很多MM年紀(jì)輕輕臉上就出現(xiàn)了斑斑點點，最為常見的就是雀斑，這些如芝麻般大大小小的雀斑分布在臉頰上，看上去讓人好不痛快，去掉臉上的班有什么方法呢?怎么樣才能去掉斑點呢?讓小編告訴你吧。

　　去掉臉上的斑需要充足的睡眠

　　保證充足的睡眠，勞累會導(dǎo)致血液偏酸，新陳代謝減緩，因此無法獲得充足的養(yǎng)分。角質(zhì)層缺乏營養(yǎng)會使皮膚變得暗淡無光。

　　去掉臉上的斑需要經(jīng)期保養(yǎng)

　　面部有雀斑的女性要助于經(jīng)期的保養(yǎng)，經(jīng)期多吃有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物，幫助子宮機能運轉(zhuǎn)正常，不會給肝臟增加負(fù)擔(dān)、皮膚也不會出現(xiàn)斑點。

　　去掉臉上的斑需要飲食搭配均衡

　　雀斑患者要注意飲食搭配，另外使用了含高感光物質(zhì)的蔬萊后不要在強烈的陽光下活動，以免造成色素沉著，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，比較好在晚餐食用。

　　去掉臉上的斑之凡士林+柿樹葉

　　材料：30g凡士林、柿樹葉

　　方法：把準(zhǔn)備好的白凡士林放入面膜碗中，加上少量的干柿樹葉，一起混合攪拌均勻之后，將其涂抹在清潔干凈的臉上，到了第二天早上再用清水洗干凈，然后大約1個月就可以看到你臉上的雀斑逐漸減少了，臉部也越來越白了。

　　去掉臉上的斑之蒜頭+綠豆粉

　　材料：蒜頭、綠豆粉

　　方法：根據(jù)自己的量取幾瓣大蒜，去皮后放入微波爐中加上熱兩分鐘，然后加上少量的清水搗爛，再其中添上些許綠豆粉調(diào)和，清潔面部后涂抹在臉上，等上15分鐘左右用清水清洗干凈。有效美白祛雀斑，讓皮膚光鮮亮麗。

　　去掉臉上的斑之冬瓜汁+白醋

　　材料：冬瓜汁、白醋

　　方法：將準(zhǔn)備好新鮮的冬瓜洗凈后去皮，放入榨汁機中打成泥狀，然后加上少量的白醋，一同混合調(diào)勻，潔面后直接涂敷在面部，等上10分鐘左右清洗干凈，一日2-3次，連用半月次方法即可除凈雀斑，使皮膚變得白皙紅潤。

　　去掉臉上的斑之蜂花粉+蜂蜜

　　材料：蜂花粉、蜂蜜

　　方法：取適量的蜂蜜放入面膜碗中，然后在其中加上少量的蜂花粉，充分?jǐn)嚢杈鶆?，待其完全自然溶解，在清洗完面部之后，涂抹在臉上長有雀斑的地方，30分鐘左右后清洗干凈。堅持每天晚上使用，長時間皮膚會變得又細(xì)又白。