怎么樣治療黃褐斑

　　很多女性在祛除黃褐斑的時候總是納悶，為什么用盡了各種方法還是難以祛除臉上的黃褐斑呢?到底怎么治療黃褐斑呢?讓小編告訴你。

　　治療黃褐斑需要有規(guī)律的作息時間

　　內(nèi)分泌失調(diào)會導致臉上出現(xiàn)黃褐斑，這與不正常的生活作息有著密不可分的關(guān)系。內(nèi)調(diào)黃褐斑必須先調(diào)整自己的生活作息，不要經(jīng)常熬夜，在晚上11點之前就養(yǎng)成上床睡覺的習慣，如果不習慣早睡的女性可以在睡前喝一杯熱牛奶，這樣可以有助睡眠。

　　治療黃褐斑需要早上喝200ML的水

　　早上起來可以喝一杯200ML的水，這杯水可以幫助清除體內(nèi)多余的垃圾和毒素，促進體內(nèi)腸胃的蠕動，從而將體內(nèi)廢物排出體外。如果有時間的女性可以將檸檬去皮后，切兩片檸檬泡水喝下，這樣還可以達到清除體內(nèi)黑色素沉淀的效果。

　　治療黃褐斑多喝豆?jié){

　　豆?jié){主要是由黃豆制成的，黃豆中的維生素E可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩皮膚的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著。在做飯的時候，可以將黃豆燉豬腳，這樣不但可以補充皮膚的膠原蛋白，還能淡化臉上的黃褐斑。但是注意必須是清燉哦，不可以放辣椒，也不要放醬油等黑色素食物，這樣不利于淡化臉上的黃褐斑。

　　治療黃褐斑一個雞蛋就搞定

　　取一個干凈的瓶子，倒入適量白醋，然后把一個雞蛋洗干凈，放入白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要沒過雞蛋，待雞蛋浸泡七天后，蛋殼變軟了，就把雞蛋取出，放入碗里，用針挑開軟化的薄皮，待蛋清流出來后，把蛋皮和蛋黃丟棄，每天用蛋清涂臉一次，就可以有效祛斑，如果在涂完蛋清后再配合祛斑霜使用，效果會更好哦!

　　治療黃褐斑之豆腐祛斑面膜

　　材料：豆腐一塊、牛奶適量、面膜紙。

　　做法：將豆腐放碗里搗爛成豆腐泥，加入適量的牛奶，攪拌混合后敷在臉上，然后用濕潤的面膜紙覆蓋在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加強成分滲透，15-20分鐘后洗去。能夠有效消除黑頭，美白肌膚，讓肌膚散發(fā)粉嫩通透的光彩。

　　功效：這款面膜具有比較好的美白祛斑的作用，提高了肌膚的抗氧化能力，改善了膚質(zhì)的暗沉，使皮膚變得柔細而白嫩。

　　治療黃褐斑之鹽醋美白祛斑面膜

　　材料：食鹽2克、白芷12克、菊花粉6克、白醋6毫克。

　　做法：將白芷粉與菊花粉調(diào)和在一起，再加入食醋以及適量的純凈水調(diào)成糊狀，在晚上潔面后，均勻的敷在臉部，30分鐘后用溫水洗凈即可。

　　功效：鹽醋美白祛斑面膜有著去除臉部各種因色素堆積的色斑，搭配食鹽可以起到清潔皮膚的作用，而白芷具有活血化斑、菊花抗菌美容、白醋化斑白膚的作用，這些搭配起來就可以起到很好的祛斑效果。

　　治療黃褐斑之地瓜祛斑面膜

　　材料：地瓜1個、雞蛋、牛奶。

　　做法：地瓜洗凈去皮，放進鍋中煮熟，然后搗爛成泥，加入雞蛋清和牛奶減半成糊狀，放涼后敷在臉上，20分鐘后用水洗凈。能夠為肌膚補水保濕，淡化黑斑、黃褐斑，令皮膚白嫩細滑。

　　功效：地瓜除了味美，它的營養(yǎng)成分也是不容忽視的。此地瓜面膜可以補充肌膚遺失的水分，使得肌膚光滑細膩，可以去除黑色斑點。

　　治療黃褐斑之杏仁祛斑

　　材料：杏仁、蛋清、白酒

　　做法：取適量的杏仁去皮，放入攪拌機中搗成極細的粉末狀，然后加入些許蛋清調(diào)和，一同攪拌均勻成粘稠狀，在晚上潔面后涂擦在斑點的地方，第二日早上起床用白酒洗去。每日一次。

　　治療黃褐斑之柿葉祛斑

　　材料：柿葉、白凡士林

　　做法：準備好50g柿葉研磨成細粉狀，越細越好，然后加上同等量的凡士林調(diào)和，一起攪拌均勻成膏，每晚臨睡前涂抹在斑點的位置，第二天早起洗去，一般半個月就見效。這個方法過敏性膚質(zhì)的人慎用，最好之前做個防敏測試。

　　治療黃褐斑之茯苓祛斑

　　材料：茯苓、蜂蜜

　　做法：首先取適量的茯苓，將其研碎成粉末狀，然后在茯苓粉末中加上少量的蜂蜜調(diào)適，并一同攪拌均勻成糊狀，晚上睡前用來敷臉，第二天早上用清水洗凈就可以了。這個方法淡化色素，去除黃褐斑，還具有潤澤肌膚的功效。

　　治療黃褐斑之冬瓜祛斑

　　材料：冬瓜、蛋黃、蜂蜜

　　做法：準備好自己所需的量，將冬瓜洗凈去皮，把瓜肉放入榨汁機中榨汁，在其中加上一個蛋黃，及些許蜂蜜攪勻，然后涂抹在面部長有黃褐斑的地方，每日1-2次。去除斑點，讓肌膚恢復白皙柔滑。