防曬其實是最重要的一個護方法，也是護膚的關(guān)鍵之所在，由其是夏季的時候，戶外的紫外線增多了，此時更需要做好防曬。下面學習啦小編給大家介紹夏天防曬護膚步驟，希望對你有用!

　　夏天防曬護膚步驟

　　1)徹底清潔肌膚。

　　防曬霜不可避免地會加重皮膚的負擔，因此保持肌膚干凈，可以減少毛孔阻塞的幾率，避免了毛孔中殘留的油脂和污垢，與防曬產(chǎn)品混合后，引起痘痘的生長。

　　2)使用化妝水。

　　根據(jù)膚質(zhì)的不同，油性肌膚應(yīng)選擇具有控油和清潔作用的化妝水，干性肌膚則應(yīng)選擇有補水保濕功能的化妝水。

　　3)涂上滋潤的護膚品。

　　用指腹輕輕拍打面頰，等到護膚品被很好地吸收后，再均勻地涂上防曬產(chǎn)品。

　　夏季防曬前的護膚

　　第一步：去角質(zhì) 清除皮膚污垢

　　眼下為了防止皮膚曬黑，很多MM都會買一些含有美白成分的護膚產(chǎn)品進行比較集中和密集的美白護膚。然而當你的肌膚蓋滿了老廢角質(zhì)時，再多的美白成分也是無法被吸收的哦。因此，趕緊先來去去角質(zhì)吧，為你的美白做鋪墊。

　　夜晚是老廢角質(zhì)產(chǎn)生速度最快的時候，因此，早上是去角質(zhì)的絕佳時刻。MM們可以根據(jù)自己的膚質(zhì)和需要將磨砂顆粒與潔面產(chǎn)品混合使用，即溫和又有效。

　　如果你想一次去角質(zhì)去除得比較徹底的話，還可以選用去角質(zhì)面膜，這種方式尤其適合油性肌膚的MM。

　　第二步：面部按摩 提亮膚色

　　在補水步驟完成之后，要想將皮膚調(diào)整到最佳的狀態(tài)來抵抗外界傷害，那么為面部排毒按摩就必不可少啦。面部按摩能促進肌膚的血液循環(huán)、淋巴循環(huán)，加快肌膚內(nèi)部老化廢棄物的排出，凈化肌膚內(nèi)部環(huán)境，恢復(fù)肌膚的光彩亮麗。專家建議有條件的MM節(jié)日期間可安排一次美容院的按摩排毒護理;或者平時也可自我按摩，改善膚色。

　　自我按壓法：雙手輕握成拳狀按于臉部下沿，“輕輕按壓，緩緩松開”--有節(jié)奏地按摩。然后用兩指輕輕夾住耳朵，中指輕按耳朵的前部。之后分別以額頭、眼部和臉頰為中

　　第三步：補水保濕 修復(fù)肌膚

　　平日工作繁忙的你，可能只是每天用些爽膚水當做給肌膚補水了吧。不過當下美白防曬大戰(zhàn)在即，這些是不夠的，何不給肌膚來次徹底的深層補水呢?

　　大家注意啦，補水的工作特別適合在去角質(zhì)之后進行，因為那會兒肌膚的毛孔都打開了，補水精華比較容易進入肌膚里層。

　　建議大家每日都在晚上潔面后敷上一張在補水保濕精華中充分浸泡后的紙膜，非常有效而且紙膜的價格也是相當便宜哦。

　　不過提醒大家注意，補水可不是單純“臉上”的事，外敷內(nèi)調(diào)缺一不可哦。國內(nèi)外多項權(quán)威研究表明，清晨醒來是人體比較缺水的時候，因此大家起床后第一件事最好是先喝一大杯清水，進行簡單有效的補水“作業(yè)”。另外，不妨多吃含維生素C的水果。

心向耳朵的方向輕柔地推展。最后由鼻翼兩側(cè)朝下顎，再向下顎的最下方輕柔地推展按摩。