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方形臉怎么瘦臉

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方形臉怎么瘦臉

  東方人以臉部小巧,下巴尖尖為美,就是瓜子臉。那么天生一個(gè)方形臉看起來(lái)不好看,想要瘦成瓜子臉有什么好方法,不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下方形臉瘦臉的最有效方法,歡迎大家的閱讀!

  方形臉瘦臉的最有效方法

  1、什么是方臉?

  方臉就是在雙側(cè)耳下俗稱腮部的部位膨大突出,正面觀時(shí),面部?jī)蓚?cè)輪廓垂直向下,與下輪廓線近簡(jiǎn)直角相交,使面部下三分之一顯得寬而闊,這就是所謂方臉形,也叫下頜角肥大。

  從解剖上講,主要是由于下頜角(下頜角的一部分)骨質(zhì)發(fā)育過(guò)大,或者咬肌過(guò)度肥厚造成,兩者也可兼而有之,醫(yī)學(xué)上稱之為下頜角肥大(或良性咬肌肥大)。下頜角肥大一般以雙側(cè)為多,單側(cè)的也不少見(jiàn),往往與青少年身體發(fā)育期過(guò)多吃零食、嚼口香糖(或檳榔)有關(guān),也可能是由于夜間磨牙引起。這些都使提上頜肌群(肌肉、翼肉肌等)過(guò)度鍛煉,刺激下頜角區(qū)的肌肉和骨骼發(fā)育,最終外觀呈現(xiàn)“方臉畸形”。

  2、方臉如何做成瓜子臉?

  在確定方臉治療方法之前,首先應(yīng)該了解造成方臉的具體原因,如何根據(jù)原因進(jìn)行整容手術(shù)的設(shè)計(jì)。施行這項(xiàng)手術(shù),應(yīng)將下頜角肥大癥與肋腺腫瘤、囊腫加以區(qū)別,不可弄錯(cuò)。通過(guò)X光片診查,弄清楚引起肥大的原因,然后根據(jù)具體情況有針對(duì)性的處理,原則是削除過(guò)于突出的部分,使方形臉變成瓜子臉。下頜角骨質(zhì)發(fā)育過(guò)大的,需要通過(guò)手術(shù)截骨進(jìn)行,咬肌過(guò)度肥大的,需要手術(shù)切除部分咬肌或者注射肉毒桿菌毒素使得咬肌萎縮。

  方臉型瘦臉的化妝技巧

  一:腮紅刷蘸取有修容作用的陰影色腮紅,從顴骨位置開(kāi)始進(jìn)行修飾的處理,腮紅從顴骨位置向后進(jìn)行涂抹,一直要涂抹到發(fā)際的邊緣為止。

  二:利用腮紅刷上的余粉,對(duì)下顎位置進(jìn)行修飾一下,沿著耳際,向下的把腮紅涂抹到下顎的位置,打造出一個(gè)反“c”的形狀,然后我們?cè)僭陬i脖的位置輕輕的掠過(guò),面積不需要太大的,自然就可以了。

  三:之后我們進(jìn)行打高光的操作,使用稍小一點(diǎn)的粉刷,蘸取適量的亮粉(高光粉),對(duì)下巴進(jìn)行提亮,目的是要把臉型拉長(zhǎng),突破下顎的線條的橫向感,同時(shí)讓方臉臉型更具縱深感。

  四:最后,為了讓整體妝效看上去更加的健康有好氣色,我們以打圈的方式,在顴骨的最高處刷上珊瑚紅色的腮紅。

  方臉型瘦臉的食物

  1.菠菜

  菠菜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,不僅僅可以補(bǔ)充人體所需要的很多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且菠菜中含有大量的鉀元素,能夠消除身體的水腫,所以對(duì)于因?yàn)樗[的原因?qū)е碌哪槻康姆逝志哂蟹浅:玫南Ч?jīng)常的多吃一些菠菜可以使得你的臉部變得瘦瘦的,效果非常好哦?! ?2.豆苗

  這里所說(shuō)的豆苗一般是指豌豆苗,而我們平時(shí)所持的豆苗大部分都是豆苗中的嫩葉和嫩梢,豆苗中含有豐富的維生素和胡蘿卜素,這些物質(zhì)對(duì)于消除人體的水腫具有非常好的效果,所以在吃豆苗的時(shí)候能夠讓你的臉部變得瘦下來(lái),同時(shí)在咀嚼豆苗的時(shí)候也能夠讓臉部的肌肉運(yùn)動(dòng)起來(lái),對(duì)于瘦臉也能夠起到不錯(cuò)的效果?! ?2.雞肉

  雞肉中含有豐富的維生素c和蛋白質(zhì),這是一些非常容易被人體吸收的物質(zhì),對(duì)于促進(jìn)脂肪的分解具有非常不錯(cuò)的效果,需要注意的是吃雞肉的時(shí)候最好是去掉雞皮食用,因?yàn)殡u皮中含有大量的脂肪,比較容易造成脂肪的堆積,如果去掉雞皮食用具有非常好的瘦臉效果,大家可以選擇食用?! ?4.魚(yú)干

  魚(yú)肉是一種非常不錯(cuò)的減肥食品,魚(yú)肉中含有的脂肪非常的少,含有的熱量也比較的低,并且魚(yú)肉中含有豐富的蛋白質(zhì),能夠起到一定的減肥效果,如果將魚(yú)肉制作成魚(yú)干的話,那么魚(yú)干中含有豐富的鹽分,同樣也含有豐富的鉀元素,能夠很好的消除臉上的水腫,同時(shí)吃魚(yú)干的時(shí)候需要長(zhǎng)時(shí)間的咀嚼,所以也有利于瘦臉。

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