痘痘是美麗的天敵，亦是很多MM的“心頭恨”。如何祛痘美白呢?哪些方法是有效祛痘美白的呢?小編告訴你。

　　有效祛痘美白方法之胡蘿卜祛痘面膜

　　材料：胡蘿卜、面粉

　　做法：將準(zhǔn)備好的鮮胡蘿卜洗凈搗碎，如果嫌麻煩就直接放入榨汁機(jī)中榨汁，但是一定要留下渣。根據(jù)自己所需的量加入面粉，兩者攪拌均勻成糊狀，天氣熱放入冰箱冷藏幾分鐘即可。將制好的面膜敷于面部，約10分鐘左右洗凈，隔日一次。

　　功效：這款面膜能祛除痘痘、治療暗瘡、美白的功效。經(jīng)常食用胡蘿卜與敷此款面膜，內(nèi)服外敷效果更好。

　　有效祛痘美白方法之砂糖橄欖油祛痘面膜

　　材料：砂糖、橄欖油

　　做法：將準(zhǔn)備好的砂糖與適量的橄欖油混合在一起，將兩種材料攪拌均勻，待砂糖沒(méi)有完全融化時(shí)，在臉上輕輕按摩2-3分鐘，然后等上15分鐘清洗干凈。一周兩次。

　　功效：這款面膜除了祛痘的效果，可以去除皮膚的角質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)使用還可以達(dá)到縮小毛孔美白的作用。

　　有效祛痘美白方法之草莓酸奶祛痘面膜

　　材料：草莓、面粉、酸奶、蜂蜜

　　做法：將草莓洗凈榨汁，在草莓汁中加入面粉、酸奶與蜂蜜攪拌均勻即可。然后涂抹在臉上，約15分鐘左右再洗去。一周2-3次。

　　功效：此款面膜具有很好的美白控油、舒緩消炎的功效，最適合油痘肌膚質(zhì)。

　　有效祛痘美白方法之番茄草莓祛痘面膜

　　材料：番茄、草莓、

　　做法：將草莓、番茄洗凈，然后用消毒紗布袋裹住兩種材料并擠壓出果汁即可。將做好的果汁涂抹面部長(zhǎng)痘的部分，每日早晚各一次，30分鐘洗去。

　　功效：果汁中富含維生素C、胡蘿卜素。可抗病毒細(xì)菌，有清熱解毒，且具有美白皮膚的作用。

　　有效祛痘美白方法之養(yǎng)成日常護(hù)膚習(xí)慣

　　習(xí)慣一 ：切忌熬夜哦，熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，產(chǎn)生痘痘。充足的睡眠也是完美肌膚必要的一個(gè)關(guān)鍵，每天盡量在22點(diǎn)入睡，睡足八小時(shí)。

　　習(xí)慣二 ：清晨起床就喝一大杯水，清理腸道毒素垃圾，減少痘痘的產(chǎn)生，每天一定要喝足八杯水，才會(huì)有好的肌膚。

　　習(xí)慣三 ：不要用手?jǐn)D痘痘，讓痘痘自行脫落，用手?jǐn)D會(huì)留下難看的痘印，還會(huì)使手上的細(xì)菌帶至痘痘上，使痘痘發(fā)炎加重。

　　習(xí)慣四 ：平時(shí)睡得床單和被套一定要定期換洗，不然很容易滋生螨蟲(chóng)，更容易感染痘痘。建議沒(méi)=每星期換一次床單、枕套。

　　習(xí)慣五 ：平時(shí)盡量少吃油膩、辛辣、油炸食物，這些食物也會(huì)導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生，還會(huì)吸收皮膚的水分。要想告別痘痘，平時(shí)飲食應(yīng)盡量以清淡為主。

　　習(xí)慣六 ：頭發(fā)一定要清洗干凈，有痘痘的MM，盡量不要留劉海，不要讓頭發(fā)遮住臉部了，頭發(fā)上的細(xì)菌也會(huì)引發(fā)痘痘的。少用發(fā)膠、定型液，含有固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔堵塞。

　　習(xí)慣七 ：化妝品的選擇上要注意避免油溶青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會(huì)在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點(diǎn)，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。性的產(chǎn)品，以免惡化青春痘。市面上有適合油性皮膚使用的水粉霜，質(zhì)地非常的清爽、不含增加皮膚的油脂負(fù)擔(dān)，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時(shí)具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

　　習(xí)慣八 ：要做好防曬的工作，青春痘有傷口，紫外線很容易就穿透表皮層，就會(huì)在傷口部位形成黑色斑點(diǎn)，即使在痘痘痘消失以后，也會(huì)留下痘印。

　　習(xí)慣九 ：使用具有控油凈脂的潔面產(chǎn)品，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層?？刂破ぶ俚姆置跈C(jī)能，并在皮膚表面“吸油”，將油脂轉(zhuǎn)化，同時(shí)收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

　　習(xí)慣十 ：平時(shí)多吃瓜果蔬菜，特別是水果要多吃，里面含有很多對(duì)皮膚好的成分，還能補(bǔ)充肌膚水分。保持愉快的心情也是祛痘的一個(gè)輔助作用哦。