怎么快速淡化黑眼圈

　　都市女性工作壓力大，失眠，接觸輻射等黑眼圈在不知不覺(jué)中包圍了我們的眼睛，黑眼圈的確令廣大女生煩惱，怎么淡化黑眼圈呢?小編今天教你快速去黑眼圈的方法。

　　快速淡化黑眼圈之銀耳眼霜

　　材料：銀耳

　　做法：

　　1、將銀耳弄成小塊狀洗干凈。

　　2、然后應(yīng)清水浸泡加工好的銀耳。

　　3、把銀耳用水泡到2-3個(gè)小時(shí)之后，放入鍋中，在加如適量的清水慢慢熬。把銀耳熬成濃濃的湯汁。

　　4、將熬好的汁倒出，放冷后裝進(jìn)小瓶中，然后放入冰箱冰鎮(zhèn)。眼霜就制作完畢啦。

　　每次洗臉后，取出3-5滴銀耳眼霜，涂抹在眼周和眼角處。每天1次。可以起到很好的潤(rùn)色去皺的功能，還能增強(qiáng)眼周皮膚的彈性，讓人開(kāi)起來(lái)更加年輕。

　　快速淡化黑眼圈之茶葉膜

　　材料：茶包、茶葉

　　做法：

　　1、用兩個(gè)茶包1、用兩個(gè)茶包(紅茶除外)浸于冷水中。閉眼放在眼上15分鐘。每周1次。這個(gè)茶葉膜可以起到防黑眼圈的功效。

　　2、熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每周2次。這個(gè)做法的茶葉膜就可以去除眼袋。

　　快速淡化黑眼圈之酵母油膜

　　材料：酵母粉20克、植物油適量

　　做法：將20克的酵母粉放入適量的植物油中溶解。然后將溶入后的植物油涂抹在眼睛周圍的皮膚上，20分鐘后用溫水擦去，再用涼水洗凈即可。

　　這個(gè)方法可以對(duì)眼周的肌膚進(jìn)行清潔。同時(shí)能防皺、防老化還能防止眼部肌膚下垂。

　　快速淡化黑眼圈之牛奶眼膜

　　材料：脫脂牛奶

　　做法：用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鐘。這個(gè)牛奶眼膜和上面的茶葉膜一樣，可以幫助去除眼袋?；謴?fù)眼睛神采。

　　快速淡化黑眼圈之薏仁、綠茶粉眼霜

　　做法：取等份適量的薏仁粉和綠茶粉，放在小瓷碗中加水調(diào)成糊狀，粘度因個(gè)人所需調(diào)節(jié)。

　　用法：潔面后把浸濕的化妝棉貼在臉上，然后再涂上制好的眼霜，等待15分鐘后洗凈即可。

　　功效：薏仁可以消除浮腫，去除眼袋;還可美白肌膚，預(yù)防黑眼圈的形成。綠茶粉可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善黑眼圈和眼部於腫問(wèn)題。

　　注意事項(xiàng)：眼部肌膚比較脆弱，容易敏感，因此要先貼上化妝棉再涂眼霜，美眉們千萬(wàn)不要省略這一步，建議一周用兩到三次即可。

　　快速淡化黑眼圈之菊花枸杞眼霜

　　材料：菊花、枸杞、奶粉各適量

　　制作方法：先將將枸杞用水泡著備用;將菊花放在鍋中，加入適量的水煮開(kāi)，過(guò)濾后取下湯汁;再將泡軟后的枸杞取出搗成泥狀，然后再加入菊花汁和奶粉搗成糊狀即可。

　　使用方法：洗凈臉后把沾濕的化妝棉覆蓋在臉上，再涂上做好的眼霜，15分鐘后洗凈即可。

　　快速淡化黑眼圈之淡化黑眼圈的食物

　　雞蛋

　　由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對(duì)于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營(yíng)養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過(guò)兩個(gè)。有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實(shí)上，生雞蛋極不易消化，還含有細(xì)菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

　　芝麻

　　芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

　　胡蘿卜

　　除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　海帶

　　由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，可以緩解。

　　綠茶

　　經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶，補(bǔ)充特異性植物營(yíng)養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認(rèn)最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對(duì)睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質(zhì)量，也讓人比較不容易有疲勞感覺(jué)。

　　此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用后的綠茶包放在冰箱里冰鎮(zhèn)一會(huì)兒，拿出來(lái)敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現(xiàn)象即可得到一定的緩解。