臉上為什么會(huì)長(zhǎng)斑？臉上長(zhǎng)斑讓很多女性喪失了信心，祛斑相對(duì)于其他肌膚問(wèn)題，解決起來(lái)更有難度，需要多管齊下并且堅(jiān)持不懈的進(jìn)行保養(yǎng)改善。用什么土方法或者偏方可以祛斑呢？小編今天就推薦一些可以有效祛斑的土方法，一起看看吧。

　　一、導(dǎo)致長(zhǎng)斑的四大原因

　　1、長(zhǎng)斑原因：遺傳因素

　　長(zhǎng)雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn)，對(duì)稱(chēng)分布在面部，或者是雀斑長(zhǎng)在鼻子上。

　　2、長(zhǎng)斑原因：內(nèi)分泌的失調(diào)

　　女人的臉長(zhǎng)斑點(diǎn)的一個(gè)重要原因是因?yàn)閮?nèi)分泌的失調(diào)，體內(nèi)性激素水平的變化一般在經(jīng)期和妊娠期間，內(nèi)分泌的失調(diào)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有不穩(wěn)定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會(huì)很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產(chǎn)生。

　　3、長(zhǎng)斑原因：外線(xiàn)的照射

　　女人為什么會(huì)長(zhǎng)斑點(diǎn)的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線(xiàn)照射，皮膚在面對(duì)過(guò)多日光照射時(shí)，表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑素顆粒，保護(hù)人體免受傷害，但是肌膚在紫外線(xiàn)的照射下，會(huì)使肌膚在光合作用的情況下更容易產(chǎn)生斑點(diǎn)，同時(shí)紫外線(xiàn)的照射會(huì)讓本來(lái)的黑色素加深，斑點(diǎn)就更加的嚴(yán)重了。

　　4、長(zhǎng)斑原因：生活習(xí)慣不規(guī)律

　　生活習(xí)慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質(zhì)量不好，不攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么會(huì)使皮膚的代謝降低，導(dǎo)致斑點(diǎn)的再一次嚴(yán)重。

　　二、祛斑土方法之內(nèi)服祛斑偏方

　　1、祛斑土方法：綠豆百合美白湯

　　將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有美白作用。

　　2、祛斑土方法：絲瓜化瘀茶

　　絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。

　　3、祛斑土方法：檸檬冰糖汁

　　將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　三、祛斑土方法之外敷祛斑偏方

　　1、祛斑偏方：絲瓜祛斑法

　　方法：絲瓜曬干，研為細(xì)未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。加蜂蜜后不宜過(guò)夜，二十分鐘后清洗。

　　2、祛斑偏方：檸檬祛斑法

　　方法：檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻后入瓶封存，3日后啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段時(shí)間后雀斑可隱退。無(wú)斑者用此后，可使皮膚紅潤(rùn)嬌嫩。

　　3、祛斑偏方：茶水美白祛斑法

　　方法：洗臉后，將茶水涂到臉上; 并用手輕輕拍臉，或?qū)⒄毫瞬杷拿撝薷皆谀樕?-3分鐘;然后清水洗凈，有去除色斑、美白的效果。有時(shí)臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過(guò)一個(gè)晚上就會(huì)自然消除。

　　4、祛斑偏方：砂糖橄欖油面膜祛斑法

　　方法：準(zhǔn)備砂糖、橄欖油以及壓縮面膜，然后將兩者混合，放入壓縮的面膜紙浸透敷在臉部，每周進(jìn)行2~3次，一個(gè)月下來(lái)，臉部的斑點(diǎn)就會(huì)得到明顯的改善。

　　5、祛斑偏方：黃瓜+珍珠粉祛斑法

　　方法：將黃瓜用榨汁機(jī)炸碎后，混入珍珠粉，調(diào)和稱(chēng)糊，加點(diǎn)蜂蜜最好，敷于臉上，半小時(shí)后用牛奶洗掉，堅(jiān)持1個(gè)月，效果很明顯。

　　6、祛斑偏方：雞蛋白醋祛斑法

　　方法：雞蛋泡在白醋里，泡到雞蛋殼變軟后，去除蛋清，涂抹臉上，20分鐘左右，洗凈，需要堅(jiān)持，才能看到祛斑的效果哦，沒(méi)有什么方法一次就可以去掉斑點(diǎn)哦。

　　7、祛斑偏方：杏仁祛斑法

　　方法：杏仁5錢(qián)磨成細(xì)粉，用雞蛋清調(diào)勻;每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去; 一日一次。

　　8、祛斑偏方：苦瓜面膜

　　準(zhǔn)備一根苦瓜，然后將苦瓜放入到冰箱里，冷藏一個(gè)小時(shí)以后再取出來(lái)，洗干凈以后切成片，清潔面部后，直接敷在臉上，十五分鐘后取下，再用清水將臉洗干凈。

　　功效：苦瓜在夏天是最好的清熱解毒良方，用來(lái)敷臉，能夠起到美白保濕的功效，堅(jiān)持使用能夠幫助淡化臉上的色斑。

　　9、祛斑偏方：豆腐蜂蜜面膜

　　材料：水豆腐1塊、面粉15g、蜂蜜5g

　　做法及用法：將豆腐搗碎以后，用紗布包好，然后過(guò)濾掉豆腐中多余的水分，加入面粉和蜂蜜攪拌均勻。清潔面部以后，將豆腐敷于面部，二十分鐘后用清水洗干凈。

　　功效：美白肌膚，讓肌膚更加的細(xì)嫩柔滑，同時(shí)能夠淡化色斑。

　　10、祛斑偏方：西瓜牛奶面膜

　　材料：西瓜、牛奶、面粉

　　做法及用法：將西瓜榨成汁，倒入面膜碗中，然后加入牛奶和面粉一起攪拌，攪拌至粘稠狀后，放置一旁備用。清潔面部以后，將自制面膜敷在臉上，避開(kāi)眼睛嘴唇周?chē)∧w，二十分鐘以后清水清洗，每周敷1-2次即可。

　　功效：淡化色斑、收縮毛孔。還能同時(shí)美白曬黑的皮膚。
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