基礎(chǔ)護(hù)膚步驟
基礎(chǔ)護(hù)膚指的就是皮膚的日常保養(yǎng).不帶化妝的,不僅僅指補(bǔ)水,還有好多的。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹基礎(chǔ)護(hù)膚步驟,希望對你有用!
基礎(chǔ)護(hù)膚步驟
一、潔面
耗時:3分鐘
潔面這步很重要,也是第一步。只有把臉部清潔干凈了,才能把毛孔打通,使皮膚更好吸收保養(yǎng)品。如果你皮膚狀況比較好,用清水和毛巾就可以了;如果是油性皮膚就得選擇清爽保濕、含有水楊酸的潔面產(chǎn)品,這樣才可以把臉部清洗干凈。
潔面的六個步驟:
用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
用潔面乳充分起沫
無論用什么樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因為,如果潔面乳不充分起沫,不但達(dá)不到清潔效果,還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好,還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。
清洗潔面乳
用潔面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按,反幾次后就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
檢查發(fā)際 清洗完畢,你可能認(rèn)為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了,其實并非如此
還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘,其實就是因為忽略了這一步。
用冷水撩洗20下
最后,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。
潔面小Tip:如果你前天晚上做了夜間護(hù)理,涂抹了比如睡眠面膜之類的護(hù)膚品。第二天起來發(fā)現(xiàn)皮膚上有一層薄膜,干性皮膚可用溫水洗臉,要留住這層保護(hù)膜;油性皮膚卻必須用弱酸性潔面產(chǎn)品將這層“油膜”洗掉,以免堵塞毛孔。進(jìn)一步引發(fā)痘痘的產(chǎn)生。這種一絲不茍的洗臉方法有很多功效,比如防皺、美白,但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認(rèn)認(rèn)真真的洗臉,會發(fā)現(xiàn)你膚質(zhì)在慢慢改善。
二、補(bǔ)水保濕
耗時:2分鐘
潔面之后,先用手往臉上拍化妝水,鎮(zhèn)定肌膚,再抹一層面霜。但也需注意,晨間不僅要補(bǔ)水,還需鎖水,否則肌膚剛喝下去的水一出門就會流失大半,所以可盡量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的產(chǎn)品。
三、美白面霜(鎖水、美白一步到位)
耗時:2分鐘
其實,晨間美白并不一定要做,但是美白的關(guān)鍵在于防曬,對于即將暴露于空氣中一天的肌膚來說,將清晨寶貴的時間用來做防曬、隔離更加重要。而晨間護(hù)膚與夜間最顯著的不同即是防曬、隔離。
基礎(chǔ)護(hù)膚步驟四、防曬or隔離
耗時:3分鐘
很多美眉喜歡使用BB霜,其實嚴(yán)格意義來說BB霜屬于底妝產(chǎn)品。防曬作用并不顯著,所以建議在防曬霜之后使用,并且要用輕拍的方法,而不是整個涂抹在臉上,不但將之前的防曬品抹掉,還會堵塞住毛孔。而隔離霜更多起到修正膚色、隔離彩妝的作用,防曬、阻隔外界環(huán)境傷害的能力極其有限。
護(hù)膚的正確步驟
1、讓紙面膜發(fā)揮余熱
在敷完紙面膜后,面膜中的營養(yǎng)成分并沒有被全部消耗掉。此時,可將面膜移到頸部,再敷上5分鐘,讓面膜發(fā)揮余熱做頸膜。這種基礎(chǔ)護(hù)膚法不僅可充分利用面膜中殘存的營養(yǎng),還養(yǎng)護(hù)了頸部,使頸部和面部的膚色保持一致。
2、用醋水去油光
在30℃的洗臉?biāo)械谷胍恍∩装状?,可去除油分和表皮多余的角質(zhì),還能避免傷害皮膚角質(zhì)層,提高皮膚的抗病能力。而且,用醋水洗臉后,皮膚會變得更加光滑緊致,是種很好用的基礎(chǔ)護(hù)膚法。
3、肌斷食護(hù)膚法
很多MM可能都遇到過這樣的情況:肌膚在某段時間里呈現(xiàn)一種疲憊的狀態(tài),無論用多少昂貴的護(hù)膚品都無法改善。出現(xiàn)此情況的原因是皮膚過度依賴保養(yǎng)品,自我調(diào)節(jié)功能減弱了。因此,不妨嘗試一下“肌斷食”基礎(chǔ)護(hù)膚方法。肌斷食是指每周選擇兩天,只在肌膚上涂抹爽膚水,不涂任何營養(yǎng)型的護(hù)膚品,讓皮膚充分自我調(diào)節(jié)的功能。
4、自制洗臉?biāo)?/p>
晚上洗臉的時候,不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆?jié){、牛奶或檸檬水等飲品,將這些剩下的飲品倒進(jìn)臉盆中,加入熱水,調(diào)到適宜的溫度再洗臉。白天經(jīng)常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉?biāo)茨槨?/p>
用這種水洗臉,不僅可抑制油脂的分泌,美白皮膚,而且這些飲料中富含的多種營養(yǎng)成分還可起到抗氧化、抗輻射等作用。
5、加熱后再涂抹護(hù)膚品
涂抹護(hù)膚品前,先將其放在手心里,用手心的溫度使護(hù)膚品變得溫?zé)幔缓笤賹⑵渚鶆虻赝磕ㄔ谀樕稀?/p>
接下來再將手心搓熱,以手掌的熱度幫助面部皮膚吸收護(hù)膚品中的營養(yǎng)成分,護(hù)膚品產(chǎn)生的效果會大大增強(qiáng),這是很多MM都忽略的一種基礎(chǔ)護(hù)膚法。