怎么才能淡斑

　　很多妹子們由于臉上長(zhǎng)有色斑，不得不每天起來(lái)化妝才會(huì)覺(jué)得自信，有什么方法可以淡化斑點(diǎn)呢?怎么淡斑呢?小編告訴你。

　　長(zhǎng)斑的原因之不良的清潔習(xí)慣

　　長(zhǎng)時(shí)間接觸而沒(méi)有做好皮膚的清潔工作，斑點(diǎn)就會(huì)悄悄地爬到臉上，所以一定要做好皮膚的清潔工作，絕對(duì)不可以偷懶，堅(jiān)持洗干凈臉是預(yù)防長(zhǎng)斑的第一步。

　　長(zhǎng)斑的原因之過(guò)度美白

　　如果你一味的堅(jiān)持美白，這樣其實(shí)反而傷害到了皮膚，也增加了長(zhǎng)斑的機(jī)會(huì)，有些女生為了美白頻繁的做磨砂或者化學(xué)脫皮，這樣就會(huì)令皮膚對(duì)光變的敏感，太陽(yáng)一曬就會(huì)引起紅疹，導(dǎo)致色素沉著。

　　長(zhǎng)斑的原因之偏愛(ài)濃妝

　　化妝品中一般都含有金屬成分，具有吸光的作用，有些人長(zhǎng)期使用含鉛、汞的化妝品，這樣很容易引起臉上的斑點(diǎn)，如果卸妝不干凈，化妝品中的金屬和有害物質(zhì)殘留在肌膚上，堆積過(guò)多就形成了斑點(diǎn)。

　　長(zhǎng)斑的原因之不注重防曬

　　皮膚之所以會(huì)產(chǎn)生斑點(diǎn)是因?yàn)楣饫匣?，夏天的?yáng)光比較猛烈，這樣會(huì)激活黑色素細(xì)胞，久而久之就形成了斑點(diǎn)，因此在出門(mén)前一定要做好防曬工作，也隨時(shí)戴上遮陽(yáng)傘。

　　淡斑方法之白醋洗臉

　　每天早晚使用白醋洗臉就可以在一個(gè)星期后消除臉上的色斑，因?yàn)榘状拙哂幸欢ǖ膭兠撟饔茫虼藢?duì)于祛斑有著很好的效果，也恰恰因?yàn)檫@個(gè)有點(diǎn)，敏感性膚質(zhì)的妹紙不建議使用這個(gè)方法祛斑。白醋不能直接涂在臉上，一定要用清水稀釋?zhuān)簿褪窃谝恍∨柘茨標(biāo)?，倒?勺白醋，然后用輕輕拍打到臉上，用正常的洗臉?lè)绞较茨樉涂梢粤恕?/p>

　　淡斑方法之蜂蜜檸檬面膜

　　將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的面粉混合后進(jìn)行均勻攪拌，調(diào)成膏狀，然后敷在面部，過(guò)個(gè)15-20分鐘后就用溫水洗干凈。這個(gè)方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細(xì)嫩起來(lái)。

　　淡斑方法之白術(shù)白醋擦臉

　　白術(shù)具有淡化雀斑的效果，除了與白醋浸泡擦臉外，還可以將白術(shù)研磨成粉，加適量的水和白醋調(diào)勻敷臉，長(zhǎng)期堅(jiān)持同樣可以祛斑淡斑。此外，還可采用喝白術(shù)湯的方法，內(nèi)調(diào)外用，能夠起到更好的祛斑效果。到藥店買(mǎi)一些白術(shù)，然后用白醋浸泡，放置一個(gè)密封罐中保存;大約一周之后把白術(shù)取出，用其擦拭臉部，長(zhǎng)期堅(jiān)持可起淡斑祛斑效果。

　　淡斑方法之絲瓜

　　將絲瓜曬干，研成粉末;每晚用適量水與絲瓜粉攪拌均勻，涂抹到臉上，次日用溫水洗去。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，具有美白肌膚的功效。此外絲瓜里面的磷、鈣、鐵含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些天然物質(zhì)都是能夠?qū)∧w起到保養(yǎng)功效的。長(zhǎng)期使用絲瓜祛斑法，可以消除臉上斑點(diǎn)，使肌膚重現(xiàn)白皙無(wú)暇。

　　淡斑方法之茄子

　　將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉干后再換一塊，直擦至患處發(fā)紅發(fā)熱。茄子之所以能夠祛斑是因?yàn)榍炎涌梢源龠M(jìn)局部血液循環(huán)，加速黑色素的吸收，長(zhǎng)期堅(jiān)持每日1次定會(huì)見(jiàn)效。

　　淡斑方法之紅棗粥

　　妹子們?nèi)羰悄軌蛟谄綍r(shí)的日常生活的飲食中多加調(diào)理，也能夠盡快趕走臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)。例如，妹子們常吃紅棗粥就是美容祛斑、滋潤(rùn)肌膚的好 選擇。由于紅棗中含有諸多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的物質(zhì)，在為身體補(bǔ)充氣血的同時(shí)，多吃紅棗也能夠?yàn)槊娌考∧w收獲好的氣色。妹子們不妨經(jīng)常來(lái)喝一喝紅棗粥，物美價(jià)廉，養(yǎng)顏祛斑，而且還有著非常強(qiáng)的養(yǎng)生保健之功效。

　　淡斑方法之胡蘿卜

　　想要徹底趕走臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，妹子們就需要由內(nèi)而外地進(jìn)行調(diào)理，而由內(nèi)而外最好的調(diào)理就是通過(guò)飲食來(lái)完成。胡蘿卜當(dāng)中含有豐富的維生素和胡蘿卜素，其中的維生素A不僅能夠預(yù)防肌膚粗糙、趕走面部雀斑，而且還能夠起到強(qiáng)健皮膚的作用，因此，妹子們不妨每天都喝一點(diǎn)胡蘿卜汁，對(duì)于美白肌膚、趕走斑點(diǎn)非常有幫助。