夏季如何防曬護(hù)膚

　　防曬其實(shí)是最重要的一個(gè)護(hù)膚方法，也是護(hù)膚的關(guān)鍵之所在，特別是在夏季的時(shí)候，那么夏季如何防曬最有效呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹夏季防曬護(hù)膚方法，希望對(duì)你有用!

　　夏季防曬護(hù)膚方法

　　曬后修復(fù)易被忽視

　　肌膚防曬，可不僅僅是外出時(shí)涂上防曬霜就可以的，無(wú)論多全面的防曬，還是難以保證肌膚完美不受光線刺激，所以在外出回來(lái)時(shí)要注意肌膚曬后修復(fù)?，F(xiàn)在很多防曬霜在防曬的同時(shí)也具有修護(hù)的功能，但為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，還是建議單獨(dú)購(gòu)買(mǎi)一款曬后修復(fù)凝膠，或者可以通過(guò)美白面膜，起到曬后修復(fù)的作用。

　　夏季肌膚美白

　　夏季強(qiáng)烈的光線，紫外線會(huì)破壞肌膚的保護(hù)層，進(jìn)而讓黑色素很容易就進(jìn)入肌膚表皮組織，黑色素在肌膚中沉淀，讓肌膚呈現(xiàn)暗黃的狀態(tài)。無(wú)論是肌膚防曬還是曬后修復(fù)，都是為了美白肌膚。夏季肌膚美白，除了一些美白產(chǎn)品的使用外，夏季豐盛的水果也是很好的美白方法，水果中含有的美白成分，能有效抑制黑色素的合成，強(qiáng)抗氧化性能抑制自由基的增長(zhǎng)，美白效果顯著。

　　夏季護(hù)膚防曬是關(guān)鍵

　　每年從三月份開(kāi)始，光線會(huì)開(kāi)始變得強(qiáng)烈，而光線中紫外線和黑色素對(duì)肌膚的傷害也會(huì)越來(lái)越明顯，更何況是到了炎熱的夏季。如果在肌膚防曬上你還繼續(xù)偷懶的話，那這個(gè)夏季，黑美人的稱(chēng)號(hào)就非你莫屬了。夏季肌膚護(hù)理防曬是關(guān)鍵，快點(diǎn)選擇一款適合自己膚質(zhì)的防曬霜吧，為肌膚涂上防護(hù)膜。同時(shí)要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的戶(hù)外活動(dòng)，隨身帶上遮陽(yáng)傘和防曬衣，全方位保護(hù)肌膚不受傷害。

　　控油祛痘

　　對(duì)于易長(zhǎng)痘痘的油性肌膚人群來(lái)說(shuō)，夏天是一年中最難熬的一個(gè)季節(jié)，因炎熱的天氣而讓臉部肌膚油脂分泌更加旺盛，進(jìn)而引起痘痘色生長(zhǎng)，這無(wú)疑讓肌膚變得更糟糕。在夏季肌膚護(hù)理中，控油祛痘也是一大工作。通過(guò)深層清潔，帶走毛孔中的油脂和肌膚表皮層的油光，讓肌膚保持干爽凈透，有效抑制痘痘生長(zhǎng)。

　　補(bǔ)水保濕控制水油平衡

　　夏季祛痘控油是關(guān)鍵，而控油的兩大方法，除了上面提到的深層清潔，另外一個(gè)就是補(bǔ)水保濕了。通過(guò)為肌膚注入充足的水分，能控制臉部肌膚水油平衡，從而改善滿(mǎn)面油光的現(xiàn)象，起到控油祛痘的效果。在夏季可以隨身攜帶一瓶保濕噴霧，哪怕在緊張的工作時(shí)間，也能在忙里偷閑時(shí)及時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分。

　　夏季防曬護(hù)膚步驟

　　第1步：清潔

　　很多女士對(duì)清潔步驟不夠重視，經(jīng)常使用堿性過(guò)大或清潔力過(guò)強(qiáng)、不適合夏季皮膚特點(diǎn)的清潔類(lèi)產(chǎn)品，這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會(huì)損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護(hù)膚的重要前提，而且比其它季節(jié)顯得尤為重要。

　　第2步：調(diào)理

　　調(diào)理水俗稱(chēng)爽膚水或化妝水等，在四季護(hù)膚中都十分重要，在夏季我們應(yīng)順應(yīng)此季節(jié)的皮膚生理狀況選用側(cè)重于平衡、補(bǔ)水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。

　　第3步：美白

　　紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人們喜歡舒適無(wú)負(fù)擔(dān)的護(hù)膚感受，因此同時(shí)具有美白、補(bǔ)水、營(yíng)養(yǎng)、少油分的輕質(zhì)純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護(hù)理。

　　第4步：防曬

　　防曬是夏季預(yù)防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預(yù)防光老化的途徑。防曬型產(chǎn)品分為化學(xué)型防曬霜及植物型防曬產(chǎn)品，化學(xué)型防曬產(chǎn)品的弱點(diǎn)是會(huì)導(dǎo)致皮膚老化，部分人產(chǎn)生過(guò)敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護(hù)且清爽透氣的植物型防曬產(chǎn)品，當(dāng)然是理想的選擇。

　　第5步：抗氧化修復(fù)

　　除使用具抗氧化功能的基礎(chǔ)護(hù)膚品外，定期使用具有抗氧化和修復(fù)功能的面貼也是很好的保養(yǎng)方法。面貼使用簡(jiǎn)單，效果出眾，特別是日曬后馬上使用，肌膚能獲得即時(shí)的改善效果。

　　防曬品的使用誤區(qū)

　　1、我的皮膚已經(jīng)曬黑了，再涂防曬霜也沒(méi)用了!

　　錯(cuò)!當(dāng)皮膚有變黑、干燥、脫皮和缺水的現(xiàn)象時(shí)，就表示肌膚已經(jīng)被曬傷了。這時(shí)仍然可以擦防曬品，而且更需要防曬品的呵護(hù)，同時(shí)配合使用一些曬后修護(hù)類(lèi)產(chǎn)品。

　　2、SPF值越高，防曬效果越好!

　　錯(cuò)!根據(jù)美國(guó)皮膚科學(xué)會(huì)研究顯示，SPF15的防曬霜已能阻隔90%以上的紫外線。選購(gòu)防曬霜要根據(jù)季節(jié)、地域及個(gè)人需要。

　　3、我天天坐辦公室，偶爾出去一次沒(méi)涂防曬霜，沒(méi)事!

　　錯(cuò)!要知道一次沒(méi)有做任何防護(hù)工作的暴曬，也可能對(duì)皮膚造成永久的傷害。

　　4、我有UV功能的太陽(yáng)傘，不用涂防曬霜了!

　　錯(cuò)!大部分的紫外線都能穿透太陽(yáng)傘照射到皮膚上，地面和水面也會(huì)反射紫外線，因此即使是使用太陽(yáng)傘，也要使用防曬霜。