劉詩(shī)詩(shī)的美容護(hù)膚心得體會(huì)

　　漂亮的造型加上靚麗的肌膚是劉詩(shī)詩(shī)吸引眾人喜愛(ài)的原因之一。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹劉詩(shī)詩(shī)的美容護(hù)膚心得體會(huì)，希望對(duì)你有用!

　　劉詩(shī)詩(shī)的護(hù)膚心得

　　一：冷水擦拭肌膚

　　劉詩(shī)詩(shī)表示，用冷水擦拭肌膚能夠幫助促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，讓臉部的肌膚變得更加紅潤(rùn)和細(xì)致。而在夏天，可以選擇到冷水中游泳，這個(gè)對(duì)于燃燒肌膚深層多余的脂肪是很有幫助的。

　　二：熬夜肌膚護(hù)理

　　作為藝人，休息時(shí)間難以控制，熬夜早起在所難免。當(dāng)事先知道需要熬夜時(shí)候，劉詩(shī)詩(shī)會(huì)提前做好肌膚的保養(yǎng)工作。比如敷保濕面膜，進(jìn)行簡(jiǎn)單的肌膚按摩等，這些對(duì)于保持肌膚的彈性和水分都是很重要的。

　　三：保持良好的精神狀態(tài)

　　劉詩(shī)詩(shī)表示，保持著良好的精神狀態(tài)是她保持年輕的法寶。在進(jìn)行緊膚護(hù)理的時(shí)候應(yīng)該讓自己處在理想的精神狀態(tài)之下。

　　四：食療法讓肌膚更健康

　　護(hù)理肌膚除了外涂之外內(nèi)調(diào)也是很重要的。平時(shí)注重飲食的調(diào)養(yǎng)能夠讓肌膚更加健康。比如說(shuō)偶爾喝一碗紅豆湯能夠起到減肥的作用，并且能夠幫助消除皮膚的水腫問(wèn)題。

　　夏季清爽護(hù)膚秘訣

　　1：清潔

　　很多女士對(duì)清潔步驟不夠重視，經(jīng)常使用堿性過(guò)大或清潔力過(guò)強(qiáng)、不適合夏季皮膚特點(diǎn)的清潔類(lèi)產(chǎn)品，這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會(huì)損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護(hù)膚的重要前提，而且比其它季節(jié)顯得尤為重要。

　　2：調(diào)理

　　調(diào)理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護(hù)膚中都十分重要，在夏季我們應(yīng)順應(yīng)此季節(jié)的皮膚生理狀況選用側(cè)重于平衡、補(bǔ)水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。

　　3：美白

　　紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人們喜歡舒適無(wú)負(fù)擔(dān)的護(hù)膚感受，因此同時(shí)具有美白、補(bǔ)水、營(yíng)養(yǎng)、少油分的輕質(zhì)純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護(hù)理。

　　4：防曬

　　防曬是夏季預(yù)防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預(yù)防光老化的途徑。防曬型產(chǎn)品分為化學(xué)型防曬霜及植物型防曬產(chǎn)品，化學(xué)型防曬產(chǎn)品的弱點(diǎn)是會(huì)導(dǎo)致皮膚老化，部分人產(chǎn)生過(guò)敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護(hù)且清爽透氣的植物型防曬產(chǎn)品，當(dāng)然是理想的選擇。

　　5：抗氧化修復(fù)

　　除使用具抗氧化功能的基礎(chǔ)護(hù)膚品外，定期使用具有抗氧化和修復(fù)功能的面貼也是很好的保養(yǎng)方法。面貼使用簡(jiǎn)單，效果出眾，特別是日曬后馬上使用，肌膚能獲得即時(shí)的改善效果。