怎么樣改善黑眼圈

　　熬夜產(chǎn)生了黑眼圈，就算化妝也會顯得無神，可以改善黑眼圈嗎?怎么樣改善黑眼圈呢?小編告訴你。

　　改善黑眼圈方法 一、蜂蜜按摩法

　　每次潔面后不要用毛巾擦干，讓其自然干后將純正的蜂蜜涂在眼周圍;再用無名指指肚輕輕按摩10分鐘，然后用清水洗凈，再擦上面霜和眼霜即可。

　　改善黑眼圈方法 二、酸奶療法

　　每次喝完酸奶將剩下的一點倒在紗布上，將到有酸奶的紗布敷在眼睛上10分鐘，然后用清水洗凈?；蛘呦葘⑺崮谭湃氡淅飪鍪畮追昼娫倌贸鰜恚缓笥没瘖y棉沾著擦拭眼周，堅持15分鐘即可。

　　改善黑眼圈方法 三、熟雞蛋療法

　　將煮熟的雞蛋去皮后用毛巾包住放在眼周圍輕輕滾動按摩。該方法是通過加速血液循環(huán)來改善黑眼圈的，同時還能消除眼袋。

　　改善黑眼圈方法 四、蘋果療法

　　取新鮮多汁的蘋果切成片，取兩片敷在眼睛上，15分鐘后洗凈即可。

　　改善黑眼圈方法 五、土豆療法

　　跟蘋果療法類似，取兩片切好的土豆片敷在眼上，不要太厚，約2mm即可。15分鐘后取下洗凈即可。

　　改善黑眼圈方法 六、土豆泥療法

　　取半個新鮮的土豆搗成糊狀，在土豆泥里加入半個雞蛋蛋清，攪拌均勻后直接均勻地涂在眼周圍，15分鐘后去下洗凈即可。這個方法還可以做美白面膜來用，美白效果很好。

　　改善黑眼圈方法 七、美白食物療法

　　這里的美白食物主要是指番茄和胡蘿卜。將番茄或者胡蘿卜榨成汁，每天早上喝一杯，有助于消除眼部疲勞，減輕黑眼圈。

　　改善黑眼圈方法 八、多吃富含維生素的蔬果

　　橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數(shù)的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E，它們具有提亮膚色的作用;而辣椒因為能改善血液循環(huán)，也對改善黑眼圈有著一定的幫助。

　　改善黑眼圈方法九、紅糖法

　　將適量紅糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱，待到冒煙，再將紅砂糖包在手帕或紗布里，等眼皮可以適應溫度時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。

　　改善黑眼圈方法十、當歸土雞湯

　　鍋內(nèi)加清水燒開，倒入雞塊焯掉血水后撈起。將焯好水的雞塊放入高壓鍋，加水(水沒雞肉約1公分的量)，加入姜片，當歸，花生仁，黑木耳一起燉。高壓鍋氣閥響約40分鐘即可關火，食用時加入鹽、胡椒、雞精調(diào)味即可。可消除血虛所致的黑眼圈兒。

　　改善黑眼圈方法十一、按摩去黑眼圈

　　起床之后是去黑眼圈的好時機。起床后用雙手做順時針方向的打圈，按摩周圍眼部的肌膚，5分鐘左右就可以。這種方法可以促進眼部周圍的血液循環(huán)，消除黑眼圈。

　　改善黑眼圈方法十二、 多食用促進循環(huán)的食物

　　枸杞、山藥、決明子、綠豆、金銀花等食物不僅能清火，還具有促進人體循環(huán)，活血化瘀的功效，對于黑眼圈也會有一定程度的減緩和改善，多多食用吧.