蜂蜜美容護(hù)膚小偏方

　　蜂蜜是美容養(yǎng)顏的佳品，相信大家都不陌生，但它不單單是來吃，還可以用來美容護(hù)膚。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹蜂蜜美容護(hù)膚小偏方，希望對(duì)你有用!

　　蜂蜜美容護(hù)膚小偏方

　　1、(蜂蜜+蘋果+乳脂)

　　將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤(rùn)膚面膜膏敷面，令你膚潔如玉。

　　2、(蜂蜜+雞蛋清)

　　蜂蜜50克，雞蛋清一個(gè)，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進(jìn)行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。能減少皺紋，緊縮面部皮膚。

　　3、(蜂蜜+水)

　　蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。

　　4、(蜂蜜+甘油+水+面粉)

　　蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面部20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。可使皮膚嫩滑細(xì)膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。

　　5、(蜂蜜+醋)

　　蜂蜜和醋各1～2湯匙，溫開水沖服，每日2～3次，按時(shí)服用。長(zhǎng)期堅(jiān)持，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。

　　6、(蜂蜜+雞蛋+橄欖油)

　　蜂蜜100克，雞蛋一個(gè)攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時(shí)，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)。

　　7、(蜂蜜+蜂王漿+蛋清+花粉+水)

　　蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個(gè)，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去;再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。對(duì)清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

　　8、(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)

　　蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個(gè)，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個(gè)月。對(duì)皮膚干燥有明顯效果。

　　蜂蜜食用方法

　　檸檬蜂蜜泡水

　　買來整個(gè)的新鮮檸檬，將檸檬切片裝在小玻璃瓶中，放一片檸檬就灑點(diǎn)蜂蜜在上面，放一片灑一點(diǎn)，直到整個(gè)檸檬裝完，就這樣然后蓋好蓋然后放冰箱，利于保存，不至于會(huì)浪費(fèi)。要喝的時(shí)候取一片檸檬放在杯中，然后加一勺蜂蜜，用溫水沖調(diào)就可以，開水會(huì)破壞蜂蜜的成份的。檸檬會(huì)很酸的，可以多加些蜂蜜，根據(jù)自己的口味來!

　　每天飯前1-1.5小時(shí)或飯后2-3小時(shí)食用比較適宜，每次口服一茶勺，60℃以下溫水沖食。

　　蜂蜜菜譜

　　蜂蜜蘿卜：取鮮白蘿卜洗凈，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控干水分，晾曬半日，然后放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調(diào)勻，晾冷后服食。適用于 消化不良、反胃 、嘔吐、咳嗽等。

　　蜂蜜鮮藕汁：取鮮藕適量，洗凈，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調(diào)勻服食。每日2-3次，適用于熱病煩渴、中暑口渴等。

　　鮮 百合蜂蜜：鮮百合50克，蜂蜜1～2匙。百合放碗中，上屜蒸熟，待溫時(shí)加蜂蜜拌。睡前服，適宜于失眠患者常食。

　　芹菜蜜汁：鮮芹菜100～150克，蜂蜜適量。芹菜洗凈搗爛絞汁，與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜于肝炎患者飲用。

　　蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉搗爛，調(diào)入蜂蜜，和勻。每次服食1匙，每日2次，溫開水送服。適宜于虛喘癥。