男士夏季護膚步驟

　　男士的工作一般都比女士的比較艱苦，自然皮膚也比女性的稍差一些，所以要更注重護膚。下面學習啦小編給大家介紹男士夏季護膚步驟，希望對你有用!

　　男士夏季護膚步驟

　　清潔

　　隨著春季季節(jié)的來臨，肌膚的出油情況會越來越嚴重，因此，想要時刻清爽，那么就必須認真做好男士護膚的第一步，即徹底清潔，而也是最重要的男士護膚步驟。針對本身的膚質，選擇適合自己的、清潔力較強的潔面產品，徹底洗去多余的污垢、油脂。

　　另外，不要為了圖清爽，就用涼水洗臉，研究表明，男士在洗臉時，最好選擇30℃至40℃左右的溫水，并且選擇深層洗凈效果的洗面乳。洗臉的動作要輕柔，時間在30秒至1分鐘左右才行。一般來說，一天早晚洗兩次臉就足夠了。到了夏天容易出汗，中午可以再加強一次。切忌一天洗太多次，過度清潔會讓肌膚失去防御性。

　　保濕控油

　　有了爽膚水的補水保濕功效，皮膚不會再因為缺水而過度分泌油脂，現在就該用控油清爽的乳液鎖住濕潤，清爽乳液不僅可以防止皮膚干燥、粗糙及晦暗，還能提供給皮膚足夠的營養(yǎng)及水分。

　　滋潤

　　男士的胡須長得快，有的人胡須特別濃密，需要經常刮胡須、修面。刮胡子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復原。之后，涂些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細菌入侵，容易引起毛囊炎、毛孔外翻等皮膚病。

　　防曬

　　防曬并不等于怕被曬黑。臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。如果因此而加速皮膚的老化，或者由此而生出許多皮膚病，真是一件得不償失的事情。所以，防曬不分男女，應是每個人都關心的事。夏日里，經常在戶外作業(yè)和活動的男士，要注意夏天防曬。出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。

　　男士護膚實用方法

　　1、多吃維生素C的食品

　　男士美白的方法有很多，首先就是要補充維生素C，可以多吃一些含有維生素C的食品，例如：番茄、柚子、橘子、番石榴、柳丁、葡萄柚、深綠蔬菜等，這樣可以達到臉部美白的效果，但是得堅持才行哦!

　　2、睡眠

　　所謂“美女是睡出來的”，男士何嘗不是，保證睡眠對于男士美白很重要，男士們最好在晚上11點前睡覺，這樣不僅對身體好，對皮膚的保養(yǎng)也特別的重要。

　　3、男士美白要注意皮膚的濕度

　　男士美白，同時當然也要保濕，這對于皮膚的保養(yǎng)也特別的重要，可以購買適合自己的面膜來敷臉，當然，最好就是“自制蜂蜜面膜”，這樣比護膚品的效果還會更好，畢竟純天然嘛!

　　4、男士美白最重要的一步——洗臉

　　男士早上起床和晚上下班后，都要記得洗臉，這是男士美白最重要的一步，男士可以選擇清爽不油膩的洗面奶，進行徹底的深層清潔，以便將臉上的污垢都清洗干凈。

　　5、男士美白還要注意擁有充足的水分

　　男士想要達到美白的效果，擁有充足的水分，也很重要，可以多喝水，這樣才能讓肌膚保持豐盈狀態(tài)，不會干燥，當然，適當的做做面部按摩，對補充臉部水分，保持皮膚的舒爽很有好處，也才能達到美白的效果。

　　6、淘米水洗臉快速美白

　　淘米水也能夠美白?是的，你沒有聽錯。每次煮飯的時候，記得將淘米水留下來，然后在晚上臨睡前用淘米水清潔臉部肌膚，能夠起到美白的功效!這個可是民間快速美白的小竅門哦!

　　7、快速美白可以用白醋洗臉

　　在早晨和晚上洗臉的水里面，可以加入少量的白醋。白醋能夠抑制黑色素的生成和消除黑色素的沉積。堅持用白醋洗臉可是能夠得帶你意想不到的美白效果!

　　8、喝美容蔬菜汁能夠快速美白

　　將黃瓜、苦瓜、西芹菜、青蘋果一起打成蔬菜汁，然后再每天早晨和晚上喝一杯蔬菜汁，能夠起到美白的效果!因為蔬菜汁里面含有豐富的維生素C，能美白肌膚!

　　9、快速美白可以用牛奶敷臉

　　首先，那一小杯鮮奶放在冰箱里冷藏幾分鐘。然后用化妝棉浸泡在鮮奶里面，然后敷在臉上15分鐘左右，取下來用清水洗干凈。這樣的小方法能夠使臉上的膚色白凈均勻。

　　10、番茄蜂蜜美白面膜快速美白

　　將番茄榨成汁，然后加入少量的蜂蜜，攪拌均勻，然后涂抹在臉部的皮膚上面。等待15分鐘后洗去。每個星期做2次番茄蜂蜜面膜能夠讓皮膚變得白暫!