油性肌膚護(hù)膚技巧
油性肌膚護(hù)膚技巧
油性皮膚對(duì)于很多朋友來說的確是一個(gè)煩惱，那么油性皮膚怎么改善呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹油性肌膚護(hù)膚技巧，希望對(duì)你有用!
油性肌膚護(hù)膚技巧
1、潔面
做好面部清潔是每天的必修課!好的潔面乳幫您把面部的油脂及附著的臟東西全部清除掉，還你一張帥氣無油的笑臉。
2、補(bǔ)水控油
水分是肌膚的活力來源!缺水的肌膚油脂分泌更旺盛，水油不均的狀況長期不能得到改善，皮膚狀況會(huì)越來越糟。所以選擇適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水護(hù)膚品會(huì)對(duì)油性皮油有著很好的改善。
3、保濕控油
選擇控油產(chǎn)品時(shí)不要單純看重產(chǎn)品的控油能力，應(yīng)選擇保濕能力同樣出眾的單品，并根據(jù)自己的膚質(zhì)狀況區(qū)別對(duì)待。
4、定期清理角質(zhì)
不定期清理角質(zhì)油性皮膚容易導(dǎo)致角質(zhì)沉積，如果沒有及時(shí)清理，不但令肌膚顯得暗黃無光，還會(huì)阻塞毛孔，引發(fā)痘痘。所以，角質(zhì)層要及時(shí)清理掉。
夏季油性肌膚護(hù)膚技巧
1、少吃辛辣刺激的食物
少吃辛辣刺激的食物，避免肌膚油脂分泌過多，多吃黃瓜等蔬菜水果，用黃瓜DIY面膜也是具有收縮毛孔的效果，將黃瓜洗凈后，切成薄薄的一片，然后將其貼在臉上，大約20分鐘左右即可摘下，再次把臉洗凈，接著涂抹上爽膚水，以此達(dá)到雙重收斂毛孔的效果。
2、清除角質(zhì)
每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細(xì)胞，所以要定期給皮膚大掃除?？梢栽谥苣┯萌ソ琴|(zhì)霜或磨砂膏做一次認(rèn)真的清潔。用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂及老化的角質(zhì)細(xì)胞，皮膚會(huì)明顯變得干凈而有光澤。
3、肌膚清潔要徹底
一說到臉部油性皮膚的美眉們，大家都會(huì)在腦海中浮現(xiàn)出滿臉油光的感覺。那么毛孔內(nèi)因?yàn)橛椭?、灰常等各種污垢導(dǎo)致毛細(xì)孔變的粗大，所以將肌膚清潔干凈是首要的護(hù)膚步驟，不過也不能夠無節(jié)制的洗臉，要控制好次數(shù)，并且早晚要將肌膚毛孔徹底的清潔干凈。
4、收斂毛孔
洗完臉后，皮膚將處于水分易蒸發(fā)且沒有保護(hù)的狀態(tài)，使用爽膚水，收縮臉部毛孔，讓油脂不再分泌過剩。爽膚水可以滲透內(nèi)部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發(fā)，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發(fā)出油光，還可以達(dá)到預(yù)防面皰的效果。如果你屬于經(jīng)常長痘的膚質(zhì)，還必須使用含殺菌及收斂成分的爽膚水。
油性肌膚護(hù)膚方法
1、控油護(hù)膚品全接觸
由于天氣、地點(diǎn)、環(huán)境，以及個(gè)人皮膚狀態(tài)的不同，每個(gè)人在選擇控油產(chǎn)品時(shí)也會(huì)不同?？赜彤a(chǎn)品有三種類型：吸油、表面控油、深層控油，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的情況來選擇。吸油產(chǎn)品如吸油面紙最適合急救，可以起到立竿見影的效果，但每天使用最好不超過兩次，否則會(huì)破壞皮膚自身的感應(yīng)機(jī)制，造成越吸油越多的情況，建議用濕棉片代替吸油紙。
表面控油的產(chǎn)品是通過添加硅?；蚋邘X土等成分吸油，瞬間就可令肌膚感覺油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油紙一樣只能暫時(shí)性地解決問題，并不能從根本改善，長期使用會(huì)產(chǎn)生毛孔堵塞和肌膚過干等問題。
深層控油產(chǎn)品是流行趨勢(shì)，多采用一些天然成分通過深層抑制油脂制造，剪斷油脂分泌，從源頭去解決油脂問題。但這種治標(biāo)治本的方法，通常要一周左右才能見效。而常用的控油成分有維生素B3、維生素B5、海藻萃取物、金縷梅、鼠尾草等天然成分。
晚上是修復(fù)肌膚的時(shí)候，正是給毛孔進(jìn)行大掃除的好機(jī)會(huì)。如果使用的是深層控油產(chǎn)品，在清潔皮膚后，可將產(chǎn)品擠在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分鐘，之后再用手指輕輕按摩。第二天出門時(shí)，可逆著毛孔的方向，按從下到上、從內(nèi)到外的方向涂抹控油產(chǎn)品，愛出油的T區(qū)則可以在第一次涂抹的5分鐘后加涂一次，進(jìn)行重點(diǎn)控制。同時(shí)，上妝前應(yīng)先涂上隔離霜，并使用控油粉底，就可以保證全天的清爽，做到無“油”無慮了。
2、飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物，盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。
油性膚質(zhì)的人，飲食應(yīng)以清淡為宜，多吃各種新鮮的蔬菜、水果及干果;在選食肉類食品時(shí)，最好以豬瘦肉、牛肉、雞肉、鴨肉為宜;魚、蝦等海產(chǎn)品、蕎麥粉、豆類及豆制品也應(yīng)多吃。
這些食物含豐富的維生素及纖維素，不易堵塞汗腺，有利于汗液排出，減少皮膚的油脂。纖維素能使大便保持通暢，減少臉部油脂的分泌。
油性皮膚的人還應(yīng)經(jīng)常食用米仁，用其煮粥或煮湯食用。米仁有排毒的功效，有利于體內(nèi)油脂及毒素的排出，防止生粉刺及痤瘡。
油性皮膚的人平時(shí)不宜吃油膩的東西，如豬油、牛油、奶油、肥肉、核桃、花生及油炸食物，這些油脂性食物容易堵塞皮膚汗腺，不利于汗液排出并增加皮脂分泌，引起痤瘡。
還要注意少吃甜食，以防止糖轉(zhuǎn)化為脂肪，使臉部生瘡。
3、控油秘招集錦
補(bǔ)水法：隨身攜帶噴霧，堅(jiān)持大量喝水以補(bǔ)充水分。
食療法：曾吃了一段時(shí)間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。
用水融化：輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質(zhì)。
急救法：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。
睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的“減壓油”。
面膜法：控油的同時(shí)一定要補(bǔ)水，自制的黃瓜面膜補(bǔ)水效果就不錯(cuò)。
精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯(cuò)的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。
香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。
日療方：洗臉時(shí)在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。
中國民間方：將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅(jiān)持使用，可以有效控制油光。