!

　　夏季護(hù)膚技巧

　　1：蛋黃+蜂蜜

　　準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋，將蛋黃分離出來(lái)，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，用溫水清潔干凈肌膚后，均勻涂抹在臉上，敷上10分鐘即可，再進(jìn)行護(hù)膚步驟，可以起到美白的功效，讓你曬黑了也不用怕!

　　2：白砂糖洗臉

　　用洗面奶清潔干凈皮膚之后，用白砂糖放在手心加上一點(diǎn)水，然后放在臉上揉洗一分鐘，再用溫水清洗干凈，每天早晚堅(jiān)持使用，一周你就能看到你的皮杜越來(lái)越光滑，變得更加白嫩。

　　3：水+醋+鹽水

　　白醋：鹽=9：3：1的比例調(diào)和好，將毛巾浸濕，敷在臉上，早晚各一次，美白的效果非常不錯(cuò)，你的皮膚會(huì)越來(lái)越白，因?yàn)辂}有消炎的功效，痘痘肌膚的MM也可以使用，起到祛痘的功效。

　　4：珍珠粉+酸奶

　　用粉質(zhì)較細(xì)的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻之后涂抹在臉上，在重點(diǎn)部位打圈按摩幾分鐘，然后用溫水洗凈即可，可以起到去除死皮的作用，又可以快速美白，在有黑頭的位置涂抹，可以起到去黑頭的功效。

　　5：檸檬水煥顏面膜

　　很多人喜歡將檸檬切成薄片敷于面部，認(rèn)為這樣能夠更好地吸收檸檬中的維他命C,讓肌膚更加白皙。事實(shí)上，檸檬之所以能夠美白肌膚除了是因?yàn)槠渲泻芯S生素C外，還由于其中富含羥基乙酸，能夠清潔角質(zhì)，但此物質(zhì)濃度過(guò)高會(huì)引發(fā)皮損。

　　此外，檸檬中的維他命C屬于右旋VC,性質(zhì)極不穩(wěn)定，易被氧化。因此在用檸檬美白時(shí)，不但要借助水來(lái)稀釋，時(shí)間也應(yīng)控制在10分鐘之內(nèi)。如果在使用時(shí)有非常強(qiáng)烈的刺痛感要馬上用大量清水沖洗干凈。

　　6：橄欖葵花按摩油

　　橄欖油和葵花籽油都屬于親水性優(yōu)異的天然植物油脂，同時(shí)含有豐富的維他命E及不飽和脂肪酸類成分，能夠滲入肌膚，強(qiáng)化屏障，對(duì)抗干燥和敏感，因此干性肌膚可以使用橄欖油和葵花籽油調(diào)和的按摩油來(lái)按摩肌膚。

　　但對(duì)于油性肌膚來(lái)說(shuō)，這些油脂的親膚性更強(qiáng)，非常容易堵塞毛孔引發(fā)炎癥，所以不建議經(jīng)常使用。

　　7：防曬霜用量別少于半茶匙

　　毋庸置疑，對(duì)抗膚色黯沉和皮膚衰老最重要的舉措是：每天使用廣譜防曬霜?？捎行┤司褪遣粣?ài)用，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服?，F(xiàn)在，新型防曬霜已經(jīng)解決了上述不良感受。如果拿不準(zhǔn)用量，記得找一把小茶匙，要擠滿半茶匙才夠哦。

　　8：外用抗氧化物

　　綠茶、石榴、咖啡豆——都是強(qiáng)有力的護(hù)膚成分。不少皮膚學(xué)家都建議使用含有這些成分的抗氧化護(hù)膚品，幫皮膚做好對(duì)抗自由基傷害的準(zhǔn)備。先使用抗氧化護(hù)膚品直接抹到擦過(guò)乳液的肌膚上，用后再抹上防曬霜，就萬(wàn)無(wú)一失了。

　　9：砂糖蜂蜜磨砂膏

　　很多人喜歡用食鹽來(lái)清潔角質(zhì)，這是因?yàn)槭雏}能夠在摩擦肌膚的同時(shí)加速半凋亡角質(zhì)細(xì)胞脫水分離，讓肌膚變得光滑細(xì)致。但事實(shí)上，食鹽結(jié)晶通常呈現(xiàn)不規(guī)則狀態(tài)，可以用于清潔手肘膝蓋或足部等比較厚實(shí)的肌膚，但如果用于面部則可能劃傷角質(zhì)層。

　　相比起來(lái)，砂糖就溫和許多，砂糖結(jié)晶外觀很規(guī)則，如能配合具有潤(rùn)滑作用的蜂蜜一起使用，在為肌膚補(bǔ)充多糖類的同時(shí)清潔效果更溫和。

　　10：蛋清緊致精華液

　　蛋清中含有豐富的纖維黏狀蛋白，在涂抹干燥之后能形成一層保護(hù)膜，幫助肌膚提升輪廓，撫平細(xì)小紋路。

　　由于分子量較大，蛋清中的營(yíng)養(yǎng)成分很難被肌膚充分吸收，所以自己動(dòng)手做的蛋清緊致精華液可以在妝前當(dāng)作打底精華來(lái)用，但如果想要真正緊致肌膚還是建議從真皮彈性著手，使用一些能夠激發(fā)膠原蛋白重組的抗老產(chǎn)品。