怎么快速有效去黑眼圈

　　生活壓力大,經(jīng)常熬夜讓本應(yīng)該水靈靈的眼鏡變成了熊貓眼,黑眼圈的存在肯定困擾著各位愛(ài)美的妹子吧。怎么去黑眼圈?小編今天就分享一些快速有效的去黑眼圈方法。

　　快速有效去黑眼圈之瞇眼運(yùn)動(dòng)

　　上眼瞼與下眼瞼有意識(shí)的進(jìn)行閉合運(yùn)動(dòng)，每天做100次以上，堅(jiān)持這個(gè)方法一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)覺(jué)眼袋慢慢消失了.

　　快速有效去黑眼圈之鹽水熱敷：

　　在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反復(fù)進(jìn)行，數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回。

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，身體必然會(huì)在各個(gè)方面出現(xiàn)衰老的癥狀，此時(shí)惹能很好地注意養(yǎng)生，勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠，將會(huì)杜絕和延緩眼袋的產(chǎn)生。

　　快速有效去黑眼圈之食療法：

　　原料：蘋(píng)果3只，生魚(yú)1條，紅棗10枚，生姜2片。

　　制法：蘋(píng)果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚(yú)煎至魚(yú)身成微黃色。瓦煲內(nèi)加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩小時(shí)左右，加鹽、味精調(diào)味食用。

　　功效：此湯可治脾虛血?dú)獠蛔?，防止眼袋生成，去除黑眼圈?/p>

　　快速有效去黑眼圈之黃瓜片敷眼周：

　　幾片黃瓜或冷藏過(guò)的茶包永遠(yuǎn)是快捷便宜的消腫好幫手。黃瓜片敷眼周可補(bǔ)水，消除眼睛疲勞。

　　快速有效去黑眼圈之蘋(píng)果敷眼

　　用法：將蘋(píng)果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士：切開(kāi)的蘋(píng)果，不想被氧化，可用鹽水浸住。15分鐘即讓眼睛恢復(fù)最佳狀態(tài)。

　　快速有效去黑眼圈之土豆片敷眼

　　用法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累,去除黑眼圈。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?/p>

　　快速有效去黑眼圈之茶包敷眼法

　　將用過(guò)的茶包，直接敷在眼睛周圍一會(huì)，隔天黑眼圈就會(huì)慢慢消失啰。

　　快速有效去黑眼圈之熱雞蛋按摩法

　　雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)，有效去除黑眼圈。