秋季空氣干燥，肌膚缺水，那么秋天時節(jié)如何護膚呢?下面學習啦小編給大家介紹秋季選擇護膚品的方法，希望對你有用!

　　秋季選擇護膚品的方法

　　1、清潔品變溫柔——潔面皂變洗面奶

　　因為夏季天氣炎熱易產(chǎn)生粘膩和皮膚油光、粘膩等問題而購入的強力清潔型潔面皂，在初秋的干燥天氣里容易造成肌膚油脂剝離過度，選擇較溫和的洗面奶更適合這個季節(jié)。

　　2、化妝水變滋潤——清潔水變滋養(yǎng)水

　　在夏季注重清透感、角質(zhì)剝離的清潔水，在秋季就顯得有些補水不足。換上滋潤型的美容液也是這個季節(jié)的當務之急。

　　3、精華液變方向——美白精華變?nèi)ピ锞A

　　夏季的頭等大事便是美白，那么在夏季立下汗馬功勞但質(zhì)地卻略顯輕薄的美白精華液到了秋季可以減量或者與滋養(yǎng)去燥精華配合使用，這樣才能保證肌膚不受干燥敏感等問題的侵擾。

　　4、防曬品SPF值變高低——高倍數(shù)變低倍數(shù)

　　夏天過去陽光減弱，另外海邊沙灘等度假活動也減少，那么雖然也有防曬需求的秋季，防曬霜則不需要選用如此大倍數(shù)，甚至選用含有防曬值的普通面霜就能滿足日常需求。

　　秋季女性護膚技巧

　　干燥缺水

　　換季的皮膚需要加倍養(yǎng)護。尤其是即將進入相對干燥的秋季，空氣中的水分含量本來就少，加上皮膚本身缺水、干燥，很容易造成一系列皮膚問題。細紋、干紋、痘痘可能都會接踵而至。所以，補水、保濕就成了換季皮膚保養(yǎng)的關鍵。

　　護膚不當

　　很多MM都知道換季的時候應該適當更新自己的保養(yǎng)品和化妝品，以適應季節(jié)更替的保養(yǎng)需要，但不更新或更新得不適當也有可能造成各種皮膚問題哦!很多MM在夏秋更替的季節(jié)沒有及時更換自己的保養(yǎng)品，到了秋季依然使用夏季的清爽型保養(yǎng)品，再加上平時保濕工作做得不到位，很容易造成皮膚干燥、缺水嚴重。

　　換季過敏不適

　　季節(jié)更替時，由于氣候和空氣成分的變化，你的皮膚有可能會感覺不適甚至過敏。尤其是敏感型皮膚的MM，換季的時候一定要注意舒緩皮膚，還要適當保養(yǎng)，降低皮膚的不適感，避免接觸過敏源。

　　換季護膚法

　　第一招：保養(yǎng)品大換血

　　補水保濕工作是一年四季都要做的，但換季的時候尤其需要格外重視。首先，不妨把你梳妝臺上正在用的護膚品檢查一遍，看看有哪些是清爽型、保濕力度不夠的，有哪些是可以延續(xù)使用的，來一個徹底的“查缺補漏”，然后再有針對性地給自己添置適合秋冬季節(jié)使用的“高保濕”或補水滋潤系列的保養(yǎng)品。

　　第二招：增加補水保濕面膜頻率

　　另外，想要給皮膚補水、保濕，面膜也是一個不錯的選擇。進入換季時節(jié)，MM們不妨稍微提高一下保濕面膜的使用頻率，使皮膚更多地獲取、保持水分，避免被干燥氣候傷害。馬上關注瘦身美體技巧，加微信：ai3549例如：目前你使用保濕面膜的頻率是每周1——2次，那么進入初秋換季的時候，不妨增加到每周三次。如果皮膚嚴重干燥或想讓皮膚變得更水潤的MM，每天做一次保濕類的面膜也不是不可以哦!不過，頻率還是要根據(jù)皮膚的狀況適當把握。

　　第三招：遠離過敏源舒緩皮膚大作戰(zhàn)

　　如果你碰巧是敏感膚質(zhì)，那換季時就要格外注意敏感甚至是過敏的問題。這時，你需要時刻關注皮膚的變化和不適，遠離會使肌膚過敏的一切因素，選擇性質(zhì)溫和、不刺激的保養(yǎng)品，還要適當舒緩皮膚，讓皮膚時刻處于放松和舒適的狀態(tài)，防止過敏、痘痘等皮膚問題的發(fā)生。

　　第四招：足量飲水身體完美水平衡

　　除了外養(yǎng)，內(nèi)養(yǎng)同樣重要。換季氣候干燥，喝水就變得更加重要!體內(nèi)缺水不僅會使皮膚干燥、暗淡，還有可能造成身體上的不適，甚至產(chǎn)生疾病。只有體內(nèi)的水環(huán)境達到了平衡才能使皮膚獲得足夠的水分和養(yǎng)分，呈現(xiàn)健康、美麗的自然狀態(tài)。