補(bǔ)水效果強(qiáng)的護(hù)膚品
補(bǔ)水效果強(qiáng)的護(hù)膚品
皮膚補(bǔ)水除了喝水之外，補(bǔ)水護(hù)膚品也是必不可少的。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)水效果強(qiáng)的護(hù)膚品，希望對(duì)你有用!
補(bǔ)水護(hù)膚品
1、 雅詩(shī)蘭黛 紅石榴晚霜
總評(píng)分：★★★★☆ 保濕度：★★★★ 滋潤(rùn)度：★★★★★
能在夜間深入滋養(yǎng)肌膚，為肌膚補(bǔ)充水份，修護(hù)日間受環(huán)境有害刺激的肌膚細(xì)胞，有助于加速肌膚在夜間的自我更新，重拾自我修復(fù)能力。豐富的維他命和水果提取物，于夜間幫助肌膚抵御自由基的侵害，更可作為晚間睡眠面膜，讓肌膚在夜間排濁，為肌膚設(shè)立“亮澤儲(chǔ)備庫(kù)”，儲(chǔ)備日間所需能量。
2、 雅漾 Avene修護(hù)保濕霜
總評(píng)分：★★★★ 保濕度：★★★★ 滋潤(rùn)度：★★★★
天然修護(hù)保濕因子與雅漾活泉水協(xié)同作用，可舒緩、保濕，緩解肌膚敏感現(xiàn)象。含白 凡士林 和植物性角鯊?fù)椋行迯?fù)水脂膜，重建皮膚保護(hù)屏障，使皮膚逐漸恢復(fù)健康，告別敏感，煥發(fā)光彩。
3、 玉蘭油 OLAY 新生塑顏金純活能水
總評(píng)分：★★★★ 保濕度：★★★★☆ 滋潤(rùn)度：★★★☆
含有近90%精華液成分的活能水，首次將珍貴雙肽精華和五大熱門抗老保濕成分 完美 結(jié)合，即刻提升肌膚水潤(rùn)度80%。超越化妝水簡(jiǎn)單補(bǔ)水功能，更能減淡細(xì)紋，四周重塑緊致肌膚，效果媲美頂級(jí)品牌昂貴高機(jī)能水!
4、歐泉琳清透凈白保濕乳
總評(píng)分：★★★★★ 保濕度：★★★★★ 滋潤(rùn)度：★★★★★
蘊(yùn)含三大美容界明星保濕因子：透明質(zhì)酸、天然多糖和尿囊素，提升肌膚天然鎖水保濕能力，令肌膚時(shí)刻水潤(rùn)亮澤，由內(nèi)而外透現(xiàn)年輕亮白光采。歐泉琳清透凈白保濕乳http://bs.lqualyn.com/，用“歐泉琳重?zé)ò?rdquo;科技，形成“智能抑黑防御系統(tǒng)”，內(nèi)外夾攻黑色素，實(shí)現(xiàn)對(duì)黑色素8大作用途徑的多重堵截。萃取植物高科技美白成分肌膚天然防御機(jī)能，升華肌膚的質(zhì)感和膚色，讓肌膚潤(rùn)白勻澈，凈透明亮。
5、Maison de la VANILLE La Maison de la VANILLEncome 蘭蔻 水分緣舒緩凝霜
總評(píng)分：★★★★☆ 保濕度：★★★★★ 滋潤(rùn)度：★★★★★
全新升級(jí)Lancome蘭蔻水分緣舒緩凝霜擁有全天然植物配方，白天作為乳霜進(jìn)行防護(hù)，夜間作為睡眠面膜密集護(hù)理。凝霜質(zhì)地，萃取中國(guó)傳統(tǒng)草藥積雪草精華，令肌膚瞬間擁有清新感受，恢復(fù)豐潤(rùn)、柔軟質(zhì)地，并可深度補(bǔ)水。
夏季健康喝水原則
1、補(bǔ)水最好是白開水
白開水是最好也是最安全的補(bǔ)水選擇。白開水進(jìn)入體內(nèi)后最容易吸收，可以較快進(jìn)行新陳代謝、調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分等。白開水最好選擇40℃左右的溫開水。盡量不要喝冷開水甚至是冰水。另外，也可以根據(jù)情況，適當(dāng)補(bǔ)充一些果汁、湯水等。
2、喝溫不喝涼
喝涼水會(huì)使胃腸黏膜突然遇冷，從而使原來(lái)開放的毛細(xì)血管收縮，引起胃腸不適甚至腹瀉。而過(guò)燙的水進(jìn)入食道，易破壞食道黏膜，誘發(fā)食道癌。因此，喝水的溫度不能太熱也不能太涼，最適宜的溫度是10℃~30℃。
3、喝水量因人而異
有人說(shuō)一天要喝夠八杯水才夠，其實(shí)喝多少水并沒有一個(gè)固定的要求的，比如你的水份流失得更多的話，則要多喝一點(diǎn)，比如說(shuō)你是處于室外工作者的話，那么則要多喝點(diǎn)水，或者說(shuō)你的工作環(huán)境輕松，平時(shí)又吃了大量的湯類，粥類，或者水份流失得較少的話，則可少喝一點(diǎn)。應(yīng)該說(shuō)水喝多少還要根據(jù)自身的身體條件進(jìn)行喝。健康人可以以尿液顏色來(lái)判定何時(shí)應(yīng)該多補(bǔ)充水分：正常的尿液顏色應(yīng)該是淡黃色，假如顏色太深就應(yīng)該補(bǔ)充水分;若顏色很淺就可能是喝水太多了。
對(duì)于病人而言，喝水更需因人而異。例如，同是心臟病患者，當(dāng)患者表現(xiàn)為冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)，天天需適當(dāng)增加水的攝入量，以免血液黏稠度過(guò)高進(jìn)而導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)生。但當(dāng)患者表現(xiàn)為心臟功能衰竭時(shí)，則不宜喝水過(guò)多。因?yàn)楹人鄷?huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重。
4、選擇“健康”的好水
好水的條件，不應(yīng)含有農(nóng)藥、重金屬、細(xì)菌等有害物質(zhì)，應(yīng)均勻地溶解鈣等無(wú)機(jī)物成分，PH值為8-9的弱堿性水為宜;水溫最好低于體溫，在攝氏20-25℃左右;最好含有豐富的氫離子。
5、慢喝不快喝
喝水時(shí)，不少人習(xí)慣“豪飲”一番，但這種飲水方法對(duì)健康并無(wú)好處。快速大量喝水會(huì)迅速稀釋血液，增加心臟負(fù)擔(dān)，也容易把大量空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹脹。正確的喝水方法是，把一口水含在嘴里，分幾次徐徐咽下，這樣才能充分滋潤(rùn)口腔和喉嚨，有效緩解口渴。
6、拒絕“衰老”的水
如果水不經(jīng)常處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，而是靜止?fàn)顟B(tài)的“死水”，這就是衰老了的水。如果桶狀或瓶裝的純凈水，從出廠到飲用中間存放了相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間，會(huì)讓水的品質(zhì)受到影響。開啟后被靜止存放超過(guò)3天，就會(huì)變成衰老的老化水，最好不飲用。
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