又一年春夏來臨，美眉們都知道春夏護(hù)膚最重要的是補(bǔ)水保濕和防曬，但為什么無論我們?cè)鯓颖ｐB(yǎng)，皮膚還是不夠水潤(rùn)呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹春夏護(hù)膚方法，希望對(duì)你有用!

　　春夏護(hù)膚方法

　　春天護(hù)膚

　　皮膚變化：春天的氣候不大穩(wěn)定，時(shí)而溫暖時(shí)而陰冷，天氣的變化也會(huì)讓脆弱的肌膚無所適從，就像是從空調(diào)房走出露天廣場(chǎng)的道理。相較于冬天，皮膚的新陳代謝相對(duì)比較活躍，汗腺和皮脂分泌變得旺盛，冬天囤積的角質(zhì)開始大量排出。

　　護(hù)膚要點(diǎn)：清潔

　　1.注意防曬：很多MM認(rèn)為春天太陽(yáng)不烈就不作任何的防曬措施，但可別忘了還有紫外線這個(gè)東東哦，所以外出也是需要涂抹防曬產(chǎn)品的哦。

　　2.轉(zhuǎn)換護(hù)膚品：這個(gè)季節(jié)皮膚汗腺和皮脂分泌旺盛，就不應(yīng)該再繼續(xù)使用滋養(yǎng)型的護(hù)膚品了，應(yīng)選用清潔護(hù)理為主，鎖水類的護(hù)膚品。

　　3.多吃搞氧化的食物，如：玉米、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、苤藍(lán)菜、土豆、金針菇、雪里蕻、大白菜等。

　　夏天護(hù)膚

　　皮膚變化：炎熱的夏季，烈日暴曬，紫外線的增強(qiáng)，“斑”就成了我們心中的傷。加上夏季汗水分泌量大，水份流失加快，汗水所產(chǎn)生的鹽份對(duì)皮膚造成一定的傷害。

　　春風(fēng)拂拂，夏麥滾滾，秋雨綿綿，冬雪皚皚，不同的四季不同的景象，相對(duì)于我們的日常護(hù)膚也有所不同，這篇文章就來說說四季肌膚的保養(yǎng)方式吧!

　　皮膚變化：春天的氣候不大穩(wěn)定，時(shí)而溫暖時(shí)而陰冷，天氣的變化也會(huì)讓脆弱的肌膚無所適從，就像是從空調(diào)房走出露天廣場(chǎng)的道理。相較于冬天，皮膚的新陳代謝相對(duì)比較活躍，汗腺和皮脂分泌變得旺盛，冬天囤積的角質(zhì)開始大量排出。

　　護(hù)膚要點(diǎn)：防曬

　　1.保持肌膚清潔，流汗后最好能洗個(gè)澡或者洗把臉，拍打上酸性化妝水，以保持皮膚酸堿度。

　　2.外出時(shí)應(yīng)戴上帽子或者撐把防紫外線的傘，不怕熱的MM可以穿個(gè)長(zhǎng)袖衫哦，避免陽(yáng)光直射，盡量避免在10：00-15：00之間外出。

　　3.如必須外出，出門前30分鐘一定要涂上防曬產(chǎn)品哦，防曬產(chǎn)品要涂于直接接觸陽(yáng)光的部位，如臉，耳朵，等等，T字位和兩頰要多涂點(diǎn)，因?yàn)楸容^突出，曬傷的可能性更大。中間還要每隔兩個(gè)小時(shí)左右再補(bǔ)一次防曬效果才持久。

　　4.日曬后可以做個(gè)補(bǔ)水鎮(zhèn)靜的面膜，幫助修復(fù)肌膚。

　　春夏護(hù)膚攻略

　　1、營(yíng)養(yǎng)面膜敷起來

　　春季、夏季的護(hù)膚，除了正常的肌膚保養(yǎng)以外，適當(dāng)?shù)姆竺婺ひ埠荜P(guān)鍵。敷面膜對(duì)于肌膚的保養(yǎng)作用在于即使補(bǔ)水和保濕。堅(jiān)持每晚選擇一款滋養(yǎng)保濕補(bǔ)水面膜敷起來，干燥粗糙的肌膚絕對(duì)不敢靠近你啦!

　　2、必備防曬霜

　　有些美眉認(rèn)為春季，陽(yáng)光還沒有那么刺眼，不需要涂抹防曬霜，這種想法非常錯(cuò)誤。陽(yáng)光紫外線絕對(duì)是你不可小視的肌膚殺手，它不分時(shí)間和季節(jié)，只要在戶外它都存在。因此，常常外出的美眉務(wù)必要涂抹防曬霜后才可以出門，以免不知不覺中對(duì)肌膚造成傷害。

　　3、營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，給肌膚充足電

　　要想擁有好的皮膚，均衡的營(yíng)養(yǎng)攝取同樣重要，它可以幫助肌膚維持正常的新陳代謝，令肌膚更加光滑細(xì)嫩。因此，美眉們平時(shí)可以多吃富含維生素和膳食纖維的食物，例如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、蛋類、肉類等等，幫助肌膚更好的充滿電。

　　4、注重面部清潔

　　越是干燥的天氣，肌膚越是容易缺水。缺水的肌膚首先應(yīng)該得到及時(shí)的清潔，否則皮膚會(huì)越發(fā)干燥和粗糙。因此，每日早晚要做好面部清潔的工作，盡量選擇溫和性質(zhì)的、無刺激性的潔面乳來清潔面部肌膚，同時(shí)洗臉?biāo)幸部梢赃m當(dāng)?shù)募尤肷僭S食醋，這樣潔面的效果會(huì)更加徹底，皮膚也會(huì)更加潔白與潤(rùn)澤。

　　5、護(hù)膚水涂抹要及時(shí)

　　徹底清潔面部后，及時(shí)涂抹護(hù)膚水很重要。有些美眉洗完臉會(huì)晾很久，這期間等待的過程足以令面部肌膚缺乏養(yǎng)分的滋潤(rùn)。因此，在潔面后要及時(shí)涂抹護(hù)膚水以及營(yíng)養(yǎng)液，在肌膚還有些微濕的狀態(tài)下，讓營(yíng)養(yǎng)成分盡快深入到肌膚內(nèi)部，從而真正起到保濕潤(rùn)白的效果。

　　6、使養(yǎng)分完全被吸收

　　我們涂抹護(hù)膚水以及護(hù)膚霜的目的在于使有利于肌膚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)完全被肌膚納入囊中。那么，如何才能夠令營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)完全被肌膚所吸收，而不是只停留在肌膚表面呢?美眉們將護(hù)膚水涂抹于面部之后，可以用雙手手指的指腹在面部輕輕按摩幾分鐘，直到面部表面看不見護(hù)膚水的痕跡為止，按摩的時(shí)候手法要盡量輕柔，避免過度搓揉致使皺紋增加，同時(shí)能夠讓營(yíng)養(yǎng)元素完全被肌膚吸收。

　　7、定期去角質(zhì)不容忽視

　　去角質(zhì)是很多美眉都容易忽視的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。春季，干燥的季節(jié)，如果不定期去角質(zhì)，肌膚會(huì)堆積多余的雜質(zhì)和粉塵。去角質(zhì)雖然重要，但是絕不可過于頻繁，建議兩周去一次角質(zhì)即可，過于頻繁也同樣會(huì)傷害皮膚。