怎么樣去除妊娠紋最有效
怎么樣去除妊娠紋最有效
由于妊娠期荷爾蒙的影響,加上孕期肥胖,使得腹部膨脹使得皮膚纖維斷裂,腹部皮膚變薄變細(xì),出現(xiàn)所謂波浪狀的妊娠紋。怎么樣去妊娠紋?去妊娠紋最有效的方法?
最有效去除妊娠紋方法一、做雞蛋清面膜
雞蛋清具有美容功效相信大家都知道,很多的MM們都喜歡用它來(lái)制作面膜,因?yàn)樗烊粵]有副作用,對(duì)肌膚的光滑緊致也有很好的效果。去妊娠紋的操作其實(shí)是一樣的,只是這里要敷的部位不同,只要將做好的雞蛋清面膜涂抹在腰腹部或者大腿、手肘等長(zhǎng)了妊娠紋的地方,然后加以按摩吸收,會(huì)有顯著的去除妊娠紋效果喲!
最有效去除妊娠紋方法二、蘆薈面膜
蘆薈本身就是良藥,它不僅能幫助寶媽們排除肌膚中的毒素,而且補(bǔ)水效果也非常的好,可以說(shuō)是一種最天然安全的護(hù)膚品,長(zhǎng)期使用,可以讓肌膚變得更加的健康水嫩。產(chǎn)后如果長(zhǎng)了妊娠紋,蘆薈將是你最好的選擇喲,只要每?jī)商觳烈淮危瑘?jiān)持一兩個(gè)月就能看到明顯的效果。
最有效去除妊娠紋方法三、橄欖油
橄欖油可以預(yù)防去除妊娠紋相信很多人都聽說(shuō)過(guò)了,但還是有些寶媽會(huì)心存安全隱患,在這里小編建議大家選用可食用級(jí)別的橄欖油,涂抹在肚皮上,不僅不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生傷害,而且還能促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育喲。操作方法也很簡(jiǎn)單:涂抹前,先清洗干凈手,然后雙手合攏搓溫?zé)?,再在手心上撒一些橄欖油,然后輕輕地均勻地涂抹在肚皮上面,讓肚皮也溫?zé)崞饋?lái),接著用溫?zé)岬氖稚僭S捂一捂肚皮即可。
最有效去除妊娠紋方法四、適量運(yùn)動(dòng)+食物
妊娠紋一般出現(xiàn)大6個(gè)月之后,還沒有長(zhǎng)出妊娠紋的寶媽們一定要提前做好預(yù)防工作。平時(shí)在家沒事時(shí)要保持適量的運(yùn)動(dòng),像散步、做少量家務(wù)都是可以的,不僅可消耗多余的脂肪,還能預(yù)防頭盆不正。另外,可多吃富含膠原蛋白的豬蹄、肉皮等食物,幫助增加皮膚彈性,也有一定的預(yù)防作用。
最有效去除妊娠紋方法五、巧吃巧克力去妊娠紋
其實(shí),巧克力中的可可脂中含有一種酶,這種酶能夠減少皮膚組織的破壞,進(jìn)而調(diào)理肌膚,讓肌膚更有韌性,所以喜歡吃巧克力的寶媽,不妨吃一兩塊,既能解饞還能去妊娠紋,一舉兩得。
當(dāng)然,即使巧克力有好處也不能多吃,適量的吃好處多,過(guò)量反而會(huì)使產(chǎn)后發(fā)胖,加重妊娠紋。
最有效去除妊娠紋方法六、補(bǔ)充膠原蛋白去妊娠紋
妊娠紋纖維斷裂處一般都缺失膠原蛋白,所以,外用去妊娠紋治標(biāo),內(nèi)用食補(bǔ)膠原蛋白則可以說(shuō)是治本了。懷孕時(shí)或懷孕后都應(yīng)該吃些含膠原蛋白、膠原纖維的食品,增強(qiáng)皮膚彈性,如鰍魚、魚類、豬蹄、動(dòng)物蹄筋和豬皮等。
但是,在懷孕期間,吃豬蹄要適宜,不要食用過(guò)多,以免脂肪含量過(guò)多,反而造成產(chǎn)后發(fā)胖。
最有效去除妊娠紋方法七、多飲水
多喝水能夠改善肌膚,使得肌膚在懷孕期間都能夠保持光滑和細(xì)膩的狀態(tài)。而且還能幫助肌膚保持彈性,不失肌膚細(xì)胞的活性。所以,懷孕期間不可隨便使用保養(yǎng)品,多喝水是不錯(cuò)的防止妊娠紋的方法。