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女性秋季護(hù)膚方法

時(shí)間: 保燕704 分享

女性秋季護(hù)膚方法

  秋季護(hù)膚及時(shí)補(bǔ)充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水,是女性養(yǎng)顏美容中最基本和首要的護(hù)膚措施。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹女性秋季護(hù)膚方法,希望對(duì)你有用!

  女性秋季護(hù)膚方法1:外在補(bǔ)水

  化妝水+紙面膜

  用平時(shí)的化妝水到了紙面膜上,或者用爽膚水將壓縮面膜浸泡,貼在臉上一兩分鐘,會(huì)感到肌膚的滋潤和彈力,比起直接用化妝水更有效。

  黃瓜片敷臉

  將黃瓜切成薄片,敷在臉上,堅(jiān)持使用可以使皮膚更柔潤,毛孔內(nèi)也不會(huì)積存污物,還能防止眼部皮膚衰老。

  多喝水

  秋季天氣干燥,肌膚也變得干燥、起皮、缺乏彈性,多喝水可以有效促進(jìn)身體排毒,滋潤皮膚,讓皮膚更有光澤。

  保濕噴霧

  選擇保濕型噴霧,能夠隨時(shí)隨地給肌膚補(bǔ)水滋潤,調(diào)節(jié)肌膚水油平衡,舒緩肌膚壓力,增加肌膚的天然保護(hù)功能,讓肌膚喝飽水,更具彈性。

  夜晚敷保濕乳液

  秋季室內(nèi)干燥,臉部緊繃,在臉上涂上保濕乳液,可以更好地進(jìn)行補(bǔ)水,鎖住水分,防止水分流失,在涂乳液前先涂精華液可以更滋潤肌膚細(xì)胞。

  女性秋季護(hù)膚方法2:內(nèi)在調(diào)理

  1、補(bǔ)水的水果

  葡萄

  功效:消除暗沉、美白、抗老化

  將葡萄連皮及果肉一起搗碎,加入少許鮮奶敷在臉部,能防止肌膚老化。

  西瓜

  功效:鎮(zhèn)靜皮膚、美白、保濕

  將西瓜的白色果肉榨汁可作為化妝水,和面粉調(diào)和后可當(dāng)面膜使用,能使皮膚水嫩光滑。

  檸檬

  功效:美白、除皺、抗痘

  檸檬榨汁后可與其他食材調(diào)和敷用,避免直接敷在臉上,美白功效非常好。

  獼猴桃

  功效:消除斑點(diǎn)等斑點(diǎn)

  獼猴桃富含維生素E,可干擾玄色素天生,預(yù)防色素沉著、保持皮膚白凈,并有助于消除皮膚上已有的斑點(diǎn)。

  2、補(bǔ)水的蔬菜

  蘆薈

  功效:保濕、鎮(zhèn)定皮膚、抗過敏

  蘆薈果肉可直接敷臉,榨汁后也可作為保濕噴霧,曬后敷用有良好效果。

  黃瓜

  功效:美白、鎮(zhèn)靜、保濕、消炎

  黃瓜榨汁后可敷臉,也可作為化妝水使用,能鎮(zhèn)靜肌膚,消炎美白,補(bǔ)水效果顯著。

  西蘭花

  功效:增強(qiáng)皮膚抗損傷能力

  西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素、能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力,還有助于保持皮膚彈性。

  萵苣

  功效:收斂毛孔、抗衰老、防皺

  萵苣榨汁后可敷臉使用,稀釋后可作為化妝水,能緊致毛孔,滋潤肌膚。

  芹菜

  功效:抗老、防皺、活化肌膚

  芹菜榨汁后可敷臉,稀釋后可作為化妝水使用,能防止肌膚老化。

  西紅柿

  功效:展平皮膚新皺紋

  西紅柿含有的番茄紅素有助于展平新皺紋,使皮膚細(xì)嫩光滑,常吃西紅柿,還不易出現(xiàn)黑眼圈,且皮膚不易被曬傷。

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