夏季就要到啦，紫外線加強(qiáng)，一不小心我們就會(huì)被曬傷。掉皮啦，曬到變燒豬啦或者還要出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)的曬斑，這些都讓人十分煩惱。曬斑怎么對(duì)付?怎么去除曬斑呢?小編告訴你。

　　曬斑形成的原因

　　肌膚表皮中有一種黑素母細(xì)胞，在一定環(huán)境下會(huì)被激活，釋放出黑色素形成色斑，以下三個(gè)元兇會(huì)讓它加速釋放。

　　去除曬斑NO1 紫外線

　　黑色素生成的過程中，最直接的影響就來自于陽光中的紫外線，它能激活黑素母細(xì)胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸酶產(chǎn)生一系列反應(yīng)，生成一種叫“多巴”的物質(zhì)，進(jìn)而轉(zhuǎn)化黑色素。

　　去除曬斑NO2 毒素累積

　　肌膚中的毒素能激活細(xì)胞的活性，同時(shí)也會(huì)和酪氨酸酶產(chǎn)生一氧化反應(yīng)，生成“多巴”釋放出黑色素。而生活中不得不面對(duì)的污染，輻射、煙塵，會(huì)加劇氧化的過程，使膚色晦暗，不均勻。

　　去除曬斑NO3 細(xì)胞遭受刺激

　　污染、陽光、化學(xué)成分，都會(huì)或輕或重地造成肌膚細(xì)胞的炎癥現(xiàn)象。為了修護(hù)炎癥，肌膚細(xì)胞會(huì)自然反應(yīng)分泌一種四烯酸物，而這種物質(zhì)在一定程度上會(huì)激活酪氨酸酶促進(jìn)黑色素的生成。

　　去除曬斑方法之避免暴曬，曬后及時(shí)修復(fù)并鞏固

　　1.短時(shí)間裸露在陽光下，也要涂抹SPF15以上的防曬霜，早上10:00以后出門一定要打遮陽傘。

　　2.曬傷后要立即采取曬后修復(fù)措施，比如敷曬后修復(fù)面膜，補(bǔ)充水分和修復(fù)受損細(xì)胞，再涂抹修復(fù)凝露加快肌膚重生。

　　去除曬斑方法之維生素C

　　維生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素。從而抑制黑色素的形成，并還原已經(jīng)形成的黑色素。

　　去除曬斑方法之維生素E

　　維生素E是人體內(nèi)的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積，使皮膚保持白皙，并起到抗衰老的作用。

　　去除曬斑方法之曬斑的預(yù)防及治療

　　1. 防止毛孔阻塞，隨時(shí)保持毛孔暢通，徹底實(shí)施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護(hù)理工作。

　　2. 多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。

　　3. 營養(yǎng)補(bǔ)充，并健全肝臟功能。

　　4. 多食用含鈣較高之食物。

　　5. 保持愉快之心情，解除疲勞。

　　6. 充足的睡眠。

　　7. 妊娠前后作適的保養(yǎng)及護(hù)理。

　　8. 避免長時(shí)間曝曬在日光下。

　　9. 對(duì)紫外線，務(wù)必作好防護(hù)、遮瑕之工作，選擇防曬、并還原美白肌膚，健全彈性組織之防護(hù)保養(yǎng)品。

　　10. 避免食用色素含量高之食物、飲料。

　　11. 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。