夏季護膚小貼士

　　由于夏日溫度升高.皮膚水分極易蒸發(fā)，為了保持皮膚的滋潤，要補充飲用足夠的水分。下面學習啦小編給大家介紹夏季護膚小貼士，希望對你有用!

　　夏季護膚小貼士

　　1、清潔

　　夏天比較容易出汗，油脂分泌也會比較旺盛，所以清潔就成了首要的任務。夏季洗臉宜用溫水，不僅容易洗凈油脂和污垢，還能感受真正清涼感覺。

　　2、補水

　　夏季也別忽略保濕喲，流汗并不代表皮膚處于濕潤狀態(tài)，當汗水蒸發(fā)后，表皮仍是會干燥的，如果沒有適時補充水分的話，再加上日光的傷害，皮膚很快會干燥無光澤的，所以，補水就非常必要了，而且，夏季把水分補充足了，到了秋冬季節(jié)就不會覺得特別干了喲。

　　3、防曬

　　夏季為什么要防曬已經不用說了，大家都知道了，也是非常重視的，在這里也就不多說了，我要說的是，1. 要在出門前二十分鐘使用防曬護膚品，并根據(jù)時間及外出的活動來選擇SPF值適合的防曬護膚品;2. 每年要更換新的防曬品，并注意儲放于陰涼的地方，因為防曬品打開后一般情況下是不能維持幾年之久的。

　　4、曬后修復及美白

　　要知道夏天在外出后，盡管涂了防曬產品也不能保證不曬黑，如果在太陽下太久，還好皮膚發(fā)紅發(fā)痛。這并不是說防曬產品不好或是防曬倍數(shù)不夠，防曬產品只能起到最大限度的降低紫外線對皮膚是的傷害并不能完全阻止，但是使用防曬產品后，對于曬后美白及修復工作會起到事半功倍的效果喲，也就是說，使用防曬后比不使用的人恢復起來要更快更省力。

　　夏季護膚重點

　　一：清潔皮膚

　　夏季汗液與皮脂的分泌增加，皮膚表面的代謝產物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱，最易導致各種皮膚表面的感染，引起毛囊炎、癤腫等。加上氣溫過高，皮膚上可以出現(xiàn)痱子和夏季皮炎等。所以，在炎熱的夏季、保護皮膚最重要的一點是保持皮膚的清潔，經常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。

　　二：注意防曬

　　炎炎夏日，烈日當頭，來自陽光中過多的紫外線，對皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細菌，但過強的紫外線.可以破壞皮膚的細胞，引起皮膚淺表面的血管擴張、充血，甚至細胞水腫、滲出，導致皮膚癌等皮膚疾患。在夏季里，長時間的紫外線照射，使皮膚本能的防御功能增強，大量的色素顆粒集中于表皮的基底細胞層，以抵抗紫外線的照射，這導致皮膚變得較黑，即所謂“曬黑了”。

　　所以，在夏季人的皮膚看起來都比較黑，尤其是女性，面部往往出現(xiàn)許多色素斑，雀斑和黃褐斑也變得更加明顯、對容貌影響根大。因此，夏日里外出一定要記住保護好你的皮膚，可戴上遮陽帽，裸露的部位涂上防曬露。應盡量避免烈日下的戶外活動，或在午前及午后3點再行日光浴，并以不超過2小時為宜。

　　三：補充水分

　　由于夏日溫度升高.皮膚水分極易蒸發(fā)，為了保持皮膚的滋潤，要補充飲用足夠的水分。在使用空調的房間，你要使用保濕類的護膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免皮膚因缺水而干燥老化?？捎谄つw清潔后涂一些滋潤霜，或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮膚的白皙潤澤。

　　四：皮膚疼痛的急救

　　這種情況差不多已達到燙傷的地步，唯一的急救辦法是采取冰敷，不要搽任何護膚用品。如果手部和足部曬傷時，可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺舒服為止。當曬傷的皮膚得到緩解之后，為防止肌膚出現(xiàn)干澀、緊繃的現(xiàn)象，甚至干裂無法上妝，這時就應補充水分：首先，在沐浴時用泡沫式敷面霜進行保濕，經過一段時間再沖洗掉。然后，用含保濕成份的潤膚乳涂在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進皮膚對水分的吸收。這樣做幾次后，皮膚即可恢復原有的保濕能力。

　　五：皮膚曬紅的急救方法

　　夏季烈日炎炎，面部和身上的皮膚常被曬得紅撲撲的，怎么辦呢?這時需用蘸了化妝水的化妝棉敷面，最好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼為止。另外，以面部及鼻子等發(fā)紅的部位為中心，慢慢用化妝水、冰塊敷之。敷后需用潤膚露保濕。