怎么樣才能去黃祛斑
怎么樣才能去黃祛斑
隨著年齡的增長(zhǎng),雀斑以及老年斑也會(huì)跟著增加,皮膚也變得暗黃。皮膚暗黃長(zhǎng)斑怎么辦?怎么美白祛斑呢?怎么去黃祛斑呢?讓小編告訴你一些去黃祛斑的妙招和食譜吧,一起看看。
一、六種去黃祛斑的方法
豆腐精油去黃祛斑面膜
豆腐有抗氧化防衰老的功效與橄欖油搭配同時(shí)還能美白,淡化臉上的斑點(diǎn),提亮膚色。先用干凈的杯子把豆腐搗碎,加入橄欖油,調(diào)勻涂抹在清潔過(guò)后的臉上十五分鐘,然后洗凈。
茯苓銀耳去黃祛斑面膜
銀耳用清水泡開(kāi),然后撕成片;往鍋里注入清水和銀耳,調(diào)文火煮15分鐘,
等到水涼后,再加入茯苓粉,用勺子攪拌均勻。等到清潔面部后,涂抹在臉上,十五分鐘以后洗凈即可。茯苓不僅有祛斑的功效還能美白,抑制黑色素的生成。
酸奶麥片去黃祛斑面膜
酸奶的活性成份可以清除臉上老化的角質(zhì)層有效的抑制黑色素跟斑點(diǎn)的滋生,麥片里的維E具有美白的效果。適量的酸奶與燕麥調(diào)和,均勻混合后,可在潔面后直接涂抹于臉上,約20分鐘洗凈即可。
檸檬去黃祛斑
檸檬中含有非常大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中維生素C就有很不錯(cuò)的美白祛斑效果,將新鮮的檸檬研碎,加入硼砂末和白砂糖各十五克混合,放在密封的玻璃瓶中密封,之后將其汁與問(wèn)誰(shuí)調(diào)和涂抹在臉部有斑點(diǎn)的地方,五分鐘后用清水洗凈,當(dāng)你堅(jiān)持使用一段時(shí)間后,就會(huì)發(fā)現(xiàn)斑點(diǎn)變淡了。
蜂蜜玫瑰去黃祛斑面膜
將蜂蜜與玫瑰汁、燕麥混合在一起進(jìn)行調(diào)和,徹底洗干凈臉后,將其均勻的涂抹在臉上,20分鐘后用清水洗凈,每天早晚各一次,能夠有著很好的去面部黑斑效果。
綠豆去黃祛斑面膜
綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜適量、牛奶適量均勻的混合在一起,然后將其敷在臉上20分鐘,能夠起到很好的去除黑斑效果,而且能清熱解毒有效預(yù)防痤瘡的產(chǎn)生。
常吃牛奶核桃糊
這款美白祛斑的食譜效果很不錯(cuò)的,將黑芝麻和核桃全部放進(jìn)攪拌機(jī)里攪碎,然后將牛奶慢慢的倒入進(jìn)去調(diào)合,再將其放入到鍋中加熱煮沸開(kāi)來(lái),加入適量的白糖直接食用,堅(jiān)持每天都食用不僅能夠讓肌膚變得光滑有彈性,更能夠幫助淡化斑點(diǎn),從而達(dá)到嫩白肌膚的目的。
二、三款去黃祛斑日常飲食
去黃祛斑酒釀鵪鶉蛋
做法:
1、煲枸杞酒釀蛋時(shí),先將200克酒釀煮開(kāi);
2、然后依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液,
3、最后大火煮開(kāi)即可。
功效:枸杞子則是滋補(bǔ)肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料之一,維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起后,更能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,女性食用后的臉色更加滋潤(rùn)動(dòng)人。這是因?yàn)轾g鶉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起。
土豆、豌豆:祛斑美白
豌豆和豆苗的嫩葉具有抗菌消炎,增強(qiáng)新陳代謝的功能。在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維,可以防止便秘,有清腸作用。
做法:
1、準(zhǔn)備好食材,去皮洗干凈的土豆,豌豆
2、土豆切成條放入清水中泡半個(gè)小時(shí)在拿起來(lái)洗干凈可以去掉多余的淀粉
3、熱鍋放入適量的油放入土豆
4、土豆慢慢翻炒5分鐘這樣在加入豌豆
5、加入適量的鹽巴
6、加入鹽后翻炒均勻即可出鍋。
木瓜紅棗子去黃祛斑蜜
木瓜是盡人皆知的美白食品,它的維生素A含量極其豐富。中醫(yī)認(rèn)為,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美膚養(yǎng)顏、滋補(bǔ)催乳,對(duì)消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。
材料:木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖
做法:
1、將紅棗、蓮子加適量冰糖,煮熟待用。
2、然后將木瓜剖開(kāi)去籽,把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜里面,上籠蒸透后即可食用。
3、食用時(shí),一定要將木瓜一起吃掉。晚餐后,這道滋補(bǔ)佳品最適合作為一道甜品,讓全家人一起享用。
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