方形臉怎么瘦臉

　　東方人以臉部小巧，下巴尖尖為美，就是瓜子臉。那么天生一個(gè)方形臉看起來不好看，想要瘦成瓜子臉有什么好方法，不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下方形臉瘦臉的最有效方法，歡迎大家的閱讀!

　　方形臉瘦臉的最有效方法

　　1、什么是方臉?

　　方臉就是在雙側(cè)耳下俗稱腮部的部位膨大突出，正面觀時(shí)，面部兩側(cè)輪廓垂直向下，與下輪廓線近簡直角相交，使面部下三分之一顯得寬而闊，這就是所謂方臉形，也叫下頜角肥大。

　　從解剖上講，主要是由于下頜角(下頜角的一部分)骨質(zhì)發(fā)育過大，或者咬肌過度肥厚造成，兩者也可兼而有之，醫(yī)學(xué)上稱之為下頜角肥大(或良性咬肌肥大)。下頜角肥大一般以雙側(cè)為多，單側(cè)的也不少見，往往與青少年身體發(fā)育期過多吃零食、嚼口香糖(或檳榔)有關(guān)，也可能是由于夜間磨牙引起。這些都使提上頜肌群(肌肉、翼肉肌等)過度鍛煉，刺激下頜角區(qū)的肌肉和骨骼發(fā)育，最終外觀呈現(xiàn)“方臉畸形”。

　　2、方臉如何做成瓜子臉?

　　在確定方臉治療方法之前，首先應(yīng)該了解造成方臉的具體原因，如何根據(jù)原因進(jìn)行整容手術(shù)的設(shè)計(jì)。施行這項(xiàng)手術(shù)，應(yīng)將下頜角肥大癥與肋腺腫瘤、囊腫加以區(qū)別，不可弄錯(cuò)。通過X光片診查，弄清楚引起肥大的原因，然后根據(jù)具體情況有針對(duì)性的處理，原則是削除過于突出的部分，使方形臉變成瓜子臉。下頜角骨質(zhì)發(fā)育過大的，需要通過手術(shù)截骨進(jìn)行，咬肌過度肥大的，需要手術(shù)切除部分咬肌或者注射肉毒桿菌毒素使得咬肌萎縮。

　　方臉型瘦臉的化妝技巧

　　一：腮紅刷蘸取有修容作用的陰影色腮紅，從顴骨位置開始進(jìn)行修飾的處理，腮紅從顴骨位置向后進(jìn)行涂抹，一直要涂抹到發(fā)際的邊緣為止。

　　二：利用腮紅刷上的余粉，對(duì)下顎位置進(jìn)行修飾一下，沿著耳際，向下的把腮紅涂抹到下顎的位置，打造出一個(gè)反“c”的形狀，然后我們?cè)僭陬i脖的位置輕輕的掠過，面積不需要太大的，自然就可以了。

　　三：之后我們進(jìn)行打高光的操作，使用稍小一點(diǎn)的粉刷，蘸取適量的亮粉(高光粉)，對(duì)下巴進(jìn)行提亮，目的是要把臉型拉長，突破下顎的線條的橫向感，同時(shí)讓方臉臉型更具縱深感。

　　四：最后，為了讓整體妝效看上去更加的健康有好氣色，我們以打圈的方式，在顴骨的最高處刷上珊瑚紅色的腮紅。

　　方臉型瘦臉的食物

　　1.菠菜

　　菠菜是一種營養(yǎng)豐富的食物，不僅僅可以補(bǔ)充人體所需要的很多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且菠菜中含有大量的鉀元素，能夠消除身體的水腫，所以對(duì)于因?yàn)樗[的原因?qū)е碌哪槻康姆逝志哂蟹浅：玫南Ч?jīng)常的多吃一些菠菜可以使得你的臉部變得瘦瘦的，效果非常好哦?！　?2.豆苗

　　這里所說的豆苗一般是指豌豆苗，而我們平時(shí)所持的豆苗大部分都是豆苗中的嫩葉和嫩梢，豆苗中含有豐富的維生素和胡蘿卜素，這些物質(zhì)對(duì)于消除人體的水腫具有非常好的效果，所以在吃豆苗的時(shí)候能夠讓你的臉部變得瘦下來，同時(shí)在咀嚼豆苗的時(shí)候也能夠讓臉部的肌肉運(yùn)動(dòng)起來，對(duì)于瘦臉也能夠起到不錯(cuò)的效果?！　?2.雞肉

　　雞肉中含有豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，這是一些非常容易被人體吸收的物質(zhì)，對(duì)于促進(jìn)脂肪的分解具有非常不錯(cuò)的效果，需要注意的是吃雞肉的時(shí)候最好是去掉雞皮食用，因?yàn)殡u皮中含有大量的脂肪，比較容易造成脂肪的堆積，如果去掉雞皮食用具有非常好的瘦臉效果，大家可以選擇食用。　　 4.魚干

　　魚肉是一種非常不錯(cuò)的減肥食品，魚肉中含有的脂肪非常的少，含有的熱量也比較的低，并且魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠起到一定的減肥效果，如果將魚肉制作成魚干的話，那么魚干中含有豐富的鹽分，同樣也含有豐富的鉀元素，能夠很好的消除臉上的水腫，同時(shí)吃魚干的時(shí)候需要長時(shí)間的咀嚼，所以也有利于瘦臉。

方形臉瘦臉相關(guān)文章：

1.方臉瘦臉技巧

2.不同臉型的瘦臉方式

3.國字臉瘦臉方法

4.國字臉如何瘦臉骨

5.方形臉如何化妝

6.方形臉怎么化妝