女性秋季護(hù)膚方法
女性秋季護(hù)膚方法
秋季護(hù)膚及時(shí)補(bǔ)充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水,是女性養(yǎng)顏美容中最基本和首要的護(hù)膚措施。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹女性秋季護(hù)膚方法,希望對(duì)你有用!
女性秋季護(hù)膚方法1:外在補(bǔ)水
化妝水+紙面膜
用平時(shí)的化妝水到了紙面膜上,或者用爽膚水將壓縮面膜浸泡,貼在臉上一兩分鐘,會(huì)感到肌膚的滋潤和彈力,比起直接用化妝水更有效。
黃瓜片敷臉
將黃瓜切成薄片,敷在臉上,堅(jiān)持使用可以使皮膚更柔潤,毛孔內(nèi)也不會(huì)積存污物,還能防止眼部皮膚衰老。
多喝水
秋季天氣干燥,肌膚也變得干燥、起皮、缺乏彈性,多喝水可以有效促進(jìn)身體排毒,滋潤皮膚,讓皮膚更有光澤。
保濕噴霧
選擇保濕型噴霧,能夠隨時(shí)隨地給肌膚補(bǔ)水滋潤,調(diào)節(jié)肌膚水油平衡,舒緩肌膚壓力,增加肌膚的天然保護(hù)功能,讓肌膚喝飽水,更具彈性。
夜晚敷保濕乳液
秋季室內(nèi)干燥,臉部緊繃,在臉上涂上保濕乳液,可以更好地進(jìn)行補(bǔ)水,鎖住水分,防止水分流失,在涂乳液前先涂精華液可以更滋潤肌膚細(xì)胞。
女性秋季護(hù)膚方法2:內(nèi)在調(diào)理
1、補(bǔ)水的水果
葡萄
功效:消除暗沉、美白、抗老化
將葡萄連皮及果肉一起搗碎,加入少許鮮奶敷在臉部,能防止肌膚老化。
西瓜
功效:鎮(zhèn)靜皮膚、美白、保濕
將西瓜的白色果肉榨汁可作為化妝水,和面粉調(diào)和后可當(dāng)面膜使用,能使皮膚水嫩光滑。
檸檬
功效:美白、除皺、抗痘
檸檬榨汁后可與其他食材調(diào)和敷用,避免直接敷在臉上,美白功效非常好。
獼猴桃
功效:消除斑點(diǎn)等斑點(diǎn)
獼猴桃富含維生素E,可干擾玄色素天生,預(yù)防色素沉著、保持皮膚白凈,并有助于消除皮膚上已有的斑點(diǎn)。
2、補(bǔ)水的蔬菜
蘆薈
功效:保濕、鎮(zhèn)定皮膚、抗過敏
蘆薈果肉可直接敷臉,榨汁后也可作為保濕噴霧,曬后敷用有良好效果。
黃瓜
功效:美白、鎮(zhèn)靜、保濕、消炎
黃瓜榨汁后可敷臉,也可作為化妝水使用,能鎮(zhèn)靜肌膚,消炎美白,補(bǔ)水效果顯著。
西蘭花
功效:增強(qiáng)皮膚抗損傷能力
西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素、能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力,還有助于保持皮膚彈性。
萵苣
功效:收斂毛孔、抗衰老、防皺
萵苣榨汁后可敷臉使用,稀釋后可作為化妝水,能緊致毛孔,滋潤肌膚。
芹菜
功效:抗老、防皺、活化肌膚
芹菜榨汁后可敷臉,稀釋后可作為化妝水使用,能防止肌膚老化。
西紅柿
功效:展平皮膚新皺紋
西紅柿含有的番茄紅素有助于展平新皺紋,使皮膚細(xì)嫩光滑,常吃西紅柿,還不易出現(xiàn)黑眼圈,且皮膚不易被曬傷。