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月經(jīng)經(jīng)期護(hù)膚最佳時(shí)間

時(shí)間: 保燕704 分享

  生理期內(nèi)的身體會(huì)發(fā)生一系列的變化,要做好肌膚的保養(yǎng)。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹月經(jīng)經(jīng)期護(hù)膚最佳時(shí)間,希望對(duì)你有用!

  月經(jīng)經(jīng)期護(hù)膚最佳時(shí)間

  1:生理期前一兩天

  皮膚特征:

  1、皮脂腺分泌明顯旺盛,導(dǎo)致油脂過多

  2、肌膚光澤度下降、失去透明感

  保養(yǎng)招數(shù):護(hù)膚程序和護(hù)膚品要減少一些

  皮脂分泌旺盛不但會(huì)導(dǎo)致皮脂阻塞毛細(xì)孔,同時(shí)容易形成麥拉寧色素,使黑斑點(diǎn)大量增加。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)經(jīng)前一兩天油脂分泌突然變得旺盛,那么你要改變一下自己正在使用的保養(yǎng)品,換上一些有去油作用的,在油脂較多的T字部位可比平時(shí)多涂一層平衡油脂分泌的精華素。

  2:生理期中

  皮膚特征:

  1、敏感性增強(qiáng),容易長(zhǎng)痘痘粉刺

  2、臉色暗黃,毫無氣色

  保養(yǎng)招數(shù):低刺激護(hù)膚品+輕度去角質(zhì)

  經(jīng)期皮膚的敏感性增強(qiáng),容易出現(xiàn)過敏反應(yīng),所以保養(yǎng)要從減少刺激和降低營(yíng)養(yǎng)兩個(gè)方面著手。

  應(yīng)避免使用過多的化妝品,盡量使用不易導(dǎo)致過敏反應(yīng)的,或平時(shí)使用過而無過敏反應(yīng)的化妝品。

  這個(gè)時(shí)期細(xì)胞脫落和更新得比平時(shí)快,所以要輕度去角質(zhì),避免皮膚變得暗黃,用油性較足的洗面奶來清除廢棄角質(zhì)可降低對(duì)皮膚的刺激。

  3:生理期結(jié)束后7天中

  皮膚特征:

  1、皮膚開始恢復(fù)彈性

  2、能夠快速吸收養(yǎng)分

  保養(yǎng)招數(shù):抓緊機(jī)會(huì)深層去黃氣

  在經(jīng)期結(jié)束之后的一個(gè)星期中,是體內(nèi)雌性激素分泌旺盛的時(shí)期,也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養(yǎng)分最好的時(shí)候。

  不妨抓緊這幾天,給肌膚做更深層的養(yǎng)分補(bǔ)給,大膽使用高品質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)品,如美白面膜、活膚面膜、高機(jī)能保濕精華等,美白去黃效果比其他時(shí)段更好更明顯,讓肌膚從里到外透出明亮、白皙,輕松告別肌膚暗黃!

  月經(jīng)經(jīng)期的護(hù)膚方法

  1、經(jīng)期前,注重清潔、加強(qiáng)控油

  經(jīng)期前幾天,由于體內(nèi)激素變化較大、黃體酮波動(dòng)較大,導(dǎo)致油脂分泌旺盛、毛孔粗大等。這個(gè)時(shí)候,保養(yǎng)的重點(diǎn)是清潔和控油。除了平時(shí)正常的潔面程序外,可以多加個(gè)深層清潔面膜,泥膜是個(gè)不錯(cuò)的選擇。在做完深層清潔后,注意要收斂毛孔,同時(shí),其他護(hù)膚品也要選擇質(zhì)地比較清爽的。

  2、經(jīng)期中,去角質(zhì)、保濕和防曬

  月經(jīng)期間,皮膚會(huì)出現(xiàn)粗糙、暗沉、角質(zhì)層變厚等問題,這個(gè)時(shí)候就要對(duì)肌膚進(jìn)行去角質(zhì)護(hù)理。但是又因?yàn)樵陆?jīng)期間皮膚比較敏感脆弱,所以要選用一些比較溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品。去角質(zhì)也不能太過頻繁,整個(gè)經(jīng)期間,只要一到兩次就足夠了;

  女人在月經(jīng)期間,肌膚比較敏感,所以更容易產(chǎn)生黑色素和斑點(diǎn),所以一定要加強(qiáng)防曬,平時(shí)出門一定要涂防曬霜,盡量避免在紫外線最強(qiáng)的時(shí)間段出門。

  月經(jīng)期間,保濕補(bǔ)水也是另外一個(gè)護(hù)膚重點(diǎn)。平時(shí)的保養(yǎng)品要加強(qiáng)保濕補(bǔ)水功能的,此外在經(jīng)期中,可以連續(xù)兩天睡覺前做下補(bǔ)水保濕面膜。

  3、經(jīng)期后,日常簡(jiǎn)單護(hù)理+美白保養(yǎng)

  經(jīng)期后,皮膚狀況恢復(fù)至良好,這個(gè)時(shí)候只要簡(jiǎn)單的日常護(hù)理就好了。由于這個(gè)時(shí)候皮膚狀況非常好,又是非常適合皮膚保養(yǎng)的時(shí)期,保養(yǎng)將會(huì)事半功倍。所以經(jīng)期后,可以重點(diǎn)抓美白保養(yǎng),敷個(gè)美白面膜,重重打擊黑色素。

  除此之外,在月經(jīng)期間,一定要注意休息,保持充足的睡眠。同時(shí),也要保持愉快的心情。

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